2徐晟教师心理健康教育培训课件
71页1、教师心理健康教育知识讲座,徐 晟 6 年 5月,教师的工作对象和任务 是无法选择的, 而完成任务的方式和工作态度 是可以选择的。,心态决定状态,目录,第一篇:学校心理健康教育现状,第二篇:教师自我心理保健,一、学校心理健康教育概念和内容。,第一篇:学校心理健康教育现状,学校心理健康教育的内容,正确的自我观念 积极的情绪体验 适度的行为反应 良好的人际关系,二、心理健康有哪些标准?,培养学生15项积极心理品质,心理问题 (成长的烦恼),心理障碍,心理疾病,心理不健康:如果一个人在某种活动中不能充分发挥潜能,达不到理想的水平,这就说明他在心理功能的发挥上受到了某种干扰,遇到了某些障碍,这就说明他的心理发展处于不够健康的状态之中。,有爱就有一切。,三、当前学生心理健康状况,三个层次 心理问题:指在个体发展过程中,由于外部影响或内部失调而引起的暂时性心理失衡现象。发生率很高,可以说每个人在成长的过程中都会产生各种各样的心理问题。但心理功能并未受到明显的影响,经别人或自己的调节很快就能解决。 心理障碍:心理功能发生局部障碍的表现,其原因多与自我调节水平下降有关。 心理疾病:心理功能出现严重障碍的
2、表现,通常是因为外部刺激过强或心理严重失调所至。,1、要有心理健康的意识。 2、要爱自己的学生。 3、要克服角色冲突。 4、要正确把握好与学生的心理距离。 5、要注意倾听。 6、要学会共情。 7、要接纳学生。,四、掌握一些必要的心理咨询的技巧。,善用多元智能 (1)优化新知的表现形式。比如:语文智能故事,空间智能多媒体,音乐智能歌曲,动觉智能肢体语言/表演,等 (2)优化教学活动形式。比如:观察,合作学习,演讲,计算,推理,演剧,绘画,歌谣,反思,等等。,善用多元智能 (3)优化因材施教。比如:小组学习中的分工,自主学习中的个性化,充分尊重和发挥优势,等等。 (4)优化评价效果。多元评价,让每个学生看到自己的优势和进步。建立自信,提高兴趣和成绩。,一、教师心理健康,二、正确看待教师的工作压力,第二篇:教师自我心理保健,三、做一名幸福的教师,四、教师自我心理保健,一名教师的自嘲,有人在教师节的时候,自嘲的发了这么一段感慨:“祝我们这些表面风光,内心彷徨;容颜未老,心已沧桑;成就未有,郁闷经常;比骡子累比蚂蚁忙;比岳飞更忠良的广大教师们:天天快乐!”,一、教师心理健康,教师的告白,投身教育
3、英勇无畏,西装革履貌似高贵; 其实生活及其琐碎,为了生计吃苦受累。 鞍前马后终日疲惫,家长投诉照死赔罪; 点头哈腰就差下跪,日不能息夜不能寐; 校长一叫立即到位,一年到头吃苦受罪; 劳动法规统统作废,身心憔悴暗自流泪; 屁大点事反复开会,迎接检查让人崩溃; 工资不高是在惭愧,走亲访友还得破费; 抛家舍业愧对长辈,身在其中方知其味; 教师哪有社会地位,装疯卖傻自我陶醉!,1、中国教师八成感觉压力大 近三成人严重倦怠工作。 2、一项全国范围的教师心理调查显示,30%至40%的教师经常处于情绪波动之中,15%有心理问题,7%有心理障碍。 3、据调查显示,94%的班主任认为自己的工作压力大,其中76%的教师认为工作压力的主要原因是教育教学任务过重。值得深思的是,有53%的班主任(多指青年班主任)对校领导最大的愿望是提供业务发展的机会。,教师心理健康现状:,教师拥有健康心理的重要意义,1、有利于生理健康 2、有利于工作效率的提高 3、有利于学生心理的健康发展 4、有利于家庭的和睦,良好的职业角色认同 积极、稳定的情绪、情感 和谐的人际关系 良好的自我意识 坚强的意志品质 丰富的创造,教师心理健康
4、的标准:,压力是个体在面对力所不能及或扰乱其平衡状态的刺激事件时,所表现出的反应状态。 你是否承受了某些工作压力? 这些压力具体来源于哪些方面?,二、正确看待教师的工作压力,图片与心理承受力,你看到的图片是不是在动呢?动的快还是慢? 你的压力越小,图片转动越慢。美国曾经以此作为犯罪嫌疑人的心理测试,他看到的图片是高速旋转的!,教师的 工作压力,社会压力,职业压力,学生压力,自我压力,组织压力,教师的工作压力源,工作压力与工作成绩,纠正偏见,1以为没有压力是理想的生活状态,认为自己能抵制所有的变化,如果压力过大,那么逃避是正确的选择,认为只要足够努力,就能控制一切,如果自己付出了,就应当有相应的收获,1以为没有压力是理想的生活状态,认为自己能抵制所有的变化,如果压力过大,那么逃避是正确的选择,认为只要足够努力,就能控制一切,如果自己付出了,就应当有相应的收获,压力源有生物性的,如疾病、噪音、气温变化等。精神性压力源有错误认知结果、不良心理特点、多疑嫉妒怨恨等;还有来自社会环境性压力源,如人际关系变化、家庭冲突等。觉知压力来源,有助于我们制定对付压力的行动计划,职业倦怠,教师面对长时期高水
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