健康知识网上竞赛题库上海小学生组

1、健康知识网上竞赛题库小学生组一、单选题（共88题）1. 儿童佝偻病是由于缺乏（ D ）造成的。A铁 B锌 C镁 D钙2. 钙的主要来源是（ B ）。A蔬菜 B奶与奶制品C水果 D粮食3. 2012年1月上海正式启用食品安全统一举报电话为（ B ）。A.12315 B12331 C12358 D123694. 大米过分淘洗容易引起损失的营养素是（ B ）A维生素A BB族维生素 C维生素C D维生素E5. 长期食用精白米等精制食品时，易患的营养缺乏病是（ B ）。A干眼病 B脚气病 C癞皮病 D佝偻病6. 含有天然毒素的食物必须经过一定的加工处理后才能食用，否则极易引起食物中毒。一定要烧熟煮透后才能食用的食物是（ C ）。A山药 B花生C四季豆 D红薯7. 以下属于优质铁的食物来源是（ D ）。A牛奶 B大米 C菠菜 D瘦肉8. 以下含维生素D最丰富的食物是（ A ）。A动物肝脏 B禽肉 C蔬菜 D大豆9. 下列关于鸡蛋的食用方法，正确的是（ C ）。A鸡蛋生吃可以获得最佳营养，最好生吃 B开水冲鸡蛋食用最有利于营养吸收C鸡蛋一定要熟吃 D半生半熟的煎蛋是科学的食用方法10. 不能放在冰

2、箱中保存的食物是（ A ）。A巧克力 B鲜牛奶 C鲜猪肉 D果汁11. 用冰箱保存保藏食品不正确的做法是（ C ）。A. 冰箱内的生熟食物必须分开放置 B. 准备放入冰箱的生熟食物要清洗干净 C. 冰箱内的食物都可以存放较长时间，因为冰箱中温度低，所以不必担心食物变质 D. 存放在冰箱内的熟食在食用前要再次加热12. 以下哪种饮品含糖量较高，长期大量饮用会引起肥胖？ （ B ）A. 白开水 B.可乐 C. 绿茶 D.酸奶13. 食品标签上必须标注的内容是（ D ）。A. 保质期 B. 生产日期 C. 详细的厂址及企业名称 D. 以上都必须具有14. 烧焦了的鱼、肉不宜再食用，因其中含有（ A ），该物质对人体有极强的致癌作用。A. 苯并芘 B. 二噁英 C. 黄曲霉毒素 D. 亚硝胺15. （ A ）是视色素的组成成份，与维持正常视觉功能有着极其密切的关系。如果肌体缺乏此种维生素，对光暗适应能力将降低，最终导致夜盲症。A维生素AB维生素BC维生素CD维生素D16. 以下哪个不是食物中毒的特征？（ D ）A.腹痛、腹泻B呕吐C.发热 D.咳嗽17. 柿子不能与哪种食物一起吃？（ D ）A

3、西瓜 B青菜 C巧克力 D螃蟹18. 食品标签上的标志“QS”表示的含义是（ A ）。 A生产许可 B符合标准 C质量安全 D以上都是 19. 为避免营养素流失过多，以下哪种食物不能放在微波炉中加热？（C）A猪肉 B鱼C绿叶蔬菜 D排骨汤20. 海产鱼类食物中含有较为丰富的无机盐是（ B ）。 A钙、镁 B钙、碘 C钙、铁 D铁、碘 21. 凡患有（ D ）疾病的患者不得从事直接入口食品生产经营活动。 高血压 糖尿病 冠心病 痢疾22. 硒是一种生理活性物质，硒含量高的食物是（ A ）。 A海产品 B蔬菜 C水果 D牛奶 23. 鲜鱼食用的最佳时间是（ C ）。 A鲜活的时候 B刚死不久 C宰杀后23小时 D存放很久之后 24. 蛋白质是人体必需的营养素，下列奶制品中蛋白质含量最低的是（ D ）。 A牛奶 B酸奶 C奶粉 D乳饮料 25. 婴幼儿发烧时不要吃下列哪种食物（ A ）。 A鸡蛋 B水果 C蔬菜 D低蛋白质食物 26. 鲜蛋的外观特点是 ( C )。A蛋壳有裂纹 B蛋壳发暗C蛋壳上有一层白霜，色泽鲜明 D蛋壳表面的粉霜脱落，色泽油亮27. 下列有关野生蘑菇的描述哪个是正确的？

