认识自我篇(情绪类型问卷)S
8页1、情绪类型问卷我们在多大程度上受理智的控制,又在多大程度上受“本能”情绪的控制?在这方面,人与人之间很不相同,这一是因为气质(主要是遗传的);二是因为心理学家称之为“觉醒水平”的现象;三是因为素养;四是因为经历。你必须认清自己情绪的力量并发挥理性的控制,才能达到情绪均衡,确保你的情绪与环境变化相匹配。本测试将帮助你在这方面确定自己的位置。测试题目请在下列 30 个问题所提供的备选答案中选择一个你认为最符合自己的答案。请如实并尽快作答。1如果要你选择,你更愿意:A和许多人一道工作,亲密接触。B和一些人一起工作。C独自工作。2当你为了解闷而读书时,你喜欢:A选择真实的书:史书、秘闻、传记及记实文学。B记实加虚构的读物,如历史小说或带有社会背景细节的小说。C最喜欢幻想读物,如浪漫的或荒诞的小说。3你对恐怖影片反映如何?A不能忍受。B害怕。C很喜欢。4哪种最适合你?A对他人的事很少关心。B对熟人的生活关心。C对别人的生活细节很有兴趣,而且爱听所有的新闻。5在你去外地时,你会:A为亲戚们的平安感到高兴。B陶醉于自然风光。C希望去更多的地方。6你看电影时哭或觉得要哭吗?A经常。B有时。C从不。7你遇
2、见朋友时,通常是A点头问好。D微笑,握手和问候。C拥抱他们。8如果在车上有个烦人的陌生人要你听他讲自己的经历,你会怎样?A显示出你颇有同感。B真的很感兴趣。C打断他,看你自己的书。9你是否想过给报纸的问题专栏投稿?A绝对不想。B有可能想。C想过。10在一次工作会见中,你被问及私人问题。你会怎样?A感到不快和气愤,拒绝回答。B平静地说出你认为适当的话。C虽然不快,但还是回答。11你在咖啡店里要了杯咖啡,这时你发现邻座有一位姑娘在哭泣,你会怎样?A想说些安慰的话,但却羞于启口。B问她一下,你能帮助她吗。C移开你的座位。12你在一对夫妇家参加了聚餐之后,那一对和你很好的夫妻激烈地吵了起来,你会怎样?A觉得不快但却无能为力。B赶快离开。C尽力为他们排解。13你送朋友礼物:A仅仅在圣诞节和生日。B全凭感情,只要你感到对他们特别亲切就送。C在你觉得愧疚时或忽视了他们时。14某个你刚认识的人对你说了些恭维话,你会怎样?A感到窘迫。B谨慎地观察他或她。C非常喜欢听,并开始喜欢他或她。15如果你因为在家里不顺心而带着不快的情绪去上班,你会:A继续不快,并显露出来。B工作起来,把烦恼丢在一边。C尽力想理智
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