1.3笑对生活 课件2(政治苏教版九年级全册)
25页1、第三课 笑对人生 第三框 战胜挫折 开拓进取,知识回顾:,1.什么是挫折:,挫折就是人们在从事某种活动、追求某个目标时遇到的障碍或干扰。,2.怎样正确认识挫折:,(1)挫折对不同的人可能会产生不同的影响。 (2)挫折对人具有双重影响,或给人打击,带来损失和痛苦;或给人以教育和磨炼,使人奋起和成熟。,课堂检测:,巴尔扎克说:“挫折就像一块石头,让你停步不前;而对于强者来说,却是垫脚石,使你站得更高”对这句话理解正确的是( ) 挫折对不同的人具有不同的影响 强者只有经过挫折才会成功 我们应该正确面对挫折,让挫折成为我们人生中的宝贵财富助我们成长 人生难免有挫折,挫折总是给人打击,带来损失和痛苦 A. B. C. D. ,课堂感悟:,请同学们阅读下列材料,然后相互讨论,读了下列材料后,你得出哪些结论。,材料一:中国改革开放的总设计师邓小平在人生道路上有三起三落,1968年从中央领导岗位被批斗下来,去了江西南昌“劳动改造”。1975年正当邓小平主持中央日常工作时,骤然而起的“反击右倾翻案风”,中止了邓小平主持的全面整顿工作和对中央日常工作的主持。1976年2月,邓小平再次被打倒,在政治舞台上消
2、失了。 材料二:小王是公司的技术骨干,一天早晨上班,因为堵车而迟到,到公司后,被老板狠狠批评。 材料三:我们班级上的小钱同学在初二年级期末考试中,他立志要考到年级前十名,但是考试期间,由于感冒,他发挥不佳,成绩结果下来后,他的成绩位居年级第150名。,人生道路上,总会遇到困难和挫折的,用心感悟:,上述第一则材料中,邓小平一生之中,三起三落,三次被打倒,又三次复出,而且一次比一次更加引人注目,一次比一次走向更大成功。外国人称之为:永远打不倒的小个子!在81岁时,身体依然硬朗、精神十分饱满。外宾就问:你保持身体健康的秘诀是什么。邓小平笑着说:“保持乐观,我对什么困难和挫折都持乐观的态度。” 第二则材料中的小王不能接受老板的批评,愤而辞职。结果在好长时间内没有再找到工作。 第三则材料中,我们班上的小钱同学,面对上学期期末考试的失败,他痛定思痛,认真总结,发现自己在学习上存在许多问题,比如不敢问老师问题,上课听不懂的问题下课也不去思考。他决定要改正自己身上存在的错误学习方法。进入初三年级以来,他渐渐地找到了好的学习方法,学习成绩在稳步提高。,请大家讨论,上述材料说明了什么?,1.不同的人,面对
3、困难和挫折有不同的反应。 2.我们要以乐观的态度对待困难和挫折。 3.更为重要的是我们要用正确的方法来战胜困难和挫折。,怎样战胜挫折?,1、乐观的态度 正确的方法,2、反挫训练,有位同学学习成绩一直很好,但在这次考试中成绩很不理想,因此情绪低落。 应对方法: 。 有位同学很喜欢打篮球,想参加学校篮球队,并参加市直中学生篮球赛,可家长认为上初三了参加比赛会影响学习,不让他参加,为此,他心理很难过。 应对方法: 。,(1)认知调整训练,清代作家蒲松龄落第后,并没有被落第造成的挫折击垮,下决心干一番事业,他写下了一副对联: “有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴”勉励自己。终于完成了传世名著聊斋志异。,(2)行为训练 之一,放松训练 之二,自我对话训练 之三,换个角度思考 之四,请求帮助 之五,其他克服困难和挫折的方法,战胜挫折的方法有哪些?,一、进行反挫训练 1.认知调整训练:树立崇高目标;树立自信心;持之以恒,不轻言放弃;分析原因,寻求对策。 2.行为训练(1)放松训练;(2)自我对话训练;(3)换个角度思考;(4)请求帮助。 二、开拓进取,
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