青春期生理变化对青少年心理发展的影响

1、第二讲 青春期生理变化对青少年心理发展的影响,【内容提要】 一、青春期的生理变化 二、青春期生理变化对青少年产生的影响 三、青春期生理变化对青少年自我形象等方面的影响 四、青春期特定生理事件的影响 五、早熟和晚熟的影响,一、青春期的生理变化 生长发育的高峰期： 第一个高峰期：受精卵开始发育1岁左右； 第二个高峰期：1020岁，即青春期。 从生物学角度来看，青春期始于第二性征的出现和生长突增，而止于性成熟和体格发育完全。 据统计，女孩最早7岁，最晚13岁开始进入青春期；而男孩进入青春期的年龄最早是在9.5岁，最晚是在13.5岁。,研究发现，对女孩来说，青春期首要特征的出现与身体完全成熟之间的时间间隔，短则一年半，长则六年；对男孩来说，青春期从开始到结束的时间间隔是两年至五年(Tanner, 1972)。 需要指出的是，个体青春期的开始年龄与发育速度之间并没有必然联系。,青少年的生理变化主要表现为身体外形的变化和生殖能力的获得。 一般来说，青春期的生理变化主要表现在五个方面： （1）生长突增，主要表现为身高和体重的迅速增加； （2）主要性征的发育：包括性腺（男性的睾丸、女性的卵巢）的发育；

2、 （3）第二性征的发育：包括生殖器和乳房的发育变化，阴毛、胡须和体毛的生长；,（4）身体成分的变化，主要表现在脂肪和肌肉的数量与分布上； （5）循环系统和呼吸系统的发育，使得青少年活动的力量和耐力增强。 青春期的上述每一项生理变化都受到内分泌系统和中枢神经系统的影响，神经系统和内分泌系统的发育完善是个体青春期的身体生长发育和心理发展的物质基础。,二、青春期生理变化对青少年产生的影响 青春期的生理变化通过直接和间接两种方式影响青少年的心理与行为表现。 青少年的心理和行为问题并非单纯由青春期的生理变化引起，而是生理变化、社会文化背景、他人态度和青少年自身评价综合作用的产物。,(一)青春期生理变化对青少年心理与行为的直接影响 对男性来说，青春期睾丸激素的增加直接导致了男青少年的性驱力和性活动的增强。 高三女生被下春药，三位主谋男生继续威胁要用砒霜下毒 离婚少妇上传美女照 迷倒大一学生为其借高利贷,对女性来说，月经周期的第22天，随着雌性激素和黄体酮的含量大大增加，大约有40%的女性体验到更为强烈的抑郁、焦虑、烦躁、自尊心下降、疲倦和头痛等感受。 与同龄人相比，体内激素水平较高的青少年报告了较

3、多的消极情感和过剩的精力。,【青春期精神分裂症】 从15岁开始，青春期精神分裂症发病率明显增多，到青年期达到高峰。 青春期精神分裂症的症状：思维紊乱，扭曲现实或脱离与现实的联系，不能控制情绪以及人格混乱等。此外，患者常有对性的妄想，这与青春期性机能的迅速发展有密切关系。 在真正患病前，常表现出先兆，如社会行为退缩、交往困难、敏感固执、戒心过多以及缺乏幽默感等。,青春期精神分裂症出现的原因主要是遗传因素所致。 调查表明，同卵双生子均发此病的比例为50%，异卵双生子均发此病的比例为12%，兄弟姐妹同时发病的概率就更低了。 这种遗传因素之所以到青春期才发生效应，是由青春期个体所具有的特殊身心特点所决定的。这个年龄的个体最易感受压抑、挫折和焦虑，而消极情绪的长期积累是导致精神分裂症的重要原因。,(二)青春期生理变化对青少年心理与行为的间接影响 青春期身体变化对青少年的影响并不在于变化本身，而在于青少年对这些变化的意义和重要性的解释，在于青少年对他人反应的理解，以及这些变化是否符合社会文化模式的认识。 这些认识或解释依赖于个体对自身变化快慢的认知、他人对此所持的态度和看法，以及社会对进入青春发育

