老年人知识培训计划

1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划老年人知识培训计划老年人上网培训计划随着老龄化程度的提高和老年人口的增长，老年人的物质、精神生活越来越受到关注。社区居委会有人，其中老年人共有九百余人。目前，社区大部分老人的娱乐消遣活动主要是到社区的阳光棚打打牌、晒晒太阳、按摩室按按摩，在家带小孩、看电视等，很少有老年人会上网，一般都不了解电脑、手机等上网的基本操作，给他们生活带来很大不便。针对社区这一现状，现制定老年人上网培训计划。初级阶段：有些老年人没有操作电脑的经历，就要先从开机关机、鼠标键盘的使用等基础知识开始学起，再学习字体输入法。现在流行网上写书、写笔记，老年人在掌握输入法之后也可以在网上写作。中级阶段：学会了基础操作，老年人可以学习上网浏览的基本方法和相关技巧。老年人上网主要是想获取更多的信息量，可以随意浏览更多的新闻、保健知识、饮食营养知识等。这就要学习如何启动浏览器，使用浏览器浏览网页，点击网页上的文章及图片。通过学会使用收藏夹功能，将平时喜欢浏览的网页收藏起来，随时可以点开查看。有的老年人有上网的意愿，主

2、要是想和远在外地或异国的子女保持联系。掌握电子邮箱的技巧，平时就可以给他们发送邮件、照片等。还可以使用网上聊天工具，注册账号，与子女打字交流或视频聊天。水平更高点的老年人，还能使用网络电话。这种通讯方式比传统的信件、电话更方便，价格也低廉。高级阶段：老年人如果不想仅仅局限于上网浏览、聊天或玩游戏，还可以学习网络下载的方法，下载自己喜欢的视频、音乐、戏曲、软件等，开设博客或微博，发表自己的生活记录、观点，向更多的网友展示自我，丰富老年生活。还可以学习使用软件绘图、处理照片等高级操作。现在一些医院有网上预约服务，老年人还可以登录这些医院的网站，在网上预约挂号。还有老年人对网络上的各种棋牌类游戏很感兴趣，可以学习登录几个常见游戏网站，如QQ游戏，与各地不认识的网友下棋、打牌，为生活增添乐趣。此外，老年人可以通过学习，上网炒股或购物。老年人健康保健培训计划一、实施计划培训对象1.从事村卫生室负责人2.从事老年保健工作者二：项目背景21世纪人类面临的老龄化，已被社会学家称作“前所未有的”社会问题。我国的人口老龄化呈现出“程度高、速度快、高龄化突出和纯老家庭、独居老人较多”的情况。预测到2040年

3、，我国60岁及以上人口占比将达28%左右，将达亿。按国家规划，我国养老工作，将以家庭、社区、社会机构养老构成，每种养老都在一定程度上需要养老护理人员从现在我国老年人口快速增长的现状和老年照护的模式来看，急需培养一批养老服务专业队伍，以满足老年人护理的需求。面对亿老年人口，全国共需要一千万护理人员，而现在只有22万人，得到培训资格仅有2万人，培训工作远未跟上。为此，加快养老护理人员的培训，已成为当务之急。培训课程1.老年人的心理特征与心理保健2.老年人的科学运动、平衡膳食、健康护理3.老年人防意外伤害措施4.老年人的急救常识培训时间：XX年7月4日-5日面授4课时，7月5日答试卷一份。培训教材洪山卫生院老年保健科组织编写。经过规定课时的培训，通过理论考试。三.达到效果1.进一步提高养老服务人员的专业技能素质；2.为服务对象提供更好的、规范的服务；3.为解决社会就业做出贡献，为解决老龄化社会问题提供人力支持。四.培训机构：洪山卫生院老年人健康保健培训课程表老年人健康保健培训成绩表培训高血压成绩表形体舞蹈课程课程安排舞蹈课程时间：周二下午14:0016:00课程主要分为：民族舞蹈、交谊舞、红

