如何在有限的时间里与孩子有一个高质量的交流
4页1、照顾孩子与工作是职业妈妈的一对矛盾。从心里,您想多与孩子亲近、交流,可因为工作,又只能花有限的时间。如何在有限的时间里,与孩子有一个高质量的交流呢?一、请放松下来,将与孩子的交流看作是生活的乐趣,而不是一种负担吧!不要将与孩子之间的亲子沟通安排成工作表(如:今天做什么、明天做什么.),好像每天都必须做些什么才叫“沟通”。人都需要休息,工作后的你,也同样。所以,与孩子交流之前,在心态上,您应该是一个放松的、乐意交流的妈妈,而不是一个刚刚从拥挤的公交车下来、匆匆忙忙的 疲惫的妈妈。就这一点,建议您在回家的路上,或者进门之前,或者要见到宝宝时,做以下的想象:1.想象一个足以让自己心情愉快、放松的情境,或者一些美好、舒服的词汇,比如:暖暖的阳光,开心的野餐,温馨的灯光,甜甜的笑容.2.在头脑中闪现宝宝的可爱,比如:胖乎乎的小脸,脆生生的声音(尤其是叫妈妈的时候),玩耍的模样,滑稽的怪相,还有好多可爱的第一次;3.想象你与宝宝在一起的欢乐时光,游戏、读书、洗澡、玩水、学步.相信这些想象足以给宝宝一个好状态的妈妈!这就象接力跑中的那段接棒区,是一个助跑、转接与加速的区段。工作以后的你,可能已经累了
2、,而如果能有这样的一段心理接棒区,将能使你从工作的后遗症中解放出来,给自己一个即将见到宝宝的幸福期待,也将激活你发自内心的母性的爱与灵感。其实,与宝宝如何相处的技巧没有谁能真正教你,因为你的孩子是独一无二的,而他所期待的也是一个特有的妈妈。不要迷信所谓的育儿技巧,当你放松下来时,你就有了育儿的本能-“儿子,过来,让妈妈亲一下!”“好儿子,妈妈回来了,来亲妈妈一下!”“儿子,妈妈好想你啊!快过来让我抱一抱!”.正如你意识到的,亲子之间情感的交流与沟通才是最重要的!什么是交流?一种自然而然的接触-一个眼神、一个动作、一句短短的问候,一个亲热的吻.什么是沟通?彼此心灵上的默契-会心一笑、眼睛一亮、手拉拉、头点点.这些需要多少时间呢?真正需要的是一种放松又快乐的心态!所以,建议你多留意生活里的美妙时刻,让点点滴滴汇集在记忆中,以便想象提取。即使在工作,偶得空闲,不也可自娱自乐?二、弄明白孩子真正需要什么。现在有很多关于亲子交流的书籍,各种活动、训练、游戏目不暇接,搞得个个父母看了都觉得“不称职”-“我没有那么多时间给孩子讲故事!”“我从没有陪孩子搭过积木!”“这些家庭游戏,我们似乎都没有玩过!
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