中小学教师(班主任)心理健康及案例分析

1、LOGO中小学班主任（教师）心理健康 及案例讲析南京师范大学教科院心理系 季秀珍*1教师心理健康现状教师心理健康重要性教师心理健康标准教师心理问题表现教师心理问题原因教师心理健康的维护Date2教师是心理问题多发人群教师是心理问题多发人群 社会心理学的研究表明，凡是对他人高度负责的角色，都要经受相当多的内心冲突与不安。教师工作除了脑力劳动强度较高外，还要对社会、对家长、对年轻一代的成长高度负责。教师每天都要接触带有情绪色彩的活动，体验情绪上的紧张和痛苦，使得他们出现心理问题的概率比其他人群大。Date3“这学期，我不知怎么了，干事 没头绪，遇事急躁，没有教好学生， 心里很难受，感觉自己是在耽误学生 ，想起这些不如死了算了，因为我始 终记得一句话：误人子弟，杀人父兄 ”这是陕西省一位年仅25岁的 女教师因患严重心理障碍疾病服毒自 杀前留下的遗书。 一、教师心理健康现状Date4江苏省盐城市一名30多岁的男教师 因解答不出学生的提问，竟然自杀身亡 。据其家人事后介绍，这名教师近几天 一直休息不好，心情也很不好。 宁波二中的一名副校长在风景秀丽 的千丈岩纵身一跃。身后留下的遗书上 说，自己工

2、作压力太大、郁闷、压抑， 实在忍受不了。 Date5嘉兴平湖的初中英语教师周君在 杭州割喉自杀，年仅33岁。他是学校 的教学骨干，多次评为优秀教师，担 任班主任多年，任教已经十多年，为 人厚道，工作积极。他人缘一直不错 ，和同事，领导的关系也一直很好， 家庭也没有出过什么事情，所以大家 根本想不出其理由。 Date62004年4月，国家中小学生心理健康课题 组对辽宁省168所城乡中小学的2292名教师进 行检测，发现这个省的中小学教师的心理障 碍发生率达50%之多。 1996年，许金更、许瑛国对北京市15所 554名小学教师的问卷调查结果发现，有58.46 的教师在工作中烦恼多于欢乐；28.57%的 教师在工作中经常有苦恼；33.64%的教师在 校内很少同别人交往；40.15%的教师很少同校 外人交往。调查对象中有55.98%的教师经常 患病或有慢性病。 Date7中国中小学生心理健康教育课题组的研究 （1）接近50%的教师认为工作太累； （2）37%的教师工作超过8小时； （3）教师的强迫症， 人际敏感，忧郁症，偏执倾 向高于一般人群，具体表现为无法控制自我的想 法，与人交往不自在，

3、容易猜疑。Date8在教育工作中，一切都应该建立在教师人格的基础上。因 为只有教师人格的活的源泉中才能涌现出教育的力量。没有教 师对学生的直接的人格方面的影响，就不可能有深入性格的真 正教育工作。只有人格能够影响人格的发展和形成。-乌申斯基要培养健康心理的学生，首先要有健康心理的教师。Date9曾经，我们用“红烛”、“春蚕” 来定位教师的角色，可是当这些“ 红烛”、“春蚕”自己都不堪重负 时，他们又如何能教育好学生呢？ Date10二、教师心理健康的重要意义： 有利于自身生理健康（情绪生理） 有利于学生心理健康发展（教学环境，师 生关系、学习态度、心理障碍）（三毛）Date11如果教师自身缺乏健康心理，何以能培养出心理 健康的学生？据北京市教科院日前披露的师源 性心理伤害的成因及对策的调查报告显示，打 骂学生、讲课死板、对工作不负责任、偏心等不 被学生喜欢的行为会给学生心理造成伤害，构成 师源性心理伤害。 Date12近年来，在圣洁的教育园地里，发生了一系列令人难以置信 的事情：许多孩子仅仅因为一点点轻微的过失就遭受到恶劣 而又残暴的惩罚：罚“吃苍蝇”者有之，强迫学生互打耳光 者有之，

