最新糖尿病治疗的五架马车课件
20页1、糖尿病治疗的五驾马车,综合治疗:健康教育、饮食、运动、药物和血糖监测,患病率高、诊断率低,控制达标率更低,我国糖尿病的现状,全国糖尿病患病率为9.7%,患者0.92亿人,我中心常住人口是15454,糖尿病患者911人,糖尿病的健康教育,糖尿病健康教育被喻为是一种“治疗性教育”,是糖尿病现代综合治疗的基础。 教育的目的: 帮助患者认识糖尿病的本质,了解疾病的相关知识。 建立良好的心理状态和生活方式 掌握控制糖尿病的基本技能,达到提高生活质量的目的。,糖尿病知识教育,就是指采取各种形式为患者提供科学、实用的糖尿病防治知识,其中经常阅读有关糖尿病的科普读物便是接受糖尿病教育的好方法,可以提高患者自我治疗、自我监测和自我管理的技能。 通过糖尿病教育要让患者熟知糖尿病的病因及临床表现,知道糖尿病血管并发症的危害,熟悉糖尿病的基本饮食原则和运动疗法的作用、适应征、禁忌证、运动项目的选择及运动时的注意事项。,糖尿病的饮食疗法,避免两个极端 总的饮食治疗原则是平衡膳食,食物所含的营养成分要全面,比例要适当,数量要充足,使患者比较乐意接受。又要提供足够的营养以满足生长发育及生活劳动的需要,还要减轻胰岛细
2、胞的负担。要求食用低盐、低热能和低脂肪食物,限制淀粉的摄入量,可将主食由大米、白面改为适当搭配吃些粗粮。,糖尿病的饮食疗法,在饮食治疗中应控制油脂食物的投入,注意粗细粮搭配,多吃蔬菜,以增加膳食纤维摄入量。合理摄入蛋白质,肉蛋奶适量,还应重视铬、锌等微量元素的补充和禁止烟酒。将体重保持在理想的范围之内。,运动锻炼疗法,运动过程是机体消耗的过程,通过运动,血糖降低了,胰岛素的效用被提高了,HbA1c被改善了。 运动消耗脂肪,肥胖患者体重会有所下降,相对的肌肉组织成分增加。 运动促进血液循环,增强心肺功能。加强骨骼的坚韧性、放松心情和增加体力。 胰岛素治疗的患者适当运动,可增加胰岛素的治疗效果。 糖尿病患者并发血脂增高,血管硬化及胆结石症的机会要比一般人高。适当运动可以通过改善脂代谢,减轻这些并发症的发,运动锻炼疗法,运动种类:根据患者体质、年龄及运动习惯等,可采取散步、打太极拳、做广播体操、爬楼梯、骑自行车及游泳等项目,使全身肌肉都能得到锻炼的有氧运动。 结合强度和种类综合考虑,可有多种选择。以散步为例,有人推荐每天行走1万步以上(至少7500步),这种方法简便易行,适合于多数糖尿病患者
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