广东省首届大学生职业规划大赛参赛作品

1、 9 第一部分 职业生涯设计广东省首届大学生职业规划大赛参赛作品成功的人生始于策划 参赛者：姜尖 所在学校：华南师范大学 班级及专业：02级思想政治教育专业 性别：女 身份证号码：362301198111260546 联系电话：（020）3172-0621 手机：1392-950-4517 联系地址：华南师范大学西六107 邮编：510631 E-MAIL:目录图目录图1：姜尖的职业规划总策划图 3 图2：认识你自己 4 图3：我的职业生涯路线 6 图4：职业生涯目标 6 图5：姜尖的职业生涯树 7 图6：选择行动 8 表目录表1：职业生涯机会 5 第一部分 职业生涯设计引言 3 一、立志是人生的起跑点 3 二、认识你自己 4 三、生涯机会评估 4 四、做出适合自己的职业选择 5 五、职业生涯路线选择 6 六、把梦想提升为具体的人生目标 6 七、成功是一步一步的行动 7 八、选择行动 8 九、不断调整，坚持不懈才能成功 8 结束语 8 第二部分 自荐书 封面和名片 9 求职信 10 个人简历 11 第三部分 人才策评报告 职业规划 13 综合素质 17 职业价值观 21 求职能力 27

2、 成功的人生始于策划引言根据10/90原则的道理：“你花在做计划和组织上的百分之十的时间，通常就能促成你整个成功所取得的百分之九十的价值。”所以成功的人生始于策划，成功的关键是，你能设定一个伟大的、有挑战性的目标，然后付出任何代价，克服任何困难，不管遇到什么挫折都要坚持下去，直到你终于达到了成功。人的一生近半个世纪或更长的时间是与职业相联系的，因此，职业规划是人生成功、幸福、快乐的重要保障。图1是我的职业规划总策划图。起点 梦想 成功欲望 执着的精神 认识你自己 职业 调整 规划流程 生涯机会 目标 行动 方法 路线 图1：姜尖的职业规划总策划图一、立志是人生的起跑点一个人走在通向梦想的途中，他可以一无所有，但不能没有梦想。梦想是成功最重要的前提条件。梦想是一股伟大的力量，它可以补充你身体的精力，指引你成功的方向，练就你一种坚强的个性。敢想才能敢做，“Anything is possible!” 相信自己能够成功，往往就能成功，成功的决心往往就是成功本身。真诚的决心常常被赋予了无限能量的特点。 我的志向：成为职业指导专家，有自己的职业咨询工作室，为更多的人设计自己的职业生涯并实现自己的

3、职业生涯发展提供帮助；建立和谐的工作和家庭平衡，拥有亲情、爱情和一个温暖的家。二、认识你自己“认识你自己”！这是镌刻在古希腊宗教中心戴尔菲阿波罗神庙墙上的一句箴言。它深深影响了人类两千多年来的思想和认识。认识自己是一个人决定职业生涯规划、个人奋斗成败、生活质量以及人生价值的核心因素。全面认识和接受自己是很重要的，图2是我认识自己的策划图。 兴趣 爱好 思考 价值观 缺点 姜尖 性格 能力 优点 追求图2：认识你自己我出生一个普通工人家庭，有个坚强、民主、充满爱心的父亲，照顾我深受疾病的困扰二十多年的母亲，他从小给我一个民主的家庭氛围，培养了我独立而坚强的个性。我喜欢运动，结交朋友，遵守承诺，乐观爽朗，感情细腻丰富，富于想象，适应能力强，有创新精神，崇尚自由，努力锻炼完善自己，渴望做能影响人的富有挑战的事业，追求事业和家庭以及工作与休闲的平衡。我的优点是积极乐观，坚强的信念，乐于助人，善于思考和接受挑战；我的缺点是有点主观，考虑问题不够全面。三、生涯机会评估一个人能否成功，往往就要看其是否善于抓住迎面而来的机会。“机会是计划的余留”，这句话是棒球运动的倡导者理凯留下的不朽名言。表1主要用SWOT分析法评估我的职业生涯机会，包括从内环境因素（自己）和外环境因素进行分析。对于优势和机会点要善于利用和把握；对于劣势和制约点如果善于适当的转换，也能看到其中的机遇，因为机遇总是伪装成困难到来。比如表中外环境因素中的“劣势”可以转换为“机会点”，所以事物的本身并不影响人，但对事物看法的会使人产生不同的行动的方向和努力程度。表1：职业生涯机会内环境因素（自己）外环境因素S（优势）l 明确的目标l 积极的态度l 坚定的信念l 描绘达到目标的想象力l 国家政府出台的相关政策支持和有职业指导人员的资格认证l 社会舆论的宣传和肯定l 职业指导是国际潮流和必然趋势l 家庭的支持W（劣势）l 较主观l 协调性不够l 有时有点固执l 职业指导咨询行业尚不规范l 对于适合中国人的职业指导还在探索中O（机会点）l 取得国家助理职业指导师资格l 有职业指导的实践锻炼，增加了进入职业指导业的机会l 从事职业指导咨询的强烈欲望l 成为职业指导专家的职业生涯规划l

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