4、往学生脸上刺字者有之，剪断幼儿手指者有之，用 火钳烫伤学生者有之人们不禁要问：一向被称为“人类 灵魂的工程师”的教师，现在到底怎么啦？据业内人士分析 ，这种现象产生的原因错综复杂，但有一点则是共同的：施 暴者都有一定的心理障碍。 Date13案例一：2003年4月12日,按照学校的要求, 重庆市一名字叫丁婷（化名）的学生应于 上午8时到校补课,但未按时到校,其班主任 汪宗惠询问她迟到的原因,用木版打了她,并 当着某同学的面对她说：“你学习不好,长 得也不漂亮,连坐台都没资格。”12时29分 左右,丁婷从该校的中学部教学楼八楼跳下, 经抢救无效,于当天中午12时50分死亡。经 过重庆市渝中区人民法院审理一审判决,被 告人汪宗惠犯侮辱罪,被判处有期徒刑一年, 缓刑一年。 Date14案例二：2000年10月20日,云南玉溪市北城镇夏井小学 四年级一班数学教师潘光礼因不满学生何卫被打后骂其 “潘狗”,遂提出4个惩罚条件让其选择,第一是让每个学 生依次打100棍子；第二是老师亲自打100棍子；第三是 吃下10只活苍蝇；第四是吃树上的绿虫。何卫选了第一 项。何卫怕老师又下重手,表示愿让同学打。一

5、女生迫于 无奈,边打边哭,一共打了20余棍。何卫当即被打得皮开 肉绽,由于受不了如此体罚,强迫何卫生把苍蝇吞下去。慑 于潘的“威严”,何卫一边哭泣一边抓起苍蝇往嘴里放,吞 下3只后,由于恶心引起了呕吐,潘认为分量不足,又令何卫 吃下吐出的苍蝇,后在何卫的苦苦哀求下才作罢 Date15因此，我们完全可以这样说，心理不健康 的教师对学生身心造成的危害，某种意义 上远远超过其教学能力低下对学生学业所 产生的影响，心理不健康的教师只会源源 不断地“制造出”心理不健全的学生，教师心 理健康是培养儿童心理健康的必要前提。如果我们再从更高、更深、更远的角 度来看，教师的心理健康，将会直接、间 接地影响整个社会和民族心理的健康，关 系到中华文明的明天！Date16三、三、教师心理健康的标准教师心理健康的标准 1、愉快地接受自己的职业角色。 对教师角色认同，勤于教育工作，热爱教育工作2、积极乐观的情绪状态。3、独创性地开展教育教学活动。4、良好的人际关系。5、积极适应和改造教育环境。Date17四、教师心理不健康现象的主要表现四、教师心理不健康现象的主要表现 1、职业适应性差。表现为不喜欢自己所从事的职

6、业，由此产生的心理不 平衡；不愿意和学生打交道，在师生交往中缺乏积极的体验；工作中自信心 不足；缺乏进取心和责任感。2、由认知偏差造成的态度偏差。表现为对学生不作全面细致的沟通了解 ，主观武断、偏听偏信；处理问题刚愎自用，我行我素。3、情绪不稳定，自制力差。表现为性情急躁，反应过激，容易冲动，不 善控制。（发火）4、心理异常表现。自我中心、主观、偏执、自卑、偏狭、嫉妒、多疑、 孤僻、懦弱等等不良心理。5、人格缺陷与神经症。包括冲动型人格、偏执型人格、强迫型人格等。 还有各种神经症的表现，例如焦虑症、抑郁症、强迫症、疑病症等。Date18过重压力导致的教师身心疾病： 1、抑郁症 2、适应不良 3、职业行为问题 4、人际交往障碍 教师交往出现问题，显得人际关系淡薄 ，影响工作和生活。 教师常见的人际交往心理障碍有： 封闭心理、自卑心理、自傲心理、嫉妒 心理、孤僻心理、猜疑心理等。 5、人格障碍与人格缺陷 （1）怨职型 （2）自我型 （3）异常型 （4）暴戾型 （5）不良型 Date196、心身疾病 7、神经症 （1）冠心病 （2）高血压 （3）消化性溃疡病 （4）紧张性头痛和偏头痛 强迫症

7、、焦虑症、神经衰弱及恐怖症 躯体化症状Date20五、教师心理不健康的原因五、教师心理不健康的原因1、教师职业的特点。教师职业是应激强度较高的职业。 在应激状态下，由于某些器官或系统过度活动，激素分泌紊 乱，可以引起疾病。应激反应综合症症状为长期持续的疲劳 、恋床、四肢乏力、腹痛腹泻、记忆力减退、性功能减退、 淋巴结肿大、经常性感冒、无名低热等。2、社会变迁的影响。学校教育曾经在传统的文化传递结构 中处于中心地位。随着时代的进步，文化的普及，学校教育 的中心地位受到来自家庭的挑战，尤其是大众传媒的严峻挑 战。教师职业的神圣光环逐渐暗淡，传统的师道尊严也受到 了严峻的挑战。Date213、教育改革带来的难题。挂素质教育之名，行应试教育之 实，教师处在两难境地里。教师的职业理想在升学率的禁锢 下，经常处于矛盾冲突之中。以上情形又导致各种评价自相 矛盾。教育自身的追求与社会要求、家长需求的不协调，使 教师难以适应。4、升学竞争的压力。很多学校将考试分数作为唯一评价 指标，抢生源、抢时间、抢地盘。竞争造成教师之间关系恶 化，昧着良心加重学生学业负担又导致师生关系紧张。教育 评价的急功近利导致教

