中小学眼保健专业课件
26页1、中小学眼保健讲座(近视篇),眼睛是“心灵之窗”。眼睛是人体的重要器官。大家常说:“我们要象爱护生命那样爱护眼睛”。,我们先看一下中国近视眼发病率(%),年级 1985 1995 2005 六年级 33 46.1 59.5 初三 57.8 61.3 79.5 高三 64.7 77.9 85.7,什么是近视眼?,所谓的近视眼就是看远处的东西不清楚,而看近处的东西清楚(例如上课时看黑板上的字不清楚而看书本上的字清楚)。眼球拉长了,就像鸡蛋形状。,怎样鉴别真性近视还是假性近视?,方法很简单 第一种方法:戴+300度的凸透镜,走动半个小时,在测视力,如果视力正常,则是假性近视。如果视力仍低于1.0那就是真性近视。 第二种方法:用散瞳药物,使眼睛的睫状肌麻痹,再验光检查如果视力正常则证明是假性近视,就不必配镜;若仍低于1.0则诊断为真性近视,应该配镜。,我们看一下眼轴的发育,3岁18岁:19.5mm23mm 出生3岁:16mm19.5mm 远视眼 正视 近视,单纯性近视与病理性近视的主要鉴别,那么引起近视眼的原因是?,A、用眼时间过长,比如:作业很多,晚上学习很晚,甚至到深夜。 B、用眼距离过近,
2、长时间歪着头、趴着桌看书写字;甚至躺着看书等。 C、过度看电视,玩电脑、打游戏。 D、偏食,例如过度吃糖,不爱吃蔬菜和动物肝脏。 C、过度噪音。 D、灯光照明过强或过弱。 E、遗传因素。,握笔姿势与近视及程度的关系,近视眼的环境因素,形觉剥夺:长留海,倒睫, 镜片起毛,车厢中看书,镜片发毛 焦离点:不正确的验光配镜 空间限制: 无节制看电视 打电脑,读写姿势不正确,弹琴 调节功能紊乱:辐辏训练,近视眼的危害?,一旦出现了近视眼,会有很多的危害,如看不清黑板。升学时特殊专业不能报考。参军受影响。高度近视眼还会出现眼底损害;视网膜脱离;白内障;玻璃体混浊等。,怎样预防近视眼:,A、用眼时间不要过长,要定时休息,晚上写作业看书每隔一小时左右要休息45分钟。 B、一定要端正读写姿势,做到“三个一”,即手指与笔尖一寸,胸与桌边一拳,眼与书本一尺。 C、少看电视、尽量少打电脑、不玩游戏机。 D、多吃蔬菜和动物肝脏,少吃甜食。 E、灯光照明要适度,将台灯放在左前方。 F、有家族遗传史者,更要保护眼睛。 G、近雾视法:低度凸透镜 H、耳穴按压:预防近视眼。 I、多做眼睛保健操。,建立屈光发育档案,正常
3、儿童屈光与视力,科 学 配 戴 眼 镜,一旦患上近视应科学配镜。控制近视增长。怎样科学配戴眼镜如下:,近视眼镜是常戴好,还是摘摘戴戴好?,常戴也不好,摘摘戴戴也不好,正确的戴镜方法是:看远处戴合适的眼镜度数,当看近时戴低150度或200度的眼镜。例如:平时近视度数时500度,看书写字时要戴300度或350度近视眼镜。,上课时看不清不要急于配眼镜!,应该先到正规眼镜店验光检查,诊断是真性近视还是假性近视;除外眼病如弱视、斜视等。,儿童不宜佩戴隐形眼镜,1.看书和看电视、电脑的时间不宜太长,一般以20分钟为一个时间段,中间注意让眼球休息几分钟。 2.假期最好让孩子眼睛得到休息,不要强迫他们继续对着书本和电脑学习。 3.光线太强和太弱的地方都不要看书,以免对眼睛造成伤害。 4.走路、坐车不要看书,也不要躺着看书。 5.给孩子买书的时候,尽量挑选质量好的,印刷清楚、字号比较大的。 6.由于儿童眼睛发育未完全,儿童不宜佩戴隐形眼镜,也不宜做眼部视力矫正手术。 7.在家也要自己坚持做眼保健操,保护好眼睛。,家长应怎样指导孩子保护眼睛?,对学龄前儿童,家长要注意给他们选择安全的玩具,不要让孩子玩尖锐
《中小学眼保健专业课件》由会员F****n分享,可在线阅读,更多相关《中小学眼保健专业课件》请在金锄头文库上搜索。
2024-02-23 26页
2024-02-23 24页
2024-02-23 14页
2024-02-23 21页
2024-02-23 24页
2024-02-23 23页
2024-02-23 35页
2024-02-23 22页
2024-02-23 23页
2024-02-23 33页