职业生涯规划做好由学校人到职业人的角色转换

1、第四单元第2课,做好由“学校人”到“职业人”的 角色转换,做好由“学校人”到“职业人”的角色转换 一、“学校人”和“职业人”的区别 二、角色转换的四个重点： 获取贡献 第一、成长导向向责任导向的转变 第二、个性导向向团队导向的转变 第三、思维导向向行为导向的转变 第四、智力导向向品德导向转变,角色模拟,场景一：一个职场新人第一天上班迟到，被老板逮个正着。此尴尬情形 场景二：一天电工上夜班的时候，忍不住打瞌睡，睡着了，被车间主任发现，怎么办？ 场景三：公司里两个派别，分别拉你入派，你都不想，怎么拒绝？,一、做好由“学校人”到“职业人”的角色转换,（一）“学校人”和“职业人”的区别,“学校人”和“职业人”的区别,主要区别： 获取贡献,学校人 职业人,学校人 企业人 成 绩 绩 效 学习能力（记忆力） 学习能力 （将知识 转化为绩效的能力） 集 体 团 队 思想、概念 行动、行为 个体自由 整体责任,（二）角色转换的四个重点：,1做好角色转换的重要性： 只有做好角色转换，才能顺利实现首次就业，奠定职业生涯发展发来基础。 做好“职业人”的定位，是职业生涯发展全过程中必须做到的基本要求。,2.角

2、色转换分两步完成,（1）在校准备。 （2）从业实践。引导学生珍惜、重视首次就业。,在校准备,（1）培养责任感； （2）培养团队精神； （3）重视行为习惯的养成； （4）认真做人，重视品德修养。,3、四个转换重点,第一, 成长导向向责任导向的转变 第二, 个性导向向团队导向的转变 第三, 思维导向向行为导向的转变 第四, 智力导向向品德导向的转变,走向社会的七个转换,一、从宏大的“人生理想”向现实的“职业理想”转换 二、从青苹果“学校人”到成熟“职业人”的转换 三、从单纯的处理问题方式向复杂的人际关系转换 四、从系统的理论学习向多方位的实际应用转换 五、从散漫的校园生活向紧张的工作模式转换 六、从浮躁的心态向逐步理性化转换 七、从家长的呵护向自己保护自己转换,职场新人,成功的四大法宝 ： 敬业、心态、诚信、礼仪,二、做好适应社会，融入社会的准备,社会能力即适应社会、融入社会的能力，强调在职业活动中对社会的适应性，是职业能力的重要组成部分之一。 社会能力包括交往和沟通、合作、自我控制、推销自我、抗挫折、谈判、组织和执行等多方面能力。,1、社会能力,为小事抓狂的人更易被人利用,美国曾有一位大

3、学校长去竞选西部某州的议会议员，很有希望，但他的竞争对手制造了一谣言，说他与一女议员有染，他每次竞选时总是努力去解释流言，结果人们本来并不注意的流言，被他一再强调，连他妻子都信以为真，结果给流言打败了。在选举中败北。,启示：只有能控制住自己脾气的人才能成功。,任何时候都要克制自己的怒气,愤怒会使人失去理智，甚至失去解决问题的良好机会。真正聪明的人会控制自己的情绪。,让理性主宰自己的大脑,卖忠告,低调做人,公元前478年，斯巴达派卡阿尼斯讨伐波斯，取得胜利，但回来后他独揽风光，旁人被冷落，结果众人一起制造流言，他被陷害，最终在逃跑中烧死在一间小屋里。 卡阿尼斯的悲剧在于不会做人，荣誉乃身外之物，不能太看重。,2、中职生社会能力提高的途径,1）、在学习中训练 2）、在日常生活中训练 3）、在社会实践中提高,训练题,1、班级中两个你比较要好的同学发生口角，你帮谁？怎么帮？ 2、你是劳动委员，班中大扫除，有同学闲逛就是不做，你怎么办？ 3、寝室中，在你不知情的情况下，某人穿了你的鞋子，你怎么开口拒绝？,三、掌握求职的基本方法,1、讲究求职技巧,第一、收集就业信息 渠道：传媒、网络、学校和中介、

4、亲戚和朋友等 低年级：搜集行业和职业群的信息 高年级：搜集具体用人单位信息,链接,求职的有形市场：,无形的市场,1）绍兴人才网（）企业招聘、周六人才集市、大型人才招聘会 （2）绍兴市越城区人力资源网：（） (3)绍兴县人才网（中国轻纺人才网） (4)绍兴E网（）招聘栏：可以发布招聘信息、发布个人求职、兼职、短工信息。,全国性的就业网站 前程无忧网 中华英才网 http:/ 应届毕业,第二、掌握面试技巧,1、面试前的准备工作 2、面试中的注意问题,1）、深入地收集应聘公司的信息,譬如：公司的目标是什么？这家公司有多少员工？公司的总部在哪？有多少分部？公司主要提供什么服务？生产什么 产品？,2）、着装得体，塑造成功形象,男士着装； 穿暗色西装； 穿朴素的长袖衬衫； 戴朴实的丝质领带； 穿黑色皮鞋。,女士着装 穿浅色或暗色套装； 穿朴素大方的上衣； 尽可能少地戴首饰和装饰品。,3）、做好准备,明确面试的时间、日期和地点 了解面试的安排 备好五份简历 带一份报纸和杂志，内容积极向上,1）、留下好印象,用眼神交流（用1/2或2/3的时间注视） 运用肢体语言 从头到尾都能恰当运用微笑 语调抑扬

