中班健康:爱护眼睛
20页,中班健康活动 爱护眼睛,上边毛, 下边毛, 中间夹颗黑葡萄。,睫毛,下眼睑,上眼睑,瞳孔,这是什么?,这是什么?,这是什么?,三眼睛的用途,眼睛的用处大,四学会正确用眼,书写时姿势要正确,不要躺着看书,要在灯光明亮的地方看书,要学会做眼保健操,跳跳也有一双明亮的眼睛,可是,一尺一寸一拳远, 不会驼背近视眼。,预防眼睛近视,礼物2,学做护眼操,眼随手动,预防眼睛受伤,礼物3,护眼良方,护眼良方,平时注意营养,多吃绿色蔬菜和瓜果, 如白菜、胡萝卜等。,认真做眼保健操。,护眼良方,看书、写字时,眼睛离书本保持30厘米, 且时间不超过30分钟。,护眼良方,看电视时,人离电视机至少3米, 且时间不宜过长。,护眼良方,不在强烈的阳光下或微弱的灯光下看书, 也不躺着或在车上看书、写字。,护眼良方,不用不洁毛巾或公共洗脸用具, 以防感染。,护眼良方,不将尖锐的东西对准脸部,不玩危险 游戏,以防伤着眼睛。,护眼良方,
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