终身体育教学中培养学生的自我锻炼能力的举措的论文
6页1、浅谈在体育教学中如何培养学生的自我锻炼能力内容摘要:体育教学要有效地帮助学生树立正确的体育观念和端正体育态度,培养学生的自主锻炼的能力,提高学生对体育锻炼的认识,使学生了解体育锻炼的价值。而自我锻炼能力是指学生在无教师的情况下完成练习任务和进行身体锻炼的能力,是对学生锻炼的自觉性、锻炼的目标程度、锻炼的内容和方法以及独立处理锻炼中出现问题的能力的综全衡量,是学生自学科中的体现。关键词:观念 自我锻炼习惯 自学能力 目的计划 氛围引言:在当今时代,终身体育将贯穿人生命的始终。而在新颁布的中小学体育与健康课程标准中关于体育教学任务其中一条,也由原来的:初步掌握体育的基础知识、基本技术、基本技能。改为现在的:初步掌握体育与健康的基础知识、基本技能,提高学生的体育意识与能力,为终身体育奠定基础。新的课程标准强调必须让学生会学技术、会锻炼身体的方法,会自我锻炼、自我评价,为身心健康和终身体育奠定基础。因此为了促进学生身心健康的发展,每一个体育教师在教学中就必须要注意认真研究如何在体育教学中如何培养学生的自我锻炼能力。学生自我锻炼能力是在体育实践中逐步形成和发展起来的。而学生的自我锻炼能力是指学生
2、在无教师的情况下完成练习任务和进行身体锻炼的能力,是对学生锻炼的自觉性、锻炼的目标程度、锻炼的内容和方法以及独立处理锻炼中出现问题的能力的综全衡量,是学生自学科中的体现。体育教学不仅要重视提高学生的身体素质,更应该注重学生自我锻炼能力的培养和习惯的养成,充分发挥学生的主观能动性。让学生逐步学会运用所获得的体育知识和锻炼方法自我锻炼,为终身体育锻炼打下良好的基础。随着社会的发展,对人才的要求也越来越高。具有一副强壮的体魄是完成一切社会需要的前提和保证。对于学生来说,如何在有限的学校体育课程中,培养他们自我锻炼能力是一个值得思考的问题。下面我就体育教学中学生自我锻炼能力的培养问题,谈一些自己的看法。一、 体育教师转变观念,提高对培养学生良好自我锻炼习惯的认识长期以来,我们体育教师在课堂教学中,主要还是习惯于让学生通过身体练习来掌握体育基本知识、技术和技能,不注重培养学生的锻炼态度、兴趣和习惯,有的甚至弃之不顾。其实不然,如果没有端正的锻炼态度,又没有锻炼兴趣和良好的锻炼习惯,学生是无法真正掌握体育基本知识、技术和技能的,当然也就无法实现全面提高身体素质。相反,学生对锻炼如有浓厚的兴趣,又具
3、有良好的锻炼态度和习惯,就会以一种积极的态度,精神饱满地参加锻炼。例如,现在的孩子大多不喜欢跑步,一听到要跑步就叫苦,更谈不上对于跑步有兴趣和习惯了,可速度素质和耐力素质是我们身体素质的两大基本素质,那么如何才能提高学生跑步的锻炼兴趣呢?经过观察发现:学生们普遍喜欢踢足球,刚才还在叫苦,可一踢起足球就生龙活虎什么累都忘了。于是教师就有意识地多组织教学比赛,使学生的速度素质和耐力素质不知不觉得到了充分的锻炼。同时,针对许多学生在比赛中体力下降很快,跑不快、跑不动了,教师及时指出:“速度素质和耐力素质是想踢好足球的基本保证。”这样学生就能较自觉地练习跑步,教学效果就好多了。因此,体育教师应转变观念,在课堂教学中积极主动地培养学生良好的锻炼习惯。二、在体育教学中培养学生自学能力1、教师可通过启发、提问,引导学生观察、思考、分析。如分组练习,让学生相互观摩相互帮助,这是一个学生自我学习的过程,让学生讲解示范,进行课的小结或讲评,这样既可提高学生的主体意识,又提高了学生分析问题、解决问题的能力。2、教师在教学中要大胆鼓励创新,特别是在游戏、竞赛等活动中,要让学生充分发挥想象,大胆尝试,进行游戏、
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