健康教育的基本方法

1、2019/4/19,1,健康教育的基本方法,2019/4/19,2,通过信息信息传播和行为干预，帮助人们掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康的行为和生活方式，预防疾病，促进健康，提高生活质量的教育活动与过程。 知、信、行是表述健康教育最基本内涵的“三字经”，其核心是提倡有益健康的行为和生活方式。,健康教育,健康教育,2019/4/19,3,知识基础 健康教育 信念 动力 行为目标,健康教育,2019/4/19,4,知普及知识 什么是高血压（城市43.9%,农村22.5%)； 高血压病的危险因素及其防治方法,健康教育,高血压病健康教育,2019/4/19,5,信提高认识、转变观念 是一种严重疾病，目前无法根治,但可控制 可以预防，根本措施是采纳健康的生活方式,健康教育,高血压病健康教育,2019/4/19,6,行行为干预,三级预防 提倡健康的生活方式:膳食、运动、心理 早发现，早诊断，早治疗：35岁以上门诊病人首诊测量血压制；确诊病人加强从医行为指导 *定期检测血压及其他危险因素 *发现病情变化及时就医 *遵医嘱坚持药物和非药物治疗,健康教育,高血压病健康教育,2019/4

2、/19,7,健康教育,医院健康教育的基本内容,2019/4/19,8,健康教育,电化教育方法,语言教育方法,文字教育方法,实践教育方法,综合教育方法,形象教育方法,2019/4/19,9,概念： 又称口头教育方法，即通过语言的交流与沟通、讲解及宣传护理健康教育知识，增加受教育者对健康知识的理性认识。,语言教育方法,健康教育,2019/4/19,10,应用： 讲授法 小组讨论法 谈话法,优点： 简便易行 不需要特殊的设备 较大的灵活性,语言教育方法,健康教育,2019/4/19,11,讲授法是开展健康教育的常用方式。 做好授课准备： 运用授课技巧： 授课效果议价：,讲授法,健康教育,2019/4/19,12,做好授课准备： 评估对象：年龄、疾病、健康需求 确定主题、内容和深度 编写讲义，准备教具 选好讲课地点,讲授法实施步骤,健康教育,2019/4/19,13,宽敞、舒适、群众易到达的地方 光线比较好：明亮的地点使人的精神比较振奋，情绪比较容易调动,选择讲课地点,2019/4/19,14,常用授课技巧： 三种心理素质的培养：自信意识、吸引意识和反馈意识 建立良好的护患、教学关系： 授课的

3、艺术性：,讲授法实施步骤,健康教育,2019/4/19,15,心理素质的培养 自信意识：对讲授知识有深刻的理解 吸引意识：丰富的内容和恰当的方法 反馈意识：边讲边观察，因势利导,讲授法授课技巧,健康教育,2019/4/19,16,建立良好的人际（护患、教育）关系 教育者的形象 微笑与移情 接纳、信任、了解和支持的心理倾向与行为 寻找“共同语言”，尊重隐私,常用授课技巧,健康教育,2019/4/19,17,授课的艺术 设计好开场白和结束语 运用语音、语调、语速、节奏的变化 使用比喻、幽默、重复等语言技巧加强效果 运用手势、目光、表情作为辅助性沟通手段,常用授课技巧,健康教育,2019/4/19,18,避免和克服不良的讲课方式 作报告式理论空洞、枯燥 侃大山式条理不清、东拉西扯 低头说话式只顾低头读讲义 开快车式说得快、写得快、擦得快,常用授课技巧,健康教育,2019/4/19,19,授课效果评价： 内容科学，观点明确 逻辑性强，重点、难点讲明白 说话清楚，声音宏亮 气氛活跃，互动积极,讲授法实施步骤,健康教育,2019/4/19,20,概念：指在一位主持人带领下，一小组围绕某个专题进行座

4、谈讨论。 对象：相同健康需要的成年病人或家 作用：共同学习，交流经验，寻求帮助,小组讨论法,健康教育,2019/4/19,21,准备步骤： 明确讨论主题，拟定提纲 选择同类人群，组成讨论小组从特定的目标人群中，选择6-8名具有类似背景和经验的人组成一组 选择和培训记录员、观察员 选择合适的时间和地点 安排利于面对面交谈的座位,小组讨论法实施步骤,健康教育,2019/4/19,22,座位安排,2019/4/19,23,主持讨论的技巧： 提前到达 主持者自我介绍 小组成员相互介绍 运用提问技巧，鼓励发言 固势利导，控制局面 小结,小组讨论法实施步骤,健康教育,2019/4/19,24,讲好“开场白”,感谢各位参加这次座谈会，我叫XXX，我的同事叫XXX，我们是XXX单位的。 这次讨论是糖尿病患者生活状况的大型研究的一部分，讨论结果将用于提高糖尿病患者生活质量日常护理中，你的观点、讲法和意见都非常重要。我们需要你们所有人的想法和见解，就算彼此的看法不一样也没关系。没有对或错的答案（你们所说的任何观点都是保密的）。讨论大概会进行1个小时，有什么问题吗？,2019/4/19,25,建立关系,请告

