淋巴引流保健按摩
16页1、保健按摩培训教程淋巴引流保健按摩淋巴引流保健按摩编辑:李宇航20112011年年6 6月月2727日日本节内容u1、淋巴系统构造、功能 u2、淋巴结分布位置 u3、淋巴流动动力 u4、淋巴引流保健按摩操作淋巴引流保健按摩操作1 1、淋巴系统构造、功能1 1、系统系统组成组成:淋巴管道、淋巴组织、淋 巴器官 2 2、淋巴:淋巴:淋巴液,源于组织液3 3、淋巴管道:淋巴管道:毛细管收集管淋巴管 胸管(大导管)左锁骨下静脉 4 4、系统功能:系统功能:辅助静脉、免疫、吸收乳糜淋巴器官淋巴器官系系 统统 组组 成成 : 淋 巴 管 道 、 淋 巴 组 织 、 淋 巴 器 官免疫2 2、淋巴结分布位置 分类1 1)头颈头颈 2 2)上肢上肢3 3)胸部胸部4 4)腹部腹部5 5)下肢下肢 应用应用:指导手法方向、力度1 1)头颈)头颈 abc2 2)上肢)上肢abc3 3)胸部)胸部abc4 4)腹部)腹部abcabc 5 5)下肢)下肢3 3、淋巴流动动力 、新淋巴液推动 、淋巴管平滑肌 、骨骼肌 、胸腔负压 淋巴按摩1小时/次/3-7天4 4、淋巴引流保健按摩操作淋巴引流保健按摩操作仰卧仰卧
2、 上肢前侧 下肢前侧 胸腹部俯卧俯卧 上肢后侧 下肢后侧 背腰部淋巴引流保健按摩操作淋巴引流保健按摩操作仰卧仰卧 1、掌根大鱼际推推(腕-肘-腋前); 2、单双掌按按(手心-肩); 3、拿揉拿揉上肢前(腕-肩); 4、食中无名指腹推抹推抹(肩峰-腋前); 1、单掌推推(足背-大腿中); 2、单掌推推(外踝-大腿外); 3、双掌推推(双踝-大腿根); 4、双掌提抹提抹(大腿外-腹股沟); 5、双手五指交叉按抚按抚(踝-大腿); 1、食中无名指腹推抹推抹(胸前中线-腋前); 2、食中无名指腹推抹推抹(乳根梁门-腋前下); 3、双掌分推分推(上脘-天枢); 4、双掌分推分推(两胁-天枢-中级); 5、掌摩摩腹(顺时针)。淋巴淋巴 引流引流 保健保健 按摩按摩 操作操作 俯俯 卧卧 1、掌根大鱼际推推(腕-肘-臂); 2、食中无名指腹推抹推抹(肩峰-肩胛); 3、食中无名指腹推抹推抹(肩胛内上-颈项); 1、单掌直推直推(脚跟-腘窝-大腿根); 2、单掌直推直推(腘窝-大腿根)(腘窝外-环跳); 3、双拇推推(腘窝两侧-大腿根); 4、双掌推推(膝两侧-大腿根); 5、双手五指交叉按抚按抚(小腿-大腿根); 6、做另一条腿; 1、双掌分推分推背部; 2、食中无名指腹提抹提抹(京门-腋中线); 3、双掌根分推分推(腰椎-腋中线)(上-下); 4、食中无名指腹提抹提抹(臀横纹-环跳); 5、双掌摩摩背腰
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