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国开(重庆)52852-常见疾病与预防-作业一-辅导资料

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  • 卖家[上传人]:电大****团队
  • 文档编号:88417869
  • 上传时间:2019-04-27
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    • 1、常见疾病与预防-作业一-辅导资料说明:如果课程题目是随机的,请按CTRL+F在题库中逐一搜索每一道题的答案特殊说明请仔细:课程的题目每学期都可能更换,所以请仔细核对是不是您需要的题目再下载!第1题 1、下述哪项属于健康的内涵?a. 拥有社会地位 b. 拥有社会财富 c. 拥有健康心理 d. 行为超越社会规范 正确答案是:拥有健康心理第2题 2、对环境影响健康的描述下列哪项是不妥的?a. 疫苗是服务于人类健康的 b. 社会经济对健康有影响 c. 社会制度对健康有影响 d. 人口数量与结构对健康有影响 正确答案是:疫苗是服务于人类健康的第3题 3、健康行为不包括:a. 有计划的预防接种 b. 适宜的身体锻炼 c. 平衡膳食 d. 患病后自己买药解决 正确答案是:患病后自己买药解决第4题 4、下述哪种行为与慢性病的发病无关? a. 高盐高脂饮食 b. 不良进食习惯 c. 吸烟酗酒 d. 控制体重在正常范围 正确答案是:控制体重在正常范围第5题 5、a型行为模式与下述哪种疾病关系较为密切? a. 精神疾病 b. 肿瘤 c. 冠心病 d. 贫血 正确答案是:冠心病第6题 6、c型行为模式与下述哪

      2、种疾病关系较为密切?a. 精神疾病 b. 肿瘤 c. 贫血 d. 冠心病 正确答案是:肿瘤第7题 7、目前被称为全球第一大死因的疾病是:a. 心血管疾病 b. 糖尿病 c. 癌症 d. 慢性呼吸系统疾病 正确答案是:心血管疾病第8题 8、谷类食物营养成分主要是:a. 糖类 b. 蛋白质 c. 维生素 d. 脂肪 正确答案是:糖类第9题 9、下述哪项属良好饮食习惯?a. 多吃高热量食物 b. 多吃蔬菜水果 c. 多吃熏腊食物 d. 多喝热茶 正确答案是:多吃蔬菜水果第10题 10、做饭时过分淘米会使哪种营养素丢失?a. 糖类 b. 维生素 c. 钙 d. 铁 正确答案是:维生素第11题 11、蛋类的蛋白质的含量大约是:a. .50%-60% b. 13%-15% c. 5%-10% d. 70% 正确答案是:13%-15%第12题 12、老少咸宜、最简单而又最能坚持的有氧运动,有“运动之母”之称的运动方式是:a. 广场舞 b. 健步走 c. 慢跑 d. 游泳 正确答案是:健步走第13题 13、年龄在50岁以上,有慢性病史的锻炼者运动强度的靶心率最佳公式为:a. 靶心率=150-年龄 b.

      3、 靶心率=160-年龄 c. 靶心率=180-年龄 d. 靶心率=170-年龄 正确答案是:靶心率=170-年龄第14题 14、不论从事哪项运动,作为有氧运动,心率一般都在下列哪个数值左右为最佳?a. 140次/min b. 130次/min c. 120次/min d. 150次/min 正确答案是:130次/min第15题 15、以下哪项是无氧运动的特征?a. 运动时氧气的摄取量非常低 b. 运动时间较长的运动 c. 运动时没有氧气的参与 d. 有节奏的、低强度 正确答案是:运动时氧气的摄取量非常低第16题 16、对于防止运动损伤,下面描述错误的是:a. 每次锻炼前应用510分钟做准备活动 b. 运动前不要吃任何东西,防止消化不良 c. 选择适合自己的运动项目和健身方式 d. 选择自己力所能及的运动 正确答案是:运动前不要吃任何东西,防止消化不良第17题 17、健康学家指出:每次运动的时间应不少于多少?a. 20分钟 b. 1小时 c. 30分钟 d. 50分钟 正确答案是:30分钟第18题 18、若想饭后运动,起码应在饭后多久开始运动?a. 饭后3045 分钟 b. 饭后2小时

      4、c. 饭后1520分钟 d. 饭后4560 分钟 正确答案是:饭后4560 分钟第19题 19、运动后科学补水,每次饮水量最多宜在:a. 250 mL左右 b. 100 mL左右 c. 150 mL左右 d. 200 mL左右 正确答案是:250 mL左右第20题 20、下运动习惯正确的是:a. 有的人习惯凹胸跑步,只要自我感觉舒服就很好 b. 高架桥下宽敞,可以用作广场舞的场所 c. 运动后补充纯净水比补充果汁类的饮料要好 d. 运动前、中、后都要适当补充水分 正确答案是:运动前、中、后都要适当补充水分第21题 21、下列哪些说法是错误的?a. 吸烟者如果同时接触化学性致癌物质,则发生肺癌的危险性将更高 b. 吸烟能够消弱机体对肿瘤细胞的监视、杀伤和消除功能 c. 烟雾中的致癌物质能够通过胎盘影响到胎儿 d. 很多吸烟未见肺癌,因此吸烟不是肺癌的的致病因素 正确答案是:很多吸烟未见肺癌,因此吸烟不是肺癌的的致病因素第22题 22、香烟中的哪些物质可以促使血小板凝集,影响红细胞的携氧能力?a. 烟碱 b. 二氧化碳 c. 重金属 d. 焦油 正确答案是:烟碱第23题 23、世界无烟日是