4、期时间的看法。,具体来说，在青春发育期，青少年的发育是早熟、晚熟还是正常发育本身并不会产生多大影响，真正起作用的是本人或他人对此所持的态度和看法。 社会期望影响个体如何对青春期的生理变化进行注意和认知，进而决定着他们对青春期变化的反应。 在那些对个体青春期的生理变化表现出较多关注和焦虑的文化中，青少年对他们自身的变化也可能表现出焦虑不安。,【神经性厌食症】 很多年轻的女性不择手段、不计后果地减肥，如通过重度节食、泻药、食欲抑制剂、故意呕吐来控制体重。严重者会形成体像扭曲，即本来已经很瘦了，但还是觉得胖。 神经性厌食症：肠胃功能衰竭，一吃就吐，无法进食。导致头发脱落、骨质疏松、指甲脆弱、脸色苍白或腊黄、畏寒、免疫功能下降、体质极差。,女性还会出现月经失调或闭经。甚至因无法进食而导致年纪轻轻就失去了可爱的生命。另外，还有不少女孩因为无法战胜厌食症而绝望自杀。 某些年轻的厌食症患者的体重会下降25%50%。如果不接受治疗的话，会导致多种严重的生理问题。事实上，有将近20%的厌食症青少年会无意中将自己饿死。 每8个神经性厌食症患者，女性就占了7个。 过度节食正在成为世界5种新病症之一，威胁着女

5、性的健康。,三、青春期生理变化对青少年自我形象等方面的影响 (一)自我形象 经历青春期会导致女青少年自尊的适度降低。说明青春期可能是一个潜在的紧张刺激，对女青少年有暂时的负面影响。 身体形象是影响青少年自我形象的重要方面之一。 容貌、身高、体重、体型以及第二性征等是影响个体自我形象的主要因素。,青少年对自身形象的感知存在性别差异。与男孩相比，女孩在整个青春期对自己的身体更不满意，其对身体形象的认识更加消极。 随着青春期身体的不断变化，特别是身体脂肪的增加，女孩对身体的不满意度增加。 男孩在经历青春期时却对自己的身体状况变得更为满意，这可能与他们的肌肉与体力增加有关。 一般来说，女孩比男孩更关心自己的体重。 凯特勒提出的BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数，英文为Body Mass Index，简称BMI）,BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标，该指标考虑了体重和身高两个因素。 BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。 成人的BMI数值：过轻：低于18.5；正常：18.524.99；过重：2528；肥胖

6、：2832；非常肥胖： 高于32。 最理想的体重指数是22。,BMI不适用的人群 （1）未满18周岁； （2）运动员； （3）正在做重量训练； （4）怀孕或哺乳中； （5） 身体虚弱或久坐不动的老人。,BMI的影响 体重指数增高，冠心病和脑卒中发病率也会随之上升，超重和肥胖是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。 体重指数每增加2，冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8%。 一旦体重指数达到或超过24时，患高血压、糖尿病、冠心病和血脂异常等严重危害健康的疾病的概率会显著增加。,体形是与体重有直接关系的一个指标，它受骨骼结构和胖瘦的影响。由于体形直接影响到个体的容貌气质和个性等方面，因此男女青少年非常关注自己的体形。 女性的“三围”是衡量身材的重要指标。 玛丽莲梦露的墓志铭：37，22，35，R.I.P。 “倒三角”是理想的男性身材的标准。 第二性征也是青少年非常关心的一个方面。 乳房对女性来说是非常重要的第二性征指标。 虽然乳房的大小对女性个人魅力或喜欢程度的评价并无明显影响，但社会文化通常把乳房看作美丽和母性的象征，因此乳房的发育是一种传递文化价值的

7、重要事件，是女性性表达的独特形式。,(二)情绪 青春期，青少年体内的内分泌腺相当活跃，分泌的甲状腺素、肾上腺素水平较高。这些激素促使全身组织迅速发育，促进了脑和神经系统的兴奋，因而青少年的情绪不稳定，神经系统也易疲劳。,青少年的情绪变化与青春期激素水平的变化有直接联系，这种联系在青春早期最为明显，因为此时内分泌的反馈系统刚开始启动并且体内的激素水平波动较大。 研究发现，青春早期许多激素（如，睾丸激素、雌性激素和肾上腺激素）水平的迅速提高，会增强青少年情绪的敏感性、冲动性、攻击（男孩）和压抑（女孩）。,(三)家庭关系 青春期使得父母与子女之间的距离增大，亲子冲突增多，这在青少年与其母亲之间表现得尤为明显。 亲子关系的变化主要表现为消极事件（如冲突、抱怨、生气）的增加，另外“积极行为”（如支持、微笑、笑声）在一定程度上也有所减少。,四、青春期特定生理事件的影响 (一)女性对月经初潮的心理反应 研究发现，女孩对月经初潮的反应比较复杂，但大多数女孩的反应并不强烈，而是适度的，既有消极情感，也有积极感受。 大多数女孩对初潮感受的描述是有一点心烦、一点惊奇、一点激动，并伴有一定的积极情绪。,初潮对