5、诉我（或自我介绍）： 你的姓名、年龄、文化程度、家里有几个孩子 你家里有哪些人？他们都是干什么的？ 告诉我一件让你高兴的事和一件让你不高兴的事。 (打破僵局：简单话题、寻找活跃的人） （鼓励参与：鼓励每人发言，不积极者点名，眼神交流),2019/4/19,26,建立关系,你对生活、对家庭未来的梦想是什么？（对你？对孩子？） 能够帮助你或是阻碍你实现梦想的事情是什么？ 你对家庭、对你、对孩子最大的担心是什么？ 还有没有我们没提到的不同的希望和担心？,2019/4/19,27,切入正题,糖尿病对你的生活质量造成怎样的不良影响？ 这些不良影响严重吗？ 如何有效控制血糖？ 除了按医嘱服用降糖药，还要注意什么？,2019/4/19,28,进一步深入讨论,除了注意控制血糖，你在生活中还要注意什么？ 你听说过糖尿病足吗？ 你了解糖尿病足的预防方法吗？ 一旦出现糖尿病足，你知道应该如何处理吗？ （控制局面：避免说话过多、偏离主题、争执、不耐烦等）,2019/4/19,29,结束语,我们的讨论就快结束了。 今天我们讨论的内容有什么让你觉得非常有趣或者令人惊奇的吗？是哪些？为什么？ 我们的讨论到这儿就结束

6、了，谢谢各位! 占用了大家的宝贵时间，发个小礼品表示我们的歉意和谢意。(发小礼品),2019/4/19,30,封闭式提问：你知道糖尿病的饮食要求吗 开放式提问：你对今天的讲座有什么看法 探索式提问：你还有哪些地方没听明白吗,提问技巧,健康教育,避免： 偏向式提问：你又喝糖水了，对吗 复合式提问：你每天都吸烟喝酒吗,2019/4/19,31,肯定性反馈：对，是的，很好 否定性反馈：先肯定，力求心理上的接近 再用建议的方式指出问题所在 如：你这样说有一定道理，但是 基本上是这样，不过有一点值得注意,反馈技巧,健康教育,2019/4/19,32,练习： 一经理说：我这抽烟的毛病可不好改 一糖尿病患者说：这不能吃，那也不能吃，活着还有什么意思,反馈技巧,健康教育,2019/4/19,33,“一对一”交谈是最常用的一种口头教育方法。 运用：进行床边护理时常用 作用：使病人明白要求，并产生共识,谈话法,健康教育,2019/4/19,34,谈话技巧： 语速适，吐字清晰 适当重复重点、难点 使用当地语言和老百姓习惯用语 注意观察，适当停顿,谈话与倾听技巧,健康教育,2019/4/19,35,新流感，国

7、外有，也许会到家门口， 预防事儿先做好，这种疾病不用慌。 遇到病人带口罩，人多不去凑热闹， 如果发热生了病，及时要把医院上。 一日三餐营养好，猪肉照样可以尝， 居住房间通风畅，衣被常洗照太阳。 双手都要洗清爽，病毒难以近身旁， 预防妙招尽知晓，疾病不能逞凶狂。,顺口溜,健康教育,2019/4/19,36,倾听技巧： 姿态稳重，双目注视 积极反馈，客观总结 体察言外之音,谈话与倾听技巧,健康教育,2019/4/19,37,概念： 通过一定的文字传播媒介并借助受教育者的阅读能力来达到护理健康教育目标的一种方法。 如：标语、增报、传单、手册,文字教育方法,健康教育,2019/4/19,38,强调学习和使用材料的重要性， 引起对方的重视 提示重点内容，引导教育对象加强学习和记忆 讲解具体的使用或操作方法，使教育对象能够遵照有关步骤自行操作。 在复诊或再次家访时，了解材料保管和使用情况，必要时再次给以辅导,面向个人的传播材料,健康教育,2019/4/19,39,地点便利，选择目标人群经常通过又易于驻足的地方 位置适宜，挂贴的高度应以成人看阅时不必过于仰头为宜 定期更换，注意维护,面向大众的传播材

8、料,健康教育,2019/4/19,40,概念： 通过指导受教育者的实践操作，达到掌握一定的健康护理技能，并用于自我、家庭或社区的一种教育方法。 例如：给婴儿喂奶的正确姿势，糖尿病患者如何正确使用血糖计,实践教育方法,健康教育,2019/4/19,41,训练前准备： 选择场所，准备器材 示范前说明： 强调作用、目的和意义 准确的示范动作： 先完整地演示，再分步讲解,示范和技能训练的实施步骤,健康教育,2019/4/19,42,受教育者练习与回复演示： 学习者模仿，教育者指导 培训后随访、评价： 了解掌握的程度 在实际中的运用情况 再次指导,示范和技能训练的实施步骤,健康教育,2019/4/19,43,时间尽量短小，但要有足够的时间来保证培训对象讨论及操作示范过程。 示范者的位置：面对参与者，保证每个人能看清每个步骤。 示范方法、程序准确、用具真实，边示范、边讲解。 注意反馈，问是否看明白、听清楚，及时发现问题，并加以完善。 一次示范一种方法或内容。 培训者要总结示范要点：概括关键环节或步骤，询问对示范内容是否理解或掌握。,示范和技能训练的注意事项,健康教育,今天的示范对我们的工作有什么帮助？ 我们过去是怎么做的？今后我们会怎么做？,2019/4/19,44,概念：以实物、标本、图画、模型、照片等形式传递健康信息。 特点： 生动、形象、直观 与文字材料配合可增强理解和记忆,形象教育方法,健康教育,2019/4/19,45,健康教育,2019/4/19,46,健康教育,2019/4/19,47,健康教育,2019/4/19,48,健康教育,2019/4/19,49,概念： 以广播、电视、网络、录像、幻灯等电化电材为工具开展健康教育活动。 特点： 克服时空限制 表现超微结构,电化教育方法,健康教育,2019/4/19,50,概念： 将口头、文字、形象、电化、实践等多种健康教育方法适当配合、综合运用的一种护理健康教育方法。 特点： 广泛的宣传性,综合教育方法,健康教育,2019/4/19,51,教育的针对性 教育的阶段性 教育方法的组合 应用循证护理指导健康教育实践,护士健康教育的注意要点,健康教育,2019/4/19,52,谢谢大家,

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