2018年中考面对面(郴州)政治复习课件:主题三 积极适应社会的发展
56页1、领域一 心理健康教育,主题三 积极适应社会的发展,第一部分 郴州中考考点梳理,从众心理,面对面“过”考点,考点11 从众心理、好奇心、杜绝不良嗜好(抵制 不良诱惑),1. 从众现象的含义及表现(八上P53),(1)含义:大家怎么认为,自己就怎么认为;大家怎么做,自己就跟着怎么做。,(2)表现:从众现象主要表现为心理从众和行为从众。前一种是指多数人怎么想,自己就跟着怎么想;后一种是指多数人怎么做,自己就跟着怎么做。, 2. 从众心理产生的原因(八上P58-59)(2014.10),(1)缺乏独立思考和明辨是非的能力。 (2)社会群体的压力和影响。 (3)缺乏抵御非正式团体和外部不良影响的能力。,好奇心, 3. 好奇心的含义和影响,(1)含义:青春期的青少年充满好奇,喜欢模仿,对许多事情都感兴趣,碰到新鲜的事物总想问个“为什么”,而且喜欢亲自去试一试。 (2)影响:积极影响可以激发我们不断学习和探索的兴趣,是学习、科研不断前进的动力,能够造福人类,促进发明创造;消极影响由于青少年缺乏,辨别力和自控力,完全受好奇心的驱使,往往会因一念之差,酿成“一失足成千古恨”的悲剧。,4. 青少年“追星”
2、的利与弊(八上P6870),(1)利:“追星”,可以作为一种成长的动力。它悄然地改变着我们,使我们将明星的奋斗精神视为我们前进的动力,超越崇拜,走向自我。 (2)弊:如果对明星盲目崇拜、疯狂迷恋,以至丧失自我,就会妨碍我们的学习,影响我们的生活。,杜绝不良嗜好(抵制不良诱惑), 5. 拒绝不良诱惑的做法(八上P8284),(1)把时间和精力放在学习和健康的娱乐上,不涉足营业性歌厅、不健康的录像厅、游戏厅和网吧等容易滋生“黄、赌、毒”和其他不良现象的场所,增强自我防范意识。 (2)学会控制自己的欲望和冲动。,(3)在没有别人监督的时候,严格要求自己,抑制自己的欲望,克制自己的冲动,约束自己的行为,不做自己想做而不应该做的事。同时,遵守道德规范、法律法规和校纪校规等。,考点12 学习压力、考试焦虑 学会学习 升学与职业选择,正确对待学习压力,克服考试焦虑,培养正确的学习观念,做好升学和职业选择的心理准备(理解),学习压力、考试焦虑,6. 导致学习压力过大的原因,(1)社会因素:就业压力导致的升学压力越来越大,精英教育日渐突出。 (2)家庭因素:父母望子成龙、望女成凤,给孩子盲目地选择各种各
3、样的辅导班。 (3)学校因素:学校片面追求升学率,学生作业过多,课业负担过重。,(4)自身因素:自我期望过高,所设定的目标超出了自己的能力范围。, 7. 如何克服厌学情绪?,(1)树立信心,进一步明确学习的目的。 (2)培养兴趣,掌握科学的学习方法。, 8. 面对考试,不同程度的紧张心理和压力会产生哪些不同的影响?,(1)适度紧张是有益的。适度的紧张和压力有利于提高生命的活力和学习的效率,有助于在考试中发挥正常水平。 (2)过度紧张是有害的。过度紧张会使大脑神经活动失去平衡,受到抑制,导致感知力、注意力、记忆力、思维能力和创造力全面下降。, 9. 调节考试过度焦虑(紧张心理)的方法(七上P9798)(2015.11;2013.10),(1)认知调节法:首先,要正确看待考试;其次,要正确估计考题的难度和自身的能力。 (2)积极暗示法:给自己提出减轻压力的积极暗示,相信自己有能力做出题目。 (3)深呼吸调整法:当感到紧张时,做缓慢的深呼,吸,注意体验全身松弛的感觉,反复进行几次,即可得到自我放松的效果。 (4)转移注意力法:转移注意力,不要总是想着考试。 (5)合理宣泄法:寻找合适的方法,
4、合理宣泄一下自己的紧张情绪。,学会学习,10. 我们应该怎样学会学习?(七上P 2531),(1)珍惜时间,合理安排学习时间。 (2)独立思考,自主学习。 (3)兼顾全面基础与学科特长。 (4)从社会生活和社会实践中学习。,11. 如何寻找最适合自己的学习方法?(七上P3132),(1)从一定意义上说,适合自己的方法就是最好的方法。学习方法没有绝对的好坏之分,运用适合自己特点和具体情况的学习方法,就能获得较好的学习效果。 (2)学习方法不是先天固有的,而是在学习实践中,逐渐形成的,学习方法也不是一成不变的。我们要根据所学课程、学习环境以及自身情况的变化,不断调整和改进。 (3)在掌握学习的基本规律的基础上,我们要借鉴别人好的学习方法,结合自身情况和特点,总结出一套适合自己的学习方法。,12. 玩耍遵循哪些原则?(七上P 37),(1)健康,文明娱乐,健康休闲。 (2)节制,避免沉溺。 (3)节俭,不攀比,少花钱。 (4)有个性,不盲从,不跟风。,13. 中学生如何培养终身学习的观念?,珍惜在学校学习的机会;增强获取知识、自主判断与选择的能力;树立终身学习的观念,养成主动学习、持续学习的
《2018年中考面对面(郴州)政治复习课件:主题三 积极适应社会的发展》由会员小**分享,可在线阅读,更多相关《2018年中考面对面(郴州)政治复习课件:主题三 积极适应社会的发展》请在金锄头文库上搜索。
2020年高考真题——理科综合(全国卷Ⅲ)+Word版含答案
2021年绝味鸭脖策划书
2021年熟食店创业方案
2021年熟食店开店策划
2021年卤菜店创业计划书
2021年周黑鸭网络营销策划方案
东大21年1月考试《现代设计方法》考核作业
谈我国行政管理效率的现状及其改观对策(论文)
单证员考试-备考辅导-复习资料:无贸易背景信用证案分析.docx
土木工程毕业生答辩自述.docx
建筑学毕业后工作状态真实写照.doc
C#代码规范(湖南大学).doc
xx区食药监局2019年工作总结及2020年工作计划
2019年中医院药物维持治疗门诊工人先锋号先进事迹
2019年度xx乡镇林长制工作总结
2019年性艾科工作计划书
2019年人才服务局全国扶贫日活动开展情况总结
关于组工信息选题的几点思考
摘了穷帽子 有了新模样
2019年某集团公司基层党支部书记培训班心得体会
2024-04-23 29页
2024-04-23 33页
2024-04-23 21页
2024-04-23 22页
2024-04-23 23页
2024-04-23 21页
2024-04-23 23页
2024-04-23 41页
2024-04-23 36页
2024-04-20 10页