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从问题少女到心理学博士的张宝蕊

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常见问题

1、从问题少女到心理学博士的张宝蕊张宝蕊的快乐秘诀不把问题存太久，及时想办法处理。真实地表达自己的感受，不要做作，不要虚假，不要把委屈和难受忍耐太久。从积极的角度看问题，相信每一天每一件事只会越来越好。每天打坐半小时，20年来从不间断。张宝蕊的婚姻幸福理念婚姻里的幸福不是整天腻在一起，更不是为了爱一个人而改变，而是能够在对方面前最真实地表达出你的感受。这种状态需要磨合才能达到。送给每一个求询者的话：好好爱自己，好好照顾自己。出身贫寒的“问题少女”我出生在台湾一个贫寒的军人家庭。小学五年级时，我生活中最大的快乐就是歪在床上看比我大8岁的姐姐精心收藏的琼瑶小说。我只是单纯地被她小说里单纯美好的爱的感觉所吸引。爱，恰恰是我当时的生活里最贫乏的东西。我的父亲很早就患了癌症，家庭的重担全落在我母亲一个人身上。贫贱夫妻百事哀，他们之间争吵不断。以至于我们孩子之间感情也很冷漠。迫于生活，病中的父亲每天早上带一个馒头出去做苦工，而为了给我交上学费，母亲典当了她结婚的戒指生活的一幕幕辛酸让敏感的我觉得这些苦难，都是我造成的。如果这个世界上没有我，父母也许会活得更轻松一些吧。我的“懂事”让周

2、围的人觉得我像个小大人，邻家17岁的姐姐被她爸爸逼着去嫁一个32岁的男人，也会向8岁的我“倾诉”。上学升学考试，我考上了台湾最好的学校。父亲把所有的希望都寄托在我身上。但是，初中毕业时，我的成绩却只能上八所中学中排名最后的一所。整个夏天，父亲不许我出门，觉得我很丢家里人的脸。每天我在屋里写日记，整天地哭泣，对这个世界产生了无比的恨意。那段时间，我最爱做的事情，就是下雨的时候，不打伞，一个人，一直往前走。我整天思考的问题不是怎么读书学习，而是人为什么活着？家人同学都觉得我是一个问题少女。高一那年，父亲过世。在最烂的学校，看上去，我和别的同学没什么不同，我只是默默地把印有校名的书包和校服反着背，反着穿，我陷入极度的自卑。每天我上学要坐火车，有两个小时的路程。利用那段时间，我思考了这样一个问题，什么叫成功，什么叫失败？直到有一天，我豁然开朗地悟到，今天的失败并不意味着永久的失败。而我所理解的成功与别人眼中的成功也是不一样的。那么好，我会活出自己的精彩来给自己看。第二天早上，我很高兴地把反穿的校服，反背的书包正了过来。高考，我再度失利，进入一所大学的夜间部。大一时，一直觉得我“很怪

3、”的姐姐终于忍不住，提出给我介绍一个心理医生。他是一个神父。他神情温和地聆听着我的困惑和烦恼，某种意义上，是在心理医生的帮助下，我才最终把那反穿的校服和反背的书包正了过来。心理辅导中乐与痛大学毕业后，我一直从事心理辅导工作至今。很长一段时间内，我抱定独身的想法，我不想重演父母的悲剧，也不想因为一场世俗的婚姻，而带给未来的孩子伤害和孤独。我做好了去儿童村领养孩子，给孤儿们做妈妈的打算。哪里知道，人生并不是由自己设计的，后来我遇到了一个从美国来的男人，并且还给三个美国孩子当后妈。好在，我一直坚持了自己的另一个理想，陪伴并且帮助那些需要心灵关怀的人。在我给别人做心理辅导的过程中，我常常感动得热泪盈眶。有一段时间我在美国一家老人院长期兼职照顾一位中国老太太。当时她已是植物人，两年半时间，我天天去陪她，和她说话，给她讲故事，唱歌突然有一天早晨，当我像往常一样问候她时，她的眼里流出了泪水。我的眼泪也夺眶而出。这么多年来，我一直牵挂着一个女孩子。她是我在台湾圣功女中的学生。当时我既是学校心理辅导员，又是校总务主任。她的家境不好，父母离婚，她经常逃课，学校忍无可忍地决定开除她。那段时间，她和我非

