北师大版七年级上册10课第一站自信与人生
21页1、心理测试:你自信吗?,1、一旦下了决心,即使没有人赞同你仍会坚持做到吗? 是 否 2、你认为自己是个较完美的吗? 是 否 3、你对自己的外表满吗? 是 否 4、你是个受欢迎的吗? 是 否 5、你认为自己很有魅吗? 是 否 6、你有幽默感吗? 是 否 7、你与别人合作无间吗? 是 否 8、你认为你的优点比缺点多吗? 是 否,小活动,依下表计算你的分数: (1)(8) 题:是1分 否0分,(9)(20)题:是0分 否1分,9、你认为自己的能力比别人差吗? 是 否 10、你很少对人说出你真正的意见吗? 是 否 11、对别人的赞美,你持怀疑的态度吗? 是 否 12、你总是觉得自己比别人差吗? 是 否 13、你不常欣赏自己的照片吗? 是 否 14、你认为自己只是个寻常人吗? 是 否 15、你经常希望自己长得像某某人吗? 是 否 16、别人批评你,你会觉得难过吗? 是 否 17、你经常跟人说抱歉吗?即使在不是你错的情况下? 是 否 18、如果在非故意的情况下伤了别人的心,你会难过吗? 是 否 19、你希望自己具备更多的才能和天赋吗? 是 否 20、你经常听取别人的意见吗? 是 否,如果你的分数是1
2、220,说明你对自己自信心十足,明白自己的优点,同时也清楚自己的缺点。不过,在此警告你一声:如果你得分接近20的话,别人可能会认为你很自大狂傲,甚至气焰太胜。 如果你的分数是611,说明你对自己颇有自信,但是你仍或多或少缺乏安全感,对自己产生怀疑。 如果你的分数是6以下,说明你对自己显然不太有信心。你过于谦虚和自我压抑,因此经常受人支配。,小活动 你是一个自信的人吗?,做一个自信的人 自信与人生,教学目标, 准确理解自信的含义。 正确认识自信是人生成功的奠基石。 认识自信的强大力量,理解自信与自负、自卑的区别。,2006年7月12日,在国际田联超级大奖赛洛桑站110米栏比赛中,刘翔继雅典奥运夺冠后再度让世人领略到中国飞人的风采,以12秒88的成绩打破了尘封13年之久的世界纪录并成功卫冕,原纪录是由英国名将科林-杰克逊保持的12秒91。,刘翔为什么能成功?,一个人的成败关键就在于心中有没有自信。只有自信才可以释放人的力量。,他充满了自信,自信,就是相信自己的能力,相信自己的目标一定能实现。具体而言,就是我们对自己充分接纳和肯定,相信自己存在的价值,相信自己有能力实现自己的愿望。,知识链接
3、,什么是自信?,学习电脑能行吗?,锻炼身体能行吗?,打篮球能行吗?,唱歌 能行吗?,跳舞 能行吗?,我能行!,我行吗?,想一想,说一说 在生活中自己感触最深的“我能行”的一件事。,自信,成功,自信是人生成功的奠基石,讨论:,如何将自信转化为成功?,自 信 者 风 采,张海迪姑娘,小 结,我们观察那些卓越的人物,发现他们共同的特点:,他们总是充分相信自己的能力,对自己所做的事信心十足,即使在困难和挫折面前,也不轻言放弃,而是积极进取,付出全部精力,排除一切艰难险阻直到胜利。,自卑是一个人走向成功的绊脚石,是快乐生活的拦路虎。,“自信”的蚂蚁,60%,Click to add Text,一只蚂蚁在路上看见一头大象,蚂蚁钻进土里,只有一只腿露在外面。小兔子看见不解的问:“为什么把腿露在外面?”蚂蚁说:“嘘!别出声,等我绊他一跤!”,自负除了阻止你的进步以外,没有其他价值。,开心一刻,三个人分工:自信者、自负者、自卑者。反映一下自信者、自负者、自卑者的不同表现。 情景: 学校团委组织国庆演讲活动,三位同学在台下准备着,故事表演,自 信,自卑,自 负,自信者,优点,缺点,夸大优点,自负者,夸大缺点,自卑者,总结:,高估自己,低估自己,相信自己!,课后作业,1.如何理解自信是人生成功奠基石? 2.怎样区别自信,自卑与自负? 3.搜集有关自信的名人名言。,
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