8、师心态浮躁。Date225、教师工作的矛盾。劳动的个体性与劳动产品的集体性的矛 盾，使得教师的工作实绩难以评价；影响学生因素的复杂性和 对教师责任的片面认定的矛盾，使得教师难以心悦诚服；很高 的社会期望和并不能与之相符的实际地位的矛盾，使教师难以 达到心理平衡。6、教师责任界线尚不明晰。在我国传统文化观念里，教师就 是家长，教师对学生具有无限的权力，又有无限的责任。现代 社会里，师生关系是基于法律的平等关系。但是由于我国教育 立法首先着眼保护学生，所以，在立法尚不完善的过程中，学 校教师是权力有限、责任无限。一旦发生冲突，教师要比家长 学生承担更多的责任。Date237、体制改革的震荡。学校人事制度和分配体制改革，打破了 教师职业的“铁饭碗；职称评定、评聘分开、教师聘任、分流 下岗、末位淘汰、按绩取酬等一系列改革，使教师的职业稳定 感受到冲击。8、社会发展和教育改革对教师素质的挑战。课程标准和教材 的不断改革，迫使教师走出经验；信息技术的发展和普及，对 教师的传统劳动手段提出了挑战；一代代学生以新人类、新新 人类的面貌出现在校园，师生之间的“代沟”愈趋加深，沟通 愈趋困难。Date24

9、9、物理环境因素。教师绝大多数时间是在课堂 讲授中度过，与之打交道的对象是身心皆不成熟的 青少年群体。教师经常处于高度紧张状态和高响度 的噪音刺激中。这种环境使教师的神经系统的平衡 性受到影响。超负荷的工作状态使他们的视觉、听 觉和触觉的感受性降低。加上身体锻炼时间少，脑 力劳动过度，大脑必备营养供应不足，教师的生理 状况受到了严重的损害。Date251、 工作上的巨大压力 2、 社会舆论的巨大压力 3、 家庭的压力 总之，教师承受着如下压力：Date26具体地说，教师的难题和困境主要来自 于一下几个方面：1 个人方面2 学校方面3 学生方面4 家长方面Date27个人方面l教学能力l时间压力l生涯定向 l家庭生活 （1）对子女失 去耐心 （2）无端挑剔 配偶 （3）使家庭气 氛失常l经济条件l沟通能力l感情生活Date28学校方面n班级竞争n学校环境和设备n行政主管的领导风格n学校风气n退休制度n考核、升迁、福利Date29学生方面 师生关系 学生不良适应行为 学生学习意愿 大班级教学Date30家长方面u期望值过高u干预校务，影响教学u不关心子女教育Date31六、教师心理健康的维护（一）校长与教育行政的协助 （1）创造良好的校园氛围 （2）和谐的管理的作风与工作方法 （3）设法协助教师解决物质生活上的困难 （4）减轻教师的课业负担 （5）为教师提供更多的娱乐的时间与场所 （6）增加教师进修机会 Date32（二）、提高专业修养，从容面对压力 1树立教师事业的信念 2投身教育教学改革 提高专业水平与实践智慧 Date33（三）调控情绪，自我缓解1、保持乐观的态度 2、转移注意 3、增强自信心理 4、放弃完美主义 5、悦纳自我 多对自己说赞美之辞 接纳自己的情绪Date346、舒心八法 想一想 人生中，挫折和失败实不为怪，换个角度讲，是 对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。 失败乃成功之母，不少科学家的成果是在几百次、上千次失 败和挫折的基础上取得的。 走一走 到野外郊区、深山大川走走，散散心，让阳光 、溪流、绿荫、鸟语、花香荡涤一下胸中的烦恼，清理一 下杂乱的思绪，换回失去的理智和信心。 放一放 有得必有失，想在方方面面都有建树很难， 即过慎重选择后，得到的会心安理得，失去的会心甘情 愿，没有紧张和焦虑，

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