4、（ C ）。A吃野生蘑菇的时候最好和大蒜同煮，可以去毒B只要充分掌握识别毒蘑菇的技巧就不会中毒C野生蘑菇无法从外观、气味等方面辨别是否有毒D野生蘑菇中毒也没事，多休息就好了28. 下列食物中含锌量最高的是（ C ）。A胡萝卜 B西红柿C牡蛎 D猪肉29. 能促进人体钙吸收的方法是（ A ）。A常在户外晒太阳 B经常做理疗C多吃谷类食物 D多吃蔬菜水果30. 维生素B2的良好来源是（ C ）。 A白菜 B菠菜 C大米 D动物肝脏31. 以下哪位小朋友的做法是正确的？(C)A、小明食用校园周边流动摊贩上购买的肉串B、小红直接食用未经清洗的苹果 C、小丽放学回家后先洗手再吃饼干D、以上都正确32. 下列防范食品污染采取的措施错误的是？（B）A、不喝生水，水要烧开了再喝 B、吃饭前可以不先洗手，饭后洗也可以 C、菜刀、砧板用前都应清洗干净 D、以上都是33. 为什么不能过度喝饮料？（D）A、多喝饮料会产生饱腹感，妨碍正常食欲 B、有的饮料用了人工合成的甜味剂、香精、色素、碳酸水等，多喝对身体没好处 C、饮料含有一定的热量，多喝可能导致身体发胖 D、以上都是34. 运动中会出现口渴、饥饿、头晕等

5、症状，此时为维持血糖水平和体液平衡，喝(B)最好？A、 可乐 B、 白开水 C、 牛奶 D、 豆浆35. 以下哪种食物不宜空腹吃？(D)。A、香蕉 B、柿子 C、冷饮 D、 以上都是36. 汤圆变红后不能食用的原因是？（C）A、变红的地方不易被消化，容易引起消化不良B、变红后汤圆的口感不好C、变红是被酵米面黄杆菌污染的结果，该菌能产生毒素，食用后引起中毒D、以上说法均不正确37. 我国食品安全的主要问题是由污染引起的食源性疾病，下列哪种情况引起的食源性疾病尤为突出？（ A）A、细菌性污染B、食源性寄生虫感染C、食源性化学性中毒D、食源性真菌毒素中毒38. 以下哪一物质的滥用是劣质儿童食品中化学污染的主要问题？（B ）A、食品防腐剂 B、食品添加剂 C、食品防冻剂 D、以上均正确39. 食品的贮存包括冷藏和冷冻两种方式，冷藏的贮存温度是多少？( A)A、410 B、-290 C、-100D、-18040. 有个10岁的小朋友，平时吃饭爱吃瘦肉，还爱将膨化食品当成零食，他现在出现了便秘，应该多吃哪类食物？（C）A、肥肉 B、瘦肉 C、蔬菜水果 D、鱼类制品41. 以下哪种日常习惯会影响少儿

6、智力发育？（D）A、不吃早餐 B、长期大剂量食用铝含量超标的食品，如油条C、长期食用含人工合成色素的食品，如颜色鲜艳的糖果 D、以上都是42. 婴幼儿缺锌的症状主要有？（ B）A、生长发育缓慢 B、味觉减退、食欲不振 C、消瘦 D、免疫功能低下43. 以下哪个不属于世界卫生组织公布的垃圾食品？（D）A、油炸类食品 B、汽水可乐类饮料 C、方便面和膨化食品 D、红薯44. 天然食品中，营养最完整和易于吸收的是？ ( D ) A、水果 B、鱼肉 C、谷物 D、乳类45. 每日摄入多少食盐可满足人体正常需要？（A）A、35克 B、69克 C、1015克 D、1620克46. 为预防食物中毒，以下哪种食物不能生吃？（D）A、生牛肉 B、生水 C、生鸡蛋 D、以上都是47. 多吃蔬菜水果是为了获得（C）A、丰富的蛋白质 B、充足的能量 C、丰富的维生素、矿物质和膳食纤维 D、充足的碳水化合物48. 织纹螺因含有（C）易导致食物中毒，任何食品生产经营单位不得采购、加工和销售织纹螺。A、砷 B、汞 C、河豚毒素 D、贝类毒素49. 膳食中长期摄入过量铝会引起以下哪种不良后果？（D）A、营养不良 B、

7、甲状腺肿大 C、肠胃疾病 D、影响儿童智力发育50. 边吃饭边看书或电视，容易发生什么疾病？（A） A、消化系统 B、肝炎C、肺炎 D、呼吸道51. 中小学生缺铁性贫血较普遍，因而青少年的膳食中应增加含（ C ）较高的食物，以促进铁的吸收。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素52. （B）是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康。A、碳酸饮料 B、白开水 C、果汁饮料 D、运动饮料53. 吃零食要有选择、适时、适量，不要在接近（D）时吃，临睡前和看电视时吃零食都不是好习惯。A、早餐 B、午餐 C、晚餐 D、以上都是54. （B ）中的钙极易被人体吸收，是促进青少年骨骼和牙齿发育的理想食品。A、肉 B、奶 C、蛋 D、豆制品55. 豆浆必须煮透后喝，豆浆加热出现泡沫后，要再充分（B）10分钟才算好。A、冷却 B、煮沸 C、加热 D、以上都不是56. 烧开水以煮沸5分钟为佳，反复烧开的水和长时间煮沸的水含（B），危害人体健康，不宜饮用。A、山梨酸盐 B、亚硝酸盐 C、磷酸盐 D、硝酸盐57. 上海市实施中华人民共和国食品安全法办法规定，禁止食品摊贩在距离幼儿园、中小学校门口（ C ）米范围内设摊经营。A、80 B、90 C、100 D、15058. 四季豆中毒的潜伏期一般为2

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