【8A文】教师心理资本建设
43页1、教师心理资本的优化,教师心理资本的优化,为什么?,是什么?,怎么做?,教师心理资本的优化,教师:你一定要幸福!,理论上:乔哈里窗,教师心理资本的优化,教师心理资本的优化,您有没有连续几天都不开心的时候?,您有没有不想干了的想法?,您有没有一接电话就心跳加快的时候?,您有没有不想见某个老师、某个家长的时候?,教师的资本优化,对于一个幼儿园的发展可以说是起着举足轻重的作用,作为一个老师首先是一个人,然后才是一个教师,在自身不断向前发展的过程中,因为自身心理困扰和外在环境影响,心理资本可能会亏损,甚至耗尽。很多老师在长时间的工作之后都会遇到一定的困扰,激情在锐减,产生职业倦怠,职业价值感降低等。所以优化教师的心理资本是作为一个快乐、有价值的教育者必须关注的问题。,何谓心理资本?,乐观 自信 希望 韧性,教师心理资本的优化,教师心理资本优化,乐观 对当前和将来的成功做积极的归因 自信 能有成功完成具有挑战性任务的自信 希望 坚持不变的同时为了取得成功,在必要时能够重新 选择实现目标的路线 韧性 当遇到问题和困境时,能够坚持,很快恢复和采取迂回路径来取得成功,教师心理资本的优化,一、转换视角:积
2、极心态看人生,心态的力量有多大?,两个推销员,心态的力量有多大?,人与人之间只有很小的差异,但这很少的差异却造成了很大的差别。这很小的差异就是心态是积极的还是消极的;这巨大的差别就是成功与失败。 拿破仑.希尔,心理小测试,“我在2060年!”,你这个时候 的内心体验是什么?,你这个时候的内心 体验? 为什么前后的内心体验有 如此大的变化?,艾利斯ABC理论,诱发事件 (A),态度 解释 评价 (B),心理行为结果 (C),我们的烦恼,不是源于我们的遭遇,而是源于我们对世界的看法!,不合理信念的特征,以自我为中心,我对你好,你就要对我好! 我必须得到所有老师的认同,绝对化要求,人们以自己的意愿为出发点,对某一事物怀有认为 其必定会发生或不会发生的信念。,不合理信念的特征,过分概括化,是一种以偏概全、以一概十的不合理思维方式的表现。,一件事情失败了,我一无是处. 别人一次失约,这个人不可信任.,评价一个人的行为而不是去评价一个人。,不合理信念的特征,糟糕至极,撤职了,生活失去了意义. 没有得到提升,认为再怎么努力工作也没有意义了。,认为如果一件不好的事发生将是非常可怕、非常 糟糕、是一场灾
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