障碍跑教学设计、教案
9页1、 四年级体育实践课障碍跑教学设计 “闯关游戏”串联 郫县安靖群力小学 刘超 一、指导思想依据课程标准的基本理念,贯彻落实“健康第一”的教学思想,让学生学会生存、学会健体,掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法,激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体,让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起,使学生带着愉悦的心情,浓厚的兴趣,积极主动地完成学习目标,发展学生不怕吃苦,大胆实践的能力,培养学生的意志品质养成良好的锻炼习惯。二、教材内容本课的教学内容选用人教版教材体育与健康实践部分中的田径类障碍跑。三、课的组织、设想本课结合教材内容采用“智勇大闯关”的教学方法,其主要目的在于改变“障碍跑”传统的教学思路与教学模式,以“闯关游戏”形式展开,层层递进,达到障碍跑的锻炼目的。 进入学习:在课的开始,教师以语言激趣方式让学生了解该课的实践内容,通过“五行健身操”练习做充分的准备活动,继而以“抢座位”游戏调动学生的学习热情和实践兴趣,进入课题内容。闯关游戏(1):在障碍跑实践中,展开“推瓶游戏”的第一关,让学生通过以小组为团队的“推瓶与扶瓶”接力赛中达到协同配合的目的,于此同时
2、也让学生在跑的过程中实践了变换身体姿势的方法、学会自我保护的能力。 闯关游戏(2):教师适时加大练习强度,在接下来的游戏中以加长跑动距离展开“冲过封锁线游戏”,此环节旨在让学生实践一定高度的跳跃练习以及通过屈腿、弯腰形式达到增强腿部、腰部力量,提高心、肺机能的目的;但是以游戏的形式展开,学生热情高涨便忽略了体能的感受,达到了锻炼的目的。闯关游戏(3):此环节主要是巩固障碍跑的学习目的,通过跨越横沟的方式让学生了解和学会在跑动过程中的跨越方法,在实际生活中有效地避免运动中的伤害,提高运动机能与障碍跑技巧。闯关游戏(4):引导学生展开“校园寻宝游戏”的第四关。本关的设计目的主要是培养学生的团队协作精神,通过较大范围的“寻宝”拓展学生的活动空间与思维空间。各个小组在不断跑动过程中无形把“自然地形跑”与“自然地形中可能遇到的障碍”结合在了一起,贴近生活、提高生活适应能力并逐渐降低运动负荷。在寻到的宝物中学生们看到的是“我运动我健康”、“我运动我快乐”固然让学生明白了其实“健康”、“快乐”、“自信”、“坚强”才是人生最大的幸福与财富。闯关结束:总结本课学习实践情况。配以轻音乐,通过意念法及舒缓拉
3、伸动作使学生身心得到充分放松。四年级体育与健康课教案年级:四年级 教师:刘超年级:三年级 教师:刘超教材内容游戏抢座位主要内容:障碍跑“闯关游戏”。教学目标教学重难点1、 培养学生跑和走的正确姿势,发展跑和走的能力。2、 提高学生心、肺机能。3、 培养儿童意志品质,养成良好的锻炼习惯。4、 初步体会跑时的呼吸节奏,完成一定的速度与距离的障碍跑。5、 培养协同配合能力,树立健康观念。6、 通过“闯关”的形式让简单、枯燥的练习变得有趣味。1、 灵巧协调地运用钻、跨等方法通过障碍物。2、能调整跑动中的步伐频率与呼吸节奏。顺序时间 主题教学内容组织与要求指导与练习法安全与措施1、 准备活动1. “五行健身操”;2. 游戏“抢座位”。 8 分 钟课堂常规:1、整队,师生问好。2、导课,进入“五行健身操”及“抢座位”游戏。组织:要求:快、静、齐组织:要求:明确目标,激发兴趣。1、 教师引导学生说大家是否想玩玩“智勇大闯关”的游戏。 今天,老师为你们准备了四关游戏,最后一关还能寻到宝贝,你们都想来尝试一下闯关的乐趣吗?2、 师带领生一起做“五行健身操”。3、 师明确“抢座位”游戏规则,并通过语言引导
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