糖尿病教育知识---新年新气象,我的血糖我作主
42页1、新年新气象 我的血糖我做主,MDE-P-2011-60,讲者介绍,段罡 副主任医师 糖尿病专科(绵阳市糖尿病专委会成员)坐诊时间:星期三上午星期五上午 电话:2415385;13890153189,新年新规划,什么是糖尿病?,1,什么是胰岛素?,2,糖尿病的典型和不典型表现,3,哪些人容易患上糖尿病?,4,如何诊断糖尿病?,5,糖尿病的危害,6,糖尿病综合管理新理念,7,春节和元宵节的注意事项,中国T2DM流行病学的最新调查,Wenying Yang, et al. Prevalence of Diabetes among Men and Women in China. N ENGL J MED. 2010; 362(12):1090-1101.,Prevalence(%),Prevalence(%),Prevalence(%),Prevalence(%),30 25 20 15 10 5 0,12 10 8 6 4 2 0,18 15 12 9 6 3 0,40 35 30 25 20 15 10 5 0,Age(yr),Age(yr),Crude,Standardized,Crud
2、e,Standardized,20 to 30,30 to 40,40 to 50,50 to 60,70 to 80,20 to 30,30 to 40,40 to 50,50 to 60,70 to 80,C Prediabetes,A Total Diabetes,B Total Diabetes,D Prediabetes,2.6,3.0,11.1,2.3,15.5,13.1,18.1,20.3,21.8,22.0,5.2,1.2,10.6,8.7,9.7,9.7,10.6,8.8,16.1,14.9,15.5,16.1,15.0,15.5,26.2,26.4,22.2,24.1,21.1,18.1,16.0,17.7,12.2,7.6,5.7,9.2,70,70,糖尿病是糖吃多了引起的?,胰岛素分泌不足、胰岛素作用缺陷或二者同时存在,IDF Diabetes Altas,4th edition. International Diabetes Federation, 2009,胰岛细胞分泌的一种降血糖的肽类激素,是体内唯一的降糖激素。,多尿,多饮,多食,体重下降,出现以下症状也
3、要警惕糖尿病: 皮肤反复长疖痈、伤口不愈合、男性不明原因性功能减退、 下肢麻木、尿中有蛋白,常见的不典型表现,搔痒,视物不清,饥饿,疲倦,皮肤干燥,糖尿病的诊断标准,中国2型糖尿病防治指南(2010年版),糖尿病病变累及全身,糖尿病不能治愈,但可以控制!,远期目标: 预防慢性并发症,提高患者生活质量,延长寿命,近期目标: 全面降糖,防止急性并发症,“教育”是核心,“饮食”是基础,“运动”是手段,“药物”是武器,“监测”是保障,糖尿病综合管理的“五驾马车”,“心理健康”是糖尿病治疗的前提,五驾马车是基础, “预防并发症”是终极目标,减轻胰岛负担 纠正代谢紊乱 控制体重在合理范围内 控制血糖在正常范围,科学饮食可以帮助您,肉类 (蛋白质),主食 (碳水化合物),蔬菜,每日至少进食三餐,早/中/晚餐的食物比例为1/5、2/5、2/5或 1/3、1/3、1/3,通过减少每餐份量,增加用餐次数的方法可降低血糖波动加餐时间:10点、16点和睡前,科学饮食 同样可以 享受健康生活,* 更多糖友饮食内容,请关注5月“糖尿病饮食大观园”专题,合理控制摄入总热量,平衡膳食,各种营养物质摄入均衡,称重饮食,
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