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2019版七年级生物下册 第四单元 生物圈中的人 第二章 人体的营养 3 合理营养与食品安全教案 新人教版

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  • 卖家[上传人]:小**
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  • 上传时间:2019-07-17
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    • 1、第三节合理营养与食品安全教学目标一、知识目标1.举例说出什么是合理营养。2.关注食品安全。二、能力目标1.学会全面地分析和判断。培养学生的观察能力和动手能力。2.尝试运用有关合理营养的知识,设计一份营养合理的食谱。三、情感、态度与价值观认同环境保护与食品安全之间的统一性。逐步养成良好的生活卫生习惯。重点难点重点1.尝试设计一份营养合理的食谱。2.关注食品安全。难点设计一份营养合理的食谱。教学准备多媒体课件、动画视频、食品包装袋。【导学过程】一、导入新课资料展示:初一的李明同学在日常生活中偏爱吃甜食和鸡鸭鱼肉,身高1.71米,体重却102千克,他常感到浑身无力,学习的时候提不起精神,去医院检查,医生诊断为“营养不良”,我们平时认为面黄肌瘦才会营养不良,而“肥胖”的人怎么也会营养不良呢?今天我们一起学习如何做到合理营养,同时要关注食品安全问题。二、讲授新课1.探究主题一:合理营养请同学们快速阅读教材P3236内容:分析讨论下列问题:(1)什么是合理营养?(2)不注意合理营养对健康有什么危害? (3)怎样做到合理营养?(4)如何设计一份午餐食谱?请同学们讨论下面图片所示的做法是否正确,并说出

      2、科学道理。为何要正确对待早餐?人体所需要的能量主要来自糖类。人早晨开始活动后,大脑与肌肉消耗糖(即血糖),于是血糖水平会持续下降。由于体内没有足够的血糖可供消耗,人会感到疲劳、暴躁、反应迟钝,导致营养不良和贫血等,还会加速人体的衰老。合理的早餐食品应该富含水分和营养。偏食:只喜欢吃某几种食物的不良习惯,如不喜欢吃蔬菜。挑食:在就餐时只吃些自己喜爱的食物而排斥其他食物。偏食或者挑食都会不同程度地导致营养不良或者营养过剩。合理营养(1)保证每日三餐,按时进餐。(2)不挑食,不偏食,不暴饮暴食。(3)每餐动植物性食物合理搭配,饮食多样化。(4)早、中、晚三餐的能量比例为343。即传统的“早吃好,午吃饱,晚吃少”。2.探究主题二:食品安全(1)怎样购买安全食品?(2)如何预防食物中毒?(3)如何防止食品污染?应当关注食品包装上的营养成分,是否含有添加剂(如防腐剂、杀菌剂、漂白剂、抗氧化剂、甜味剂、调味剂、着色剂等),生产日期,保质期,生产厂家,厂家地址,有无注册商品标志等内容。拓展题(1)能用发霉、变质的残羹剩饭或饲料喂养家禽家畜吗?为什么?(2)有人说有“虫眼”的蔬菜水果,农药含量少,可放心购买。对吗?【知识结构框架】- 3 -

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