5、顿挫,肢体语言,站直坐直 不要表现出任何 的烦躁不安 不要交叉双臂 腿不要乱动-,2）、树立自信心 3）、迈向新台阶 有力地握手 展现你的热情 作出积极肯定的评价准备闲聊的谈资等面试官示意你再坐下,第三、善于推销自己,根据对方需要推销自己 扬长避短地推销自己 多渠道推销自己,2、在日常生活中为求职做好准备,掌握求职技巧 收集就业信息 掌握面试技巧 善于推销自己,3、求职过程中要保持积极的心态,第一、正视现实和自我 第二、敢于竞争，保持良好的心态 第三、不怕挫折，积极分析失败的原因,学以致用：举止礼仪学习,站姿 坐姿 行姿 蹲姿,1.身体挺拔，抬头，头顶上悬，脖颈挺直： 2.微收下颌双目平视，头和下巴成直线，下巴和地平行； 3.双肩放松，稍向下压，双臂自然垂于体侧； 4.脊椎、后背挺直，胸向前上方挺起； 5.两腿并拢立直。膝和脚跟靠紧。,一、站姿,女性标准站姿,女性站立时，双脚要成“V“字形。膝和脚后跟尽量靠拢；或一只脚略前，一只脚略后，前脚的脚后跟稍稍向后脚的脚背靠拢，后腿的膝盖向前腿靠拢。这些站姿是规范的，但要避免僵直硬化，肌肉不能太紧张，可以适宜地变换姿态，追求动感美。在站立时，不

6、要躬腰驼背或挺肚后仰。也不要东倒西歪地将身体倚在其他物体上，两手不要插在裤袋里或叉在腰间，也不要抱臂于胸前。,男性标准站姿,标准站姿的关键要看三个部位：一是髋部向上提，脚趾抓地；二是腹肌、臀肌收缩上提。前后形成夹力；三是头顶上悬，肩向下沉。这三个部位的肌肉力量相互制约，才能保持标准站姿。根据这个要求，男性站立时，身体要立直，挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧，脚掌分开呈“V“字形。挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂；或者两腿分开。两脚平行，不能超过肩宽，双手在身后交叉，右手搭在左手上，贴在臀部。,不雅站姿,站立时不要过于随便，驼背、塌腰、耸肩、两眼左右斜视、双腿弯曲或不停颤抖以免影响站姿的美观。,入坐要轻而稳，女士着裙装要先轻拢裙摆，而后入坐。 面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。 双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上。 立腰、挺胸、上体自然挺直。 双膝自然并拢，双腿正放或侧放。 至少坐满椅子的，脊背轻靠椅背。 起立时，右脚向后收半步而后起立。 谈话时，可以侧坐，此时上体与腿同时转向一侧。,二、坐姿,坐姿图片展示,抬头挺胸，上身直立，

7、双肩端平，两臂与双腿成反相位自然交替甩动，手指自然弯曲，身体中心略微前倾。 不雅的步态 ：左右摇晃，弯腰驼背，左顾右盼，鞋底蹭地，八字脚，碎步，等等,三、行姿,行姿图片展示,下蹲拾物时，应自然、得体、大方，不遮遮掩掩。 下蹲时，两腿合力支撑身体，避免滑倒。 下蹲时，应使头、胸、膝关节在一个角度上，使蹲姿优美。 女士无论采用哪种蹲姿，都要将腿靠紧，臀部向下。正确的蹲姿如右图,四、蹲姿,优雅蹲姿,交叉式蹲姿,集体合影前排需要蹲下时，女士可采用交叉式蹲姿，下蹲时右脚在前，左脚在后，右小腿垂直于地面，全脚着地。左膝由后面伸向右侧，左脚跟抬起，脚掌着地。两腿靠紧，合力支撑身体。臀部向下，上身稍前倾 。,高低式蹲姿,下蹲时右脚在前，左脚稍后，两腿靠紧向下蹲。右脚全脚着地，小腿基本垂直于地面，左脚脚跟提起，脚掌着地。左膝低于右膝，左膝内侧靠于右小腿内侧，形成右膝高左膝低的姿态，臀部向下，基本上以左腿支撑身体 。,蹲姿禁忌,弯腰捡拾物品时，两腿叉开，臀部向后撅起，是不雅观的姿态。下蹲时注意内衣“不可以露，不可以透”。,作业:,1 、“学校人”和“职业人”的区别 ?、做好角色转换的重要性？3、角色转换的四个转换重点？4、社会能力的含义和内容？5、中职生社会能力提高的途径？6、收集就业信息的渠道有哪些？应注意哪些问题？7、如何推销自己？8、在求职中做好哪些准备工作？,

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