【AAA】初三体育中考教学与训练计划及措施
4页1、【MeiWei_81重点借鉴文档】2018-2019学年初三体育中考教学与训练计划及措施一、目标:认真贯彻两个条例精神,推进学生体质健康发展,提高九年级学生身体素质,完成体育中考学生各项任务。力争在2019年我校体育中考成绩合格率达到80%以上,成绩平均分达到38分以上。二、现状及学生分析:1、学生认识不足、重视不够,尤其是成绩优异的学生,对体育中考成绩的比重重视不够。2、中学生的力量基础差,尤其是男女生的立定跳远、座位体前屈能达到满分成绩的同学较少,这些项目如果不经过长时间、系统的训练,成绩很难得到提高。3、训练、练习时间不够,差生面积大,仅利用体育课时间远远不够。文体活动时间由于缺乏必要的组织和周密的安排,学生练习效果不佳。尤其是优生很难得到照顾。三、措施及方法1、保证课堂质量,制定详细的课程计划(针对中考项目研究教学法),严格考勤,不允许其他老师利用体育课补习文化课。在平时课堂上有针对性的加强比较差的项目的训练工作,落实到个人,加强管理,完成体育老师布置的任务,增强体质。尤其是耐久跑方面,全体学生要在平时课堂上要认真跑完规定的距离,采取以课带练,以时间控制的往返跑,加速跑,间歇跑
2、,保证耐力跑的提高,课堂上有目的的训练,个别学生利用可用的时间加强辅导,加强单项的巩固和提高,对他们制定个人训练计划,内容,提高成绩,避免中考拖后腿,发挥个人成绩。采取周考形式对一周完成的单项,通过考核提高成绩,对个别人及时提出技术动作要求,做到不足的地方给予及时的指出来。(进行专门的训练和辅导,从而提高成绩,利用下午课外活动时间对他们进行训练计划项目的监控,提高成绩。)技术的专门训练,对耐久跑项目,起跑的动作和要领给予要求和强调,对终点的加速跑能力给予提示,强化细节的过程。对每一个项目的注意点强调和说明,容易错的地方多想,多练,做到心中有数,在测试中技巧给予细化和说明,帮助学生掌握动作的技巧,提高成绩。要利用每一节课4-6圈跑步的活动,着重训练学生速度感和集体编队跑战术意识的能力。每周1-2次速度耐力测试,即300-400米计时跑2-3个,与课间操体育锻炼错开安排。开学初进行随堂测试一次,9月前份完成。要计算各项成绩及三项总分,核算班级平均分,进一步分析原因,找出差距和努力方向,更进一步激发刻苦锻炼和持之以恒的斗志,树立坚定的信心。2、晨练与课间训练要充分利用好早晨和上午课间操体育锻
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