关节脱位健康教育
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关节脱位病人之健康处方一. 饮食：新伤病人，忌肥甘油腻、辛辣刺激、寒凉生冷、质粗坚硬及酸涩食物。可进食无花果、胡萝卜、包心菜、牛奶、扁豆、青菜、粥等新鲜清淡食物。禁烟酒。发烧者，忌食荤腥辛辣食物，如雄鸡、鲤鱼、牛羊、狗肉、虾蟹海鲜、葱、椒、韭菜、黄花菜及酿酒之物。可进食苦瓜、芹菜、松花蛋等。后期，予滋补脾肾之品。如瘦肉、排骨、猪脚、鸡脯、牛奶、豆制品、蛋。如菠菜、竹笋、番茄、香蕉、蜂蜜等。二. 功能锻炼： 肩锁关节脱位 保持肩关节中立位。移动时需托扶患肢，动作要轻柔，避免引起疼痛。固定期间进行前臂屈伸、手指抓捏练习。4周后去除外固定逐步活动肩关节。 肩关节脱位 2周内复位后患肢抬高，用健肢缓慢推动患肢外展与内收活动，活动范围以不引起患肢疼痛为宜。3周后进行弯腰、垂臂甩肩锻炼。4周后做手指爬墙和手高举摸顶锻炼。 肘关节脱位复位后肘关节固定于90度，前臂固定于旋前、旋后中间位。固定期间可做伸指握拳等锻炼，同时在外固定保护下做肩、腕关节活动。外固定去除后，练习肘关节屈伸活动及关节周围肌力和前臂旋转。 髋关节脱位 复位后在皮牵引固定下进行双上肢及患肢踝关节的活动。3日后进行抬臀练习。去除皮牵引后，用双拐练习步行。但23个月内患肢不负重，以免缺血的股骨头因受压而塌陷。 肿胀的护理 早期冷敷，减轻损伤部位的出血和水肿。24小时后热敷，以减轻肌肉的痉挛。后期理疗，改善血液循环，促进渗出液的吸收。 经常查看外固定位置有无移动，有无局部压迫症状。三. 用药指导： 四. 出院指导：1. 定期复查：日周月年到医院换药 拆线 更换（调整）石膏（夹板）。2. 如有不适，随时来本院复查，并请携带门诊病历。 伤口未愈出院：注意个人卫生，保护伤口，忌湿水，要定期到门诊换药。注意观察伤口愈合情况，有无红肿热痛或渗血渗液增多。忌随便拆开敷料。伤口出现瘙痒时，严禁用手搔刮。3. 注意休息，劳逸结合。预防感冒，防寒保暖，恢复期少到公共场所。4. 保持心情舒畅，避免情绪刺激。5. 其它： 主管护士： 主管医生：咨询电话：82364295
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