心理健康与心理调适练习答案(一)资料

1、心理健康与心理调适练习（1）答案共 181题 2013.3.23 固镇县城关八小 碧云天 一、单选题 1、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现 A、补偿 B、分离 C、幻想 D、升华 答案：(C) 2、气质类型为( )的人，承受外界刺激的能力较低，所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等 A、多血质 B、胆汁质 C、黏液质 D、抑郁质 答案：(D) 3、这位来访者的问题可能是 （ ） A、强迫症 B、神经衰弱 C、抑郁症 D、社交恐怖 答案：(D) 4、咨询者对来访者说：“要不要在身上贴张纸，写上不要看我”，这是使用的哪种咨询技巧？（ ） A、顺着来访者的不合理认知夸张下去，得出矛盾结论 B、帮助来访者与不合理信念辩论 C、顺应来访者的思路，接纳包容来访者 D、对来访者提出一些直接的指示 答案：(A) 5、文中的“我”是什么性格的人？（ ） A、外向 B、内向 C、型性格 D、型性格 答案：(C) 6、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变，他使用的是什么思维方法？（） A、惯性思维 B、逆向思维 C、

2、定势思维 D、惰性思维 答案：(B) 7、根据上面的案例，下列论述哪项是正确的？（ ） A、认知可以影响改变情绪 B、现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累 C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的 D、工作、生活应更看重过程，不必太在意结果 答案：(A) 8、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？（） A、合理化 B、投射 C、退行 D、幻想 答案：(A) 9、关于心理防御机制，说法不正确的是？（） A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡 B、心理防御机制全都是起消极作用的 C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格 D、未雨绸缪是一种积极的心理防御 答案：(B) 10、从应对挫折的角度来讲，这些狐狸表现出的应对方法不包括（ ） A、冷漠 B、敌对 C、自责 D、偏执 答案：(B) 11、该求助者的问题最可能属于（ ） A、一般心理问题 B、严重心理问题 C、神经症性心理问题 D、精神病性障碍 答案：(C) 12、该女士的情绪问题主要有（ ） A、焦虑 B、烦躁 C、抑郁 D、敌对 答案：(A) 13、引发该求助者心理问题的原因

3、可能是( ) A、性别因素 B、性格因素 C、婚恋因素 D、爱情因素 答案：(B) 14、对于该女士的问题，比较恰当的心理调节方式是（ ） A、转介精神科治疗 B、认知治疗 C、进行医学治疗 D、生物反馈治疗 答案：(B) 15、这位妻子的情绪变化主要源于（ ） A、社会认知 B、社会比较 C、性别原因 D、年龄原因 答案：(B) 16、根据这一案例，下面的结论哪种是不正确的？（） A、人的能力有大小，客观因素又很多，没必要总想着和别人争高低 B、快乐与不快乐并不在于自己是不是过得好，而在于跟别人比较自己是不是过得好。 C、人不能知足常乐，需要更多的东西来满足自己的欲望 D、人有时应知足常乐，不要自寻烦恼 答案：(C) 17、关于天才人物与心理病态行为的关系，说法正确的有（ ） A、心理不健康的人，即使能创造，也是无益于社会的 B、可以绝对地认为心理健康是成就的必要条件 C、如果那些天才人物的心理是健全的，也许他们可能做出更理性、更深远，而不是极端的、轰动一时的贡献 D、心理健康的人一般都是普通人，对世界不会有什么太大的贡献 答案：(C) 18、对于有心理病态行为的天才人物，哪种看法不

4、是客观中肯的？（） A、对于这类人，要注意区分他们的正常与不正常状态，他们的伟大成就，也可能是在心理正常的时候创造出来的 B、心理不健康，虽然可以创造，但也是有代价的 C、任何人都会出现心理问题，天才人物也不例外 D、伟大的天才都是心理变态的 答案：(D) 19、这两首诗涉及到人的自我意识中的两个概念，分别是（ ） A、自负与自信 B、自我期望与自我评价 C、自我评价与自我调控 D、自尊与自信 答案：(B) 20、“顺其自然”也是森田疗法的疗法原则之一，与之相对应的另一原则是（） A、随遇而安 B、清静无为 C、随心所欲 D、为所当为 答案：(D) 21、下列论述不正确的有（） A、人定胜天，只要努力就一定能达到目标 B、人的理想、期望应量力而行，这样有利于维护身心健康 C、人不要轻易去超越自我 D、人不能只安于现状 答案：(C) 22、上面的案例说明的是一个非常著名的心理学效应，它是（） A、皮格马利翁效应 B、海潮效应 C、鲶鱼效应 D、沙丁鱼效应 答案：(C) 23、这个案例给我们的启示下面的说法不正确的是（） A、对于“沙丁鱼”来说，在于缺乏忧患意识。如果他们不想窒息而亡，就应