8、个体心理所产生的许多影响在很大程度上来源于文化和个人关于月经的信念，而较少源于个体在这一时期内的身体经历本身。 与来自对性持积极、开放态度的家庭的女孩相比，那些在对性持消极、秘密态度的家庭中成长起来的女孩对初潮的态度往往更为消极。 初潮将会使女青少年获得社会成熟、同伴威望和自尊，并可提高自我意识。 月经初潮对女孩产生积极影响还是消极影响，还在于她们对月经初潮的准备，即她们具有多少关于月经的知识。 大多数认为月经不舒适的女孩，是由于母亲向她们传递了一些关于月经不舒适、不愉快经历的信息，或者其所在社会文化中将月经作为一个重要事件来看待。,(二)男性对首次遗精的心理反应 男性的首次遗精一般发生在1315岁之间。 邓明昱等(1989)调查发现，男孩对于首次遗精的主要心理体验依次为害羞、新奇、恐慌和无所谓等，其中52.7%的男孩感到害羞和恐慌。,出现害羞和恐慌的主要原因： （1）由于青少年对遗精几乎一无所知，毫无心理准备而恐慌； （2）遗精往往是与性有关的体验，因此他们既感到新奇又觉得害羞； （3）许多男青少年认为遗精会伤“元气”，影响体质。 首次遗精往往是由于手淫或湿梦(wet dream)导

9、致的。 与女孩初潮后立即告诉母亲或过后告诉朋友的情况相反，男孩一般不与他们的父母或朋友谈论自己首次遗精的事情。,五、早熟和晚熟的影响 (一)男性中的早熟与晚熟 一般来说，早熟男孩比同龄的晚熟男孩处于更有利的地位。 在成人和同伴看来，早熟男孩更具吸引力、更有能力；而晚熟男孩与早熟者相比，缺乏身体魅力，肌肉不够发达，更幼稚，更紧张，更烦躁、霸道、缺乏自信和更不受欢迎。,为什么早熟比晚熟对男青少年的影响更有利呢？ 由于女孩的发育一般比男孩早12年，而早熟男孩也比一般男孩早12年开始发育，这样他们与正常成熟的同龄女生在心理体验上就更为相似，因而，他们能在心理平等的基础上与这些女生交往。 早熟男生在体育活动中表现更出色，对权力和领导活动更感兴趣，因而受到同伴和老师的青睐和尊重，成为受欢迎的人物或领导者。,晚熟男生由于进入青春发育期的时间更晚，所以被作为“孩子”的时间更长。人们普遍认为晚熟男孩不具有领导才能，教师和同伴对他们的期望也较低，因而较少让他们承担社会责任和任务，这就使其具有较低的自我形象和自我评价。 晚熟男孩的身体显得弱小，肌肉发育不够成熟，因而力量较小，在体育活动中很难获胜，由此妨碍其与同伴的正常交往。,早熟对男青少年的心理发展不仅具有积极影响，而且也会产生消极影响。 研究发现，虽然早熟男孩比晚熟男孩更受欢迎，更易成功，但他们也更经常地经历强烈的愤怒情绪，更僵化、顺从和缺乏幽默感。 晚熟者在智力、好奇心、探险行为和社会主动性等方面得分较高，同时在解决新问题时更灵活，更具洞察力。 研究发现，早熟者更可能卷入反社会或不正常的活动中，例如，逃学、轻微的行为不良和学校问题。并且，更早地卷入饮酒、吸烟和性交等成人行为，以及从事吸毒、犯罪等其他危险活动。,(二)女性中的早熟与晚熟 早熟女孩与早熟男孩的处境完全不同，她们遇到了最困难的适应问题，处于最不利的地位。 早熟女孩比其同龄同伴更沉闷、无主见、不自信、不善于表达、更顺从、更不受欢迎和孤僻。 晚熟女孩则被认为更有吸引力、好交际和富于表现力，并且具有更高的活动性、社会性、领导能力，更加受同伴喜爱。,为什么早熟对男女青少年会产生不同的影响 偏离假设(deviance hypothesis)：早熟使青少年在身体外表上变得与他们的同伴相差很大，由此面临更大的心理压力。研究

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