美丽身材“枣”知道
29页1、美丽身材“枣”知道 编导 唐莹 摄影 田新华 (首播2009年10月28日 22:00 重播 10月29日 3:15 10月31日 10:15) 【主持人】观众朋友,您好,欢迎收看这一期的中华医药,现在,减肥几乎是人人关心的话题,为了减肥很多人可以说是付出了不懈的努力,有的节食,饿的难受,可稍不注意,就开始反弹,于是泄气地认为自己是那种喝凉水都胖的人,有的人是吃泻药,结果呢,受罪不少,效果依然不好,其实啊,从中医角度来看,这都是舍本逐末,为什么这么讲呢?看过今天的健康故事,您就明白了。 【解说】这是位于北京方庄地区的一家服装店,70岁的陈淑长女士隔三差五就会光顾这里。 【服装店店员】偏胖一点的话,可能不是太好,穿我们家衣服穿不出型来,陈教授身材特别好,特像四五十岁人的身材,所以穿衣服挺有型的。 【北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家 陈淑长教授 70岁】我只要一去试衣服,买衣服的人也要看,她们的服务也都在那儿看,觉得我穿上她们的服装特别漂亮,其实是我的身材好。 【解说】这位自称身材好的人,就是著名的中医周围血管病专家陈淑长教授,她说自己身材好,我们不妨仔细来端详一下究竟怎么样?对7
2、0岁的人来说,的确不错,匀称,挺拔。 【服装店店员】特别合适,穿我们家都是最小码的,我还穿3码的,她穿2码。 【解说】70岁的人有这样的身材确实不多见,但是陈教授说这几身衣服都不是太显身材,请我们再去她家里近距离地看看。 【北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家 陈淑长教授 70岁】今天我想试试看我身材变多少,确实变了一些,但是还能装进去,这扣子还能拉上,你看我现在穿这个领子也行,对吧,这袖口还富余,这腰呢凑合吧,原来穿着宽松,现在穿着要说正合适也行,要说有点紧也可以。好像这体型变化有,但不是特别大。那时候40出头,现在都差不多70了,30多年了,变了,就是变得小。 【解说】这件旗袍是陈教授30多年前订做的,可是现在穿起来就好像是刚刚量完尺寸现做的,那么合体,也就是说,30多年来陈教授的身材几乎没有什么变化?! 【北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家 陈淑长教授 70岁】反正一般都是110斤以内,最胖也是110斤以内,最瘦的时候那是我年轻的时候,上大学的时候,更小一点,那是94斤,比现在大概轻10斤,所以那时候可能有的衣服还能穿。 【陈淑长教授的女儿 张欣】这么多年过去了,我都也
3、这么大了,跟从小到大就是确实想一想她也真是没什么就是在容貌上,或者是在身材上真是没什么变化。 【张欣的朋友】她的身材一直没什么变化,我还都特别奇怪,我也老向她取经,但是我觉得陈阿姨教我的办法,我可能没有办法每天都坚持下去,实在是对我来说实在是太难了。 【主持人】人们常说,上岁数了,开始发福了,要说到了70岁体重还没有什么变化的人确实不多,陈教授大学时代体重是94斤,一直保持了很多年,现在还不到110斤,只增加了10斤左右,可是时间却已经过去了50年了,可以说基本上是没有什么变化,几十年前的衣服现在依然很合身,她到底是怎么做到的呢?朋友说,她的方法太难了,那是什么方法呢? 【解说】说是有一个保持体重的方法,只是有些难,到底是什么方法呢?陈教授倒是说,这也没什么,您看,就是这个!这不就是吃枣吗?难道这就是所谓的方法吗? 【北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家 陈淑长教授 70岁】我觉得到现在看吃枣确实有用,真是证实了中医理论说的,是健脾养胃,一天3个枣,一辈子不见老,你看我现在不像70吧,跟吃枣有一定关系。 【解说】身材保持得好,不像70岁,这都没有错,但是这跟吃枣有什么关系呢?说到这
4、儿,还要从上个世纪60年代陈教授的一段经历说起。 【北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家 陈淑长教授 70岁】是在困难时期,大家都有点缺蛋白,有点水肿,我当时也是水肿。主要是腿肿,但是早上起来还可以,一到下午胫前就是小腿前面一个一个深坑,腿特别沉,活动特别不方便。 【解说】不得已,当时陈淑长找到了一位老中医,根据她的情况,老中医为她开出了药方。 【北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家 陈淑长教授 70岁】 给我开了一个中医的方剂叫十枣汤,十枣汤里面有大戟、芫花、甘遂,然后有十个枣。我这个呢,就是吃完以后大便确实泻得特别厉害,一天泻好几次,很快不肿了。 【解说】水肿的问题虽然得到了解决,但是陈淑长当时又有了新的担忧。 【北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家 陈淑长教授 70岁】 拉肚子就跟好汉架不住三泡稀,拉完以后很快体重减轻了,对吧。我这个呢就是吃完以后,大便确实泻了,一天泻好几次,很快不肿了,但是不会说以后永远不肿,不是就完了,以后反倒会肿的特别厉害,所以我也挺害怕。 【解说】那个时候的陈淑长,已经从中医学校毕业,凭借着所学的中医知识,她觉得马上应该想办法调理。 【北京中
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