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eecaaa第二课积极的生活态度课件.ppt

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15 金贝

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常见问题

1、,保持乐观心态,第二课积极的生活态度,某老板派两个职员到非洲某地考察鞋业市场。结果发现那儿的人一年四季都习惯打赤脚。如果你是其中一个职员，你认为鞋子在那儿会有市场吗？你将怎样向老板汇报？,探究：,活动一保持乐观心态，让世界充满希望,1、两个职员的话反映了他们各自怎样的心态？ 2、两种心态各带来什么样的结果？这说明了什么？,甲职员考察回来，立刻晋升为主管；乙职员考察回来，却从此被冷落在一旁。同样去非洲考察，为什么会受到不同的待遇呢？原来：甲职员到了非洲，当天发了一封电报回厂报告，电报的内容则是：“太好了！希望无穷，因为这里的人都没有鞋子穿。” 乙厂的业务员，到了非洲，当天也发了一封电报回厂报告。电报的内容是：“完了！一点希望也没有，因为这里的人都不穿鞋子。”,事实真相：,思考：,面对同样的生活，人们的态度是不同的。,（1）积极、乐观（2）消极、悲观,（1）乐观地看待生活，眼中的世界充满希望，生活中到处是机遇；（2）悲观地看待生活，眼中的世界尽是缺陷和丑恶，生活总让人那么失望。（3）保持乐观心态，有利于身体健康。,现代医学研究表明，人类的心理活动与生理功能有着密切的关系。

2、精神愉快时，血液中会产生有利于健康的化学物质；悲哀忧愁时，则会产生对肌体有副作用的物质，引起生理功能紊乱，从而引发多种疾病。,那么,我们如何才能保持乐观的心态?,活动二培养乐观心态走好人生的每一步,从前，有个老奶奶，她有两个儿子。大儿子买雨伞，小儿子开了家洗染店。天一下雨，老奶奶就发愁地说：“唉！我小儿子洗的衣服到哪里去晒呀！要是干不了，顾客就要找他麻烦了” 天晴了，太阳出来了，可老奶奶还是发愁：“唉！看这大晴天，哪还有人来买我大儿子的雨伞呀！”就这样，老奶奶天天愁眉不展，吃不下饭，睡不好觉，终于病倒了。一个过路的智者听说了这件事，对她讲：“你为什么不这样想呢，下雨天大儿子家的雨伞好卖了；晴朗天小儿子家正好可以晒衣服，两个儿子多幸福啊。” 老妇人心头一亮，是啊，我以前怎么就没想到呢？从此，老奶奶就眉开眼笑了。,故事连连看,NO.1,请问：在这个故事当中，外在的客观条件有没有发生变化？那么为什么老妇人精神面貌发生了根本的改变呢？这个故事告诉我们什么道理？,保持乐观心态,1、首先要认识到每个人的心态都是自己选择的。,我们不能改变环境，有时也没有必要改变环境，但我们可以选择自己的心

3、态。,一瞎子整天为自己看不到光明而到处求医,后来医生叫他学弹琴,等弹断1000根琴弦便自然好了.瞎子高兴地学起了弹琴,于是他的生活每天都在琴声中愉快度过,生活越来越充实.等他弹断了1000根琴弦时,眼睛并未复明,可瞎子已不再烦恼,感到自己的人生更加乐观和愉快.,故事连连看,NO.2,请问:瞎子怎么变得乐观起来的？对你有何启示？,2、保持乐观的心态,要热爱生活，善于从身边寻找快乐,同学们，你们快乐吗? 请你说说学习和生活中你感到快乐的事，与大家一起分享。,读书、写字、解数学难题、背英语单词、唱歌、弹琴、绘画、下棋、体育锻炼、社区服务等，只要我们热爱生活，用心去做，就都能从中发现生活的乐趣。,“快乐其实也没有什么道理”， “快乐就是这么容易的东西”。,阅读P19有关鲁滨逊的故事，试着运用鲁滨逊的方法来解决我们自己学习生活中的烦恼、困难、挫折，认真填写表格然后在全班交流。,“我”是鲁滨逊,3、保持乐观的心态,要正确看待生活中的不如意,善于从每一次的不如意中发现比挫折更有价值的积极一面,鲁滨逊的故事,告诉我们什么道理？,故事连连看,个案分析：小文跨入中学后面对这么多的竞争高手，经常担心考试过

4、不了关。经过心理咨询，他开展了两项业余活动：打乒乓球和跑步。半年后，他再也不为考试担心了，快乐又回到了他身边。,思考：,1.小文寻找乐观的方法是什么？,2.你在生活、学习中遇到烦恼时也采用过这种方法吗？,4、保持乐观的心态,要借助运动以保持健康,要保持乐观的心态，还需要有健康的身体，生理上的疾病很容易带来心理的失调，适当的体育锻炼不仅有助于身体健康，而且有助于我们保持积极的心态。,生活中同学不小心踩你脚或不小心把你的书弄掉地上，并沾满污泥，你会怎么办？为什么？,生活小烦恼：,名言感悟,1、生气是拿别人的错误来惩罚自己。 2、君子贤而能容罢，知而能容愚，博而能容浅，粹而能容杂。荀子、慈颜常笑笑天下可笑之人，大腹能忍忍天下难忍之事。,5.保持乐观心态要学会“爱”别人，宽容别人。,保持乐观心态,1、要认识到每个人的心态都是自己选择的； 2、要热爱生活，善于从身边寻找快乐； 3、要正确看待生活中的不如意； 4、要借助运动以保持健康； 5、要学会“爱”别人，宽容别人。,收获园,（1）乐观的心态要求：我们既要看到积极的、有利的因素，又要看到消极的、不利的因素。（2）乐观的心态既要看到问题和困难，又要看到前途和希望。（3）顺利时，信心十足；困难时，毫不气馁。,假如生活欺骗了你不要忧郁，也不要愤慨不顺心的时候，暂且容忍相信吧，快乐的日子就会到来。 -普希金,

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