4、常亲，也很愿意向我讲她的知心话。最后，我还是遵照学校的校规把她开除了。当我做这个决定的时候，我哭了。因为我知道，我将从此失去她的信赖。这个女生被开除后，给我寄来一封信，三个字加一个惊叹号：我恨你！这封信让我当场失声痛哭。后来，我放下了我的行政工作，专职做心理辅导。嫁给大我27岁的他一个偶然的机会，美国心理学专家李绍昆到我们学校来做访问。六十刚出头的李绍昆看上去不过五十多岁，谈吐很有魅力。离别后一年多，我们通过书信联系。那是我人生的低谷，当时的工作环境给我造成了不良情绪影响，我变得易怒，脆弱。我把人生的烦恼告诉千山万水之外的李绍昆。他用学识和爱，带领我一点点走出人生的困境。李绍昆的深情让我感受到一种召唤和安全，终于我飞到美国，嫁给了大自己27岁的他。之前，我曾问过我一个离过婚的哥哥：“我好怕啊，如果失败怎么办？”哥哥说：“那就自己承担啊。” 下了飞机，李绍昆和他的三个孩子来接机，他的小女儿甚至还给我献了花。当时，三个孩子分别是15岁、17岁、19岁，正值青春叛逆期。那天吃饭的时候，他们虽然有礼貌地喊了我一声阿姨，却各顾各地自己说话，明显把我排斥在外。我能感受到，他们认为我夺走了他

5、们的父亲。一次我和李绍昆买了一些中国菜回家。我们把鸡头和鸡脚放在盘子里。三个孩子做出不屑的表情，大女儿立马起身去做美式烧烤表示抗议。一向和孩子们相处融洽的李绍昆大声说：“别忘了你是中国孩子！”我知道，我是他们父子争端的导火索，是和孩子们好好谈一谈的时候了。我告诉他们我的感受，我有多难过，多伤心。谈话之后，我一如既往地每天早上早起给小女儿准备早点和午餐，周末的时候和大女儿一起打扫她的房间，和孩子们一起去买菜购物。甚至，和他们一起出席他们生母的葬礼。终于，大女儿对我说，你是一个很好的女人；儿子和我谈话，很随意地和我勾肩搭背；小女儿在给我们的电邮中称呼我们“亲爱的爸爸妈妈”。虽然近年来，我们很少聚在一起，孩子们从来都是叫我阿姨，但他们每逢我们的结婚纪念日及母亲节都会给我寄贺卡、送礼物，我真的很开心。“妈妈”，仅仅是个称呼而已，我不强求。其实我和李绍昆的婚姻并非一帆风顺。两个心理学家走到一起，也有很多凡人的烦恼。因为早年家庭环境的影响，我习惯了说“NO”。结婚不久，我们就开始了无休止的争吵。争吵，和好，然后再爆发，我尝够了婚姻的大喜大悲。这样的状况持续了将近十年。好在不管吵得多厉害，我们都知道，我们是相爱的，所以从来没有到分手的地步。我们一起去看婚姻辅导专家，去参加成长讲习班，一起去上不同的课程，比如家庭辅导和性心理辅导。我们终于找到了走出婚姻困境的出路沟通。遇到问题，就算谈三天三夜，也要谈通。我的婚姻是我们一起成长的经历，今天的幸福，是彼此真心付出努力的结果。所有见过我们的人都会说，哇，你们好有夫妻相！这不仅仅是因为我们共同生活在一起，更是因为我们的心也越来越靠近。在先生的帮助下，我完成了博士学业，和他更加紧密地并肩作战在一起。没有一个时刻的我比现在更幸福。婚姻，让我获得了最大程度的成长。从“问题少女”到国际心理辅导专家，其实只是一个女人找到自我的过程。

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