4、色经典类舞蹈具体安排：第一个月主要学习民族民间舞第二月主要学习交谊舞第三个月主要学习红色经典类舞蹈课程介绍：民族民间舞班：民族舞蹈专业主要是系统地学习民族舞蹈的技巧。通过学习，让学员在掌握民族舞蹈基本技巧的同时，还能强身健体。不仅让自己的舞姿更为优美，还有利于身体健康。主要课程：第一期主要教学内容为胶州秧歌基本元素第二期主要针对胶州秧歌舞蹈学习第三期主要针对汇报演出节目的训练任课教师：毕业于中央民族大学，现担任青岛大学民舞教师。交谊舞班：最早起源于欧洲，在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。自16、17世纪起，交谊舞已在欧洲各国成为一种普遍的社交活动，故有“世界语言”之称。主要课程：第一期主要学习交谊舞基本舞步，华尔兹、探戈、伦巴、吉特帕、布鲁斯、维也纳华尔兹、“恰恰舞”等基本舞步。第二期主要学习交谊舞简单舞蹈排练。第三期主要学习汇报演出所需舞蹈演出。任课教师：红色经典舞蹈：红色是共产主义革命的象征。在中国共产党建军八十周年之际，让我们再一次感受革命与传统的震撼，感受“红色浪潮”的冲击！唤起战斗岁月回忆，接受革命传统教育，让中老年人重温过去，让青少年了解历史。主要课程：第一期主要欣赏红色

5、经典舞剧和基本舞蹈元素。第二期学习简单红色经典舞蹈如：映山红、红旗飘飘、红旗颂等经典舞蹈教学。第三期主要针对汇报所需舞蹈排练。任课教师：毕业于中央民族大学，现担任青岛大学民舞教师。市南区社区退休人员声乐课程准备：文化局需准备钢琴或者电钢琴或者电子琴，谱架，书本及汇报演出的服装）一、招生对象和入学条件面向离退休人员，文化程度不限，爱好音乐和唱歌，只要身体无传染病和严重疾病能坚持学习即可。二、课程安排时间：周三下午14:0016:00地点：社区排练教室课程主要内容：呼吸发声、学唱曲目、演练排练对唱和合唱。歌曲分期教学：第一月学习排练红色经典歌曲；第二月学习排练抒情民歌；第三月学习排练地方名歌及世界名歌。三、课程简介为提高老年人的生活质量，满足老年学员的精神文化需求，社区将开设声乐及合唱教学课程，此行一直深受广大老年朋友的欢迎。组织老年人合唱团和表演小组，定期举行青岛市市南区文化局和海宴文化产业有限公司共同主办青岛市中老年文化汇演。声乐班教学目标，主要是让老年学员掌握一定的发声、音准、节奏以及不同民族语言表达、内心情感抒发等技巧，做到正确、娴熟地掌握科学的发声方法，使声音规范连贯，从低声区到

6、高声区的音色统一、通畅。在唱歌中逐步掌握读谱技能，懂得并掌握常见歌曲中的乐理知识与有关音乐常识，逐步提高唱歌的能力。通过教学，可以激发老年学员的文化艺术修养，提高审美情趣，提高晚年生活质量。教学以扩大学员的音乐视野为目的，以唱歌为主，学会喜爱的名歌、红色歌曲10至15首。有系统的进行由浅入深、由易到难的视唱练习，力求通俗易懂，以适应自学自练，积极提高学员的独立视唱能力。在歌唱中要求学员先学“咬字”，再学音乐的骨架节奏，能体会歌唱时的外松内紧，理解姿势正确才能唱好歌，有益身体健康。课程内容：发声呼吸练习、发声方法、基本乐理、曲目练习、现场排练，对唱和合唱。任课教师：张华市南区社区退休人员模特表演形体课程一、招生对象和入学条件面向离退休人员，文化程度不限，只要身体无传染病和严重疾病能坚持学习即可。二、课程安排模特形体课上课时间：周四下午14:0016:00模特形体课程主要分为形体基础、服装表演基础、T台、模特编导等具体安排：第一月形体基础第二月模特表演基础、场景特定表演第三月自由编排组合、年代风格表演形体基础：在音乐伴奏下进行练习，会把“美”的意蕴有意识地注入练习中，充分体现出韵律美、动态美和静态美的意境，培养同学们懂得如何欣赏美、塑造美的正确审美观。形体训练在塑身健体的同时，还能通过体育锻炼将开朗、豁达、真诚、进取等品格渗透到人的心灵之中。得体的举止、落落大方的仪态，能充分体现出阳光少年蓬勃向上的无限活力。课程内容：头、颈、胸、腰、髋、臀等训练任课教师：服装表演基础：服装表演是最接近于生活的舞台艺术。服装表演中的动作取之于生活，忠实于生活，并且要高于生活。课程内容：站姿、走姿、镜前亮相，前脚位亮相上步转身、舞台上基本队形、基本造型等目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。

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