5、该也必须活跃起来，自加压力，积极寻找新的出路。 B、如果一个人长期处于顺境，就缺乏动力与新鲜感，容易产生惰性 C、当压力存在时，为了更好地生存与发展下去，惧者必须必然会比其他人更努力 D、为了保持身心健康，应该时时刻刻让自己处于紧张与压力之中 答案：(D) 24、心理健康的表现体现在 A、是一种不持续的，但高效而满意的心理状态 B、能够适应当前和发展着的环境 C、具有完美的个性特征，认知、情绪反应、意志行动处于积极状态 D、生活在一定社会环境中的个体，在低级神经功能和智力正常的情况下，情绪稳定 答案：(B) 25、“心理健康就是能工作、能恋爱。”的提出者是 A、马斯洛 B、米特尔曼 C、荣格 D、弗洛伊德 答案：(D) 26、心理健康的本质就是 A、顺从性 B、适应性 C、稳定性 D、隐忍性 答案：(B) 27、正确认识自己的前提是 A、是非观明确 B、身体健康 C、心理健康 D、心智健全 答案：(C) 28、心理防御机制是指 A、人在面临环境的变化时内心产生的一系列自我意识适应方式 B、人在面临环境的变化时内心产生的一系列潜意识适应方式 C、人在面临环境的变化时内心产生的一系列意识适

6、应方式 D、人在面临环境的变化时内心产生的一系列无意识适应方式 答案：(B) 29、精神病产生的基础是是 A、行为上的失控 B、观念上的混乱 C、情感上的障碍 D、心理上的病态 答案：(C) 30、心理疾病本质是 A、病人采用了病态的适应方式或者说自我防御机制 B、病人采用了特定的适应方式或者说自我防御机制 C、病人采用了特定的适应方式或者说自我休整机制 D、病人采用了病态的适应方式或者说自我休整机制 答案：(B) 31、在应用成熟防御机制者中，体验到幸福的人是一般正常人的 A、两倍 B、三倍 C、四倍 D、六倍 答案：(C) 32、不同层次的防御机制直接表现着 A、个体的生活适应状况 B、个体的心理适应状况 C、个体的生理适应状况 D、个体的环境适应状况 答案：(A) 33、心理调适的核心是 A、人们在工作和爱时，怎样正确应用强迫机制控制性欲和攻击性 B、人们在工作和爱时，怎样正确应用应激机制控制性欲和攻击性 C、人们在工作和爱时，怎样正确应用防御机制控制性欲和攻击性 D、人们在工作和爱时，怎样正确应用适应机制控制性欲和攻击性 答案：(D) 34、心理方面的压力来源主要是 A、挫折、

7、失衡 B、挫折、冲动 C、焦虑、冲突 D、抑郁、冲突 答案：(C) 35、心理因素中对健康影响最大、作用最强的成分是 A、压力挫折 B、情绪生活 C、职业和工作 D、婚姻家庭 答案：(B) 36、对于情绪的内涵理解不正确的是 A、个体受到某种刺激所产生的一种身心状态 B、个体对外界刺激是否满足自己的生理和心理需要而引起的一种主观体验 C、由刺激、认知、主观体验和行为反应几个方面组成的反应过程 D、心理学研究和日常生活中常用的教育学术语 答案：(D) 37、通常从心理学角度，一般从情绪的状态，即情绪发生的强度、速度和持续的时间将情绪分为 A、激情、情境和应激 B、激情、心境和应激 C、激情、心境和情境 D、情境、心境和应激 答案：(B) 38、焦虑是 A、一种社会尊重需要受到现实的或潜在的威胁时而产生的情绪体验 B、一种紧张、害怕、担忧、焦急混合交织的情绪体验 C、一种对外界刺激漠不关心、冷淡、退让的消极情绪体验 D、一种个体由于某种生理或心理上的缺陷或其它原因所产生的对自我认识的态度体验 答案：(B) 39、运用内部语言或书面语言的形式来自我调节情绪的方法是 A、自我调控 B、情绪升华 C、自我暗示 D、转移不良情绪 答案：(C) 40、以下对挫折的理解不正确的是 A、挫折对人利大于弊 B、挫折对人弊大于利 C、挫折对人百害无一益 D、挫折具有两重性，对人有利有弊 答案：(C) 41、构成挫折的因素是 A、挫折源和挫折感 B、情绪和心态好坏 C、人际关系是否广泛 D、婚姻家庭是否和谐 答案：(A) 42、消极性挫折反应中最常见的外泄形式是 A、冷漠 B、焦虑 C、逃避与幻想 D、攻击行为 答案：(D) 43、专业技术人员群体最常见的消极性心理挫折反应是 A、勉强应对 B、顺其自然 C、外泄形式 D、内郁的压抑形式 答案：(D) 44、人格是 A、个体在对人特有的思想、情感及行为反应模式 B、个体在对己特有的思想、情感及行为反应模式 C、个体在对人、对己、对事特有的思想、情感及行为

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