试论在高校学生工作中加强心理健康教育

1、试论在高校学生工作中加强心理健康教育黎钰林 【作者简介】黎钰林（1979），女，湖南邵阳人，硕士，湖南财经高等专科学校法学与公共管理系讲师 湖南财经高等专科学校 法学与公共管理系，湖南 长沙 410205摘 要：大学生的心理问题已经成为影响大学生健康成长以及高校稳定的突出因素。加强心理健康教育也显得格外重要与紧迫，只有把心理健康教育贯穿到学生工作的全过程，才能切实提高学生工作的实效性，积极培育学生的健康人格。关键词：高校；学生工作；心理健康教育据来自国内各高等院校的资料显示，从80年代中期以来，因心理方面的问题而导致的身心疾病已经成为大学生休学、退学乃至轻生的主要原因。对此，教育界人士大声疾呼：大学生心理健康教育应引起社会各界的高度重视，因为这一问题已经成为影响大学生健康成长以及高校稳定的突出因素。一、高校加强心理健康教育的重要性与紧迫性国内外教育的实践已证明心理健康教育不仅仅是一套方法和技术，更重要的是其体现了一种实践性很强的、先进科学的教育观念。加强心理教育已成为世界各国教育界的共识。各级领导应进一步提高对心理教育工作意义的认识，从提高整个国民素质、提高人才的竞争力、实现高教培养目

2、标的高度来对待心理教育工作，将心理教育全面渗透在学校教育的全过程。不仅要有专门机构为成长中的学生提供心理辅导与咨询，而且要在学科教学、班主任工作、思想品德教育、校园文化建设、教师心理保健等工作中落实，形成校校有心理教育机构，人人关心学生心理素质提高的局面，使心理素质教育通过各个教育环节得以落实。近十几年来，我国高校大学生的心理健康状况越来越令人担忧。在1989年，国家教委对全国12.6万名大学生的抽样调查结果表明，高达20.23%的大学生有程度不同的心理障碍1；1991年，中国心理卫生协会的的调查表明，大学生心理障碍的发生率以高达25.39%2。心理医生杂志1999年第4期第6页的文章中写道：“据有关资料表明，大约有30%以上的大学生存在不同程度的心理障碍。”2001年5月一项对全国114万名大学生的调查表明，17%的学生存在不同程度的心理障碍或心理异常表现。3 王婷，马寅生，对近5年来大学生心理问题进行研究综述发现，大学生的心理疾患已经成为高校的一种常见病、多发病，这不仅直接影响大学生的心理健康和他们正常的学习、生活，也严重地威胁着学校和社会的安全与稳定。4不良的心理健康状况不仅会导

3、致学生自身身心疾病，神经症和精神病的发生，而且严重影响了他们的身体素质，生活态度，人际交往，造成师生，同学之间的人际关系紧张，以及各种心理障碍所引起的休学，退学，离家出走，产生自杀意向或行为，犯罪等。这给学校，家庭和社会带来许多不良后果，有人曾预言：二十一世纪将是精神障碍流行的世纪，这句话倒也不是危言耸听。中德心理治疗大会5公布了一组来自我国卫生部的数据：我国13亿人口中，患有严重精神与心理障碍的患者达1600多万。患有不同程度精神或心理障碍需要专业人士干预的人数则更多，估计有1.9亿人，也就是说每10人中至少有1人存在心理问题，需要心理辅导。由此可见，心理健康问题已经成为我国社会性的严重问题。6随着新世纪的到来和社会的发展，学生的心理问题越来越受到重视，如：清华大学大四学生刘海洋伤熊，博士生董秀海用椽木打死邻居，被称为“校园屠夫” 的云南大学学生马加爵这些接二连三的大学生恶性犯罪的案例不能不令人深思，在一般人看来不可思议的行为却成了这些被誉为“天之骄子”的大学生频频选择的方式，实在可悲！惨痛的教训警示我们，对大学生加强心理健康教育刻不容缓。二、高校学生工作与心理健康教育的内在联系高校

4、学生工作主要是指针对在校大学生的教育、管理与服务工作。做好高校学生工作，必须将心理健康教育融入学生教育、管理和服务的全过程，渗透到学生工作的方方面面，从而切实提高学生工作的实效性，积极培育学生的健康人格。实现两者的有机结合，必须正确把握高校学生工作与心理健康教育的内在联系。1、心理健康教育是学生工作的基础层次。首先，从工作内容上讲，学生工作，包括学生的思想政治教育、道德品质教育、心理健康教育、日常管理等内容，故，是其重要内容。其次，从工作性质上讲，学生工作是以心换心、以情唤情的工作。要想让学生信服和喜爱，就必须了解学生的需要、兴趣和困惑，就必须有针对性的为学生提供他们所希望的教育、管理与服务，就必须及时发现、回答和解决学生内心深处的问题，就必须成为学生愿意“交心”的朋友。一句话，必须把工作做到学生的“心坎”上。2、学生工作是开展心理健康教育的重要领域与重要途径。心理健康教育可以作为做好学生工作的突破口、切入点。从心理健康教育的性质来看，心理健康教育决不只是知识的传授和技能的训练，而是渗透在学生日常生活当中的一种关怀、引导和服务。与现实生活的同一性，是心理健康教育的重要特征。离开了具体现