      5、哪一天?a. 每年3月的第2个星期三 b. 12月1日 c. 3月24日 d. 5月31日 正确答案是:5月31日第24题 24、急性酒精中毒对神经系统的表现主要体现在:a. 最初行为兴奋,然后抑制 b. 震颤,共济失调,肢体麻木 c. 无忧无虑,高谈阔论,行为粗鲁 d. 语无伦次,步履不稳 正确答案是:最初行为兴奋,然后抑制第25题 25、对于饮酒的描述,错误的是:a. 酗酒者可以导致骨质疏松症 b. 酒要通过肝脏代谢,对肝脏损害大 c. 酒无任何益处 d. 少量喝点红葡萄酒可以预防动脉硬化 正确答案是:酒无任何益处第26题 1、吸烟与如下疾病关系密切:a. 肺癌 b. 心脑血管疾病 c. 反流性食管炎 d. 骨质疏松 正确答案是: 肺癌, 心脑血管疾病, 反流性食管炎, 骨质疏松第27题 2、影响健康的因素有哪些?a. 生物因素 b. 卫生服务因素 c. 行为生活方式 d. 环境因素 正确答案是: 行为生活方式, 环境因素, 生物因素, 卫生服务因素第28题 3、健康行为包括:a. 正确使用安全带 b. 离开污染的环境 c. 合理营养 d. 定期体检 正确答案是: 合理营养, 正确

      6、使用安全带, 定期体检, 离开污染的环境第29题 4、危险行为包括:a. 违反社会法律、道德的危害健康行为 b. 不良生活方式与习惯 c. 致病行为模式 d. 不良疾病行为 正确答案是: 致病行为模式, 不良疾病行为, 不良生活方式与习惯, 违反社会法律、道德的危害健康行为第30题 5、良好的饮食习惯包括下述哪项?a. 多吃蔬菜水果 b. 适度节食 c. 少吃脂肪 d. 少吃糖 正确答案是: 适度节食, 少吃脂肪, 少吃糖, 多吃蔬菜水果第31题 6、通常说的平衡膳食包括哪些?a. 膳食中有适宜的能量 b. 膳食中有充足的无机盐和丰富的维生素 c. 膳食中有适量的蛋白质 d. 膳食中有适量的膳食纤维 正确答案是: 膳食中有适宜的能量, 膳食中有适量的蛋白质, 膳食中有适量的膳食纤维, 膳食中有充足的无机盐和丰富的维生素第32题 7、对身体有害的“三高”饮食指:a. 高纤维素饮食 b. 高糖饮食 c. 高脂饮食 d. 高盐饮食 正确答案是: 高盐饮食, 高脂饮食, 高糖饮食第33题 8、长期高盐饮食与下述哪些疾病的发病有关?a. 高血压 b. 溃疡病 c. 脑溢血 d. 贫血 正确答案是

      7、: 高血压, 脑溢血第34题 9、长期坚持有氧运动有如下好处:a. 提高机体抵抗力 b. 增加脂肪消耗 c. 防止动脉硬化 d. 提高大脑皮层的工作效率 正确答案是: 提高机体抵抗力, 增加脂肪消耗, 防止动脉硬化, 提高大脑皮层的工作效率第35题 10、健步走的好处描述正确的是:a. 可锻炼腿部肌肉,对膝关节有益 b. 健步走时脊柱承重较大,易受伤 c. 促进身体多吸收钙质,预防骨质疏松 d. 缓解慢性肺气肿和支气管炎的症状 正确答案是: 促进身体多吸收钙质,预防骨质疏松, 缓解慢性肺气肿和支气管炎的症状, 可锻炼腿部肌肉,对膝关节有益第36题 1、合理的行为和生活方式有助于疾病的预防、治疗和康复。对 错 正确的答案是“对”。第37题 2、不良生活方式与疾病有对应关系。对 错 正确的答案是“错”。第38题 3、组成人体的物质可分为无机物和有机物两大类,无机物包括糖类、脂类、蛋白质等。对 错 正确的答案是“错”。第39题 4、盐与高血压病的发生有着极为密切的关系。对 错 正确的答案是“对”。第40题 5、不饱和脂肪酸会增加血液胆固醇的含量。对 错 正确的答案是“错”。第41题 6、判断是否为有氧或是无氧运动,关键是要看运动时肌肉收缩的能量是来自有氧代谢还是无氧代谢。对 错 正确的答案是“对”。第42题 7、运动也涵盖家务,因此干家务活多的人可以替代运动。对 错 正确的答案是“错”。第43题 8、吸烟者和不吸烟者的冠心病发病率一致。对 错 正确的答案是“错”。第44题 9、被动吸烟者与不吸烟者患肺癌的几率没有太大的差别。对 错 正确的答案是“错”。第45题 10、长期饮酒容易引起高血脂症。对 错 正确的答案是“对”。

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