dkjaaa第四课走进青春——成长不烦恼课件.ppt
8页第四课 走进青春,成长不烦恼,话烦恼,进入青春期,同学们成长的烦恼有哪些呢?,生理上的烦恼,交往上的,学习上的,排忧个子矮,原因:进入青春期,同学们身体发育的速度是不一样的。,对策:如何让自己长个,(1)遗传因素(先天),(2)积极进行体育锻炼(如打篮球、跳远、游泳等),(3)体育锻炼后注意休息,保证充足的睡眠。,(4)饮食多样化,多吃富含维生素和矿物质的食品,对长个关系极大。,(5)心情开朗。精神状态良好能通过内分泌系统对身高发生积极影响。,做好初中学习的有效方法,1、学会自主学习。(逐步摆脱对父母和老师的依赖,加强学习自觉性),2、提高学习效率。(把握好学习的各个环节,如课前预习,上课时专心听讲,积极动脑,课后及时复习),3、科学安排学习时间。(初中学习科目增多,难度增大,可制订一个切实可行的学习计划,科学安排时间),1、有一天,女儿有事回家迟了,母亲十分恼火:“你就是不守信,只想到自己!”女儿:“我怎么没守信了,我今天有事!”母亲:“有什么事,我不想听你讲。”女儿:“我本来也不想讲。” 女儿可以这样对母亲说: _,2、小敏在认真的看书时,弟弟在旁边跑来跑去,小敏觉得很受干扰。大声斥责到:“不要吵了!吵死我了!”可弟弟并不理会,继续跑来跑去,小敏气得半死。 小敏可以这样对弟弟说:_,3、张华与刘铭在一起打篮球,一不小心张华把刘铭的眼镜打了下来,摔坏了,刘铭:“喂,小子,你赔我眼镜!”张华:“是你先踩我的,我手才靠到你的。”刘:“你想甩赖!”张:“谁让你先着踩我!”两人闹的不可开交。 张华与刘鸣可以这样说这样做_,假如生活欺骗了你, 不要悲伤,不要心急! 忧郁的日子里需要镇静: 相信吧,快乐的日子将会来临。 心儿永远向往着未来; 现在却常是忧郁, 一切都是瞬息, 一切都将会过去; 而那过去了的, 就会成为亲切的怀念。,假如生活欺骗了你,普希金,再见,
《dkjaaa第四课走进青春——成长不烦恼课件.ppt》由会员繁星分享,可在线阅读,更多相关《dkjaaa第四课走进青春——成长不烦恼课件.ppt》请在金锄头文库上搜索。
2024-03-27 33页
2024-03-27 32页
2024-03-27 34页
2024-03-27 31页
2024-03-27 33页
2024-03-27 33页
2024-03-27 31页
2024-03-27 34页
2024-03-27 31页
2024-03-27 28页