5、实的生活情境，企图在一个由知识、理念支撑的文本世界里说服学生和解决学生的心理问题是不现实的，或者说是不能持久的。所以，对于大学生而言，心理健康教育不是一种专业形式的教育，而是融入生活、通过生活的非专业形式的教育。学生工作为开展心理健康教育提供了良好的教育场景和活动载体，因而是开展心理健康教育的重要领域与重要途径。三、在高校学生工作中加强心理健康教育的策略1、树立正确的观念与态度。首先，要能正视学生存在的心理问题。区别几个认识上的误区：心理问题与道德、伦理问题；心理问题与政治思想问题；心理困惑、心理问题与心理疾病（是看作病人，还是看作正常人；期待效应、皮格马力翁效应、罗森塔尔效应表明：若一开始就看作病人，来访者就会朝着教育者所认定的方向发展）。树立正确的教育观：体验、理解、尊重、信任和欣赏、关怀、积极的引导和帮助等，千万不可动辄下结论、贴标签，不可抱怨、打击、挖苦学生。也即，作为老师，要始终相信：每个人都会存在不同程度的心理困惑，有心理困惑而主动寻求帮助是可喜的一步，而且问题总是可以解决的。换言之，心理有困惑甚至有毛病是很平常的事，积极的心态和良好的愿望在教育引导和帮助中起着重要作用。其

6、次，在做学生工作时，老师要能做到如下“八心”：关心关爱，关注，把学生装在心里，把学生的喜怒冷暖、成长进步记挂心头。热心张开双臂、睁开双眼、敞开心扉，融入学生之中，多一份热情，多一点微笑，少一点冷淡，少一点拘谨。诚心真诚为学生服务。贴心体贴入微，做学生的知心朋友。细心察觉学生的心理困惑。耐心解答学生疑惑要耐烦。 恒心即“韧”。遇到问题不畏惧，不退缩。责任心作为一名教师的责任和良知。如果能做到以上八心，老师就能以心换心，使学生工作呈现新的面貌。2.学习有关心理健康教育的知识和技能，保持良好的心理状态，增强帮助和教育学生的能力。教育者必先受教育。从事学生德育和心理健康教育的教育者，首先应当品德优良、心理健康的个体。很多时候，工作的低效或者失误，缘于我们的无知。有研究表明，师源性心理伤害是当前中小学生的遭受心理挫伤、引发其心理问题的重要原因；同样有数据显示，教师群体（尤指中小学教师）的心理健康状况令人担忧，约有5%以上的教师患有心理疾病。那么，心理健康教育工作者（或者说学生工作者）必备的知识与技能有哪些呢？大而言之包括两方面的知识和技能：保持自己心理健康的知识技能；帮助别人（学生）走出心理困惑

7、的知识技能。这些知识和技能我们该如何去获取呢？一是参加专门培训。可以通过听取有关心理健康教育方面的讲座、报告会、技能训练，参加培训班专门进修等）。系统的了解人的心理活动的过程和规律，掌握分析解决学生心理问题基本技能，特别是要对一些常见的心理问题的形成原因、发生过程、病理表现和解决办法有全面准确的了解。例如：考试焦虑症-指考生面临考试情境时屡屡出现恐惧心理，无法自控，同时伴随各种不适的身心症状，导致考试失利的心理疾病。如不及时纠治，可形成恶性循环。又比如，怎样取得咨询者的信任，让其说出内心深处的“难言之隐”，因为“说出来、倾诉出来”是解决心理问题的关键。二是自学。在社会高度信息化的今天，自觉获取知识信息的能力十分重要。我们应当做到：需要什么样的知识，就能找到获取它的便捷途径。信息化的社会也是一个学习化的社会，是一个终身学习的社会，我们要善于通过网络、书刊和实践锻炼获取心理学、教育学以及与人的心理和教育问题有关的知识和技能。所以，自学是我们获取所需知识和技能的主要方式。我们可以通过心理学网站（如世纪心理沙龙http:/、中国心理分析在线http:/www.psyheart.org/、中国心

8、理咨询网http:/ “行不教之教”的目的。也即倡导主体自我教育。事实上，任何教育只有转变为被教育者自身的能动活动，树立其主体意识，并体现其主体参与，其教育目的才得以实现。因此，大学生心理健康教育也必须积极倡导主体自我教育，在课堂教学中，教师注意启发学生心理素质的培养；在课外教育指导中，辅导员老师注意引导学生主动参加“个人成长小组”等多种社团活动，使学生自我生存、自我调控、自我激励、自我发展和自我认知的能力不断得到提高，促进心理健康的自觉意识不断得到增强，并学会自我心理调适的方法，消除负性情绪的心理困惑，适应复杂的社会生活的变化，以一颗平常心面对自己、面对集体、面对社会。从而把“树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题”的外在教育要求内化为大学生追求健康心理的自觉行动。当然，“心病还得心药医”。有了心理问题，人们自然是想到找心理医生宣泄、倾诉。但是，最好的心理医生就是运用心理学技巧帮助人发掘心理潜能，解决心理冲突、矛盾，达到心理健康。因此，心理问题的解决是一个积极的自我锤炼的过程，从这一意义说，每个人都应该成为自己的心理医生。因此，我们要引导学生加强自我保健，让他们成为自己的心理保健医生。这样他们就能有意识地进行自我心理

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