怎么增强孩子记忆力？
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汤臣倍健藻油软胶囊怎么增强孩子记忆力？藻油软胶囊教你 3 招科学方法！相信很多孩子会有类似的经历，昨天才背熟课文，今天却忘了一半；老师讲解过的题目，课堂上明明已经听懂了，过两天又不会做；东西一转身就不记得放在那里。记忆力差不仅会影响成绩，还会影响生活，让孩子变得丢三落四。孩子可以通过以下科学方法进行记忆训练：1、劳逸结合，保持充沛精力有些孩子几乎将所有时间都用在记忆上，每天甚至熬夜背书。但是这样大脑得不到充分的休息，就会变得疲劳，反而会引起记忆力下降。睡眠是恢复记忆力的最好方法之一，家长要协助孩子养成按期睡眠的好习惯。平时可以指导孩子，在紧张的的记忆中，适当放松，可以跟朋友们去玩、听点喜欢的音乐、闭上眼睛休息下，劳逸结合才能让孩子保持精力充沛。2、多和孩子沟通当孩子放学回到家，家长可以多跟孩子沟通学校发生的趣事，这样不仅能够了解孩子的校园生活，还能锻炼了孩子的记忆力和表达能力，并且也可以增强感情交流，一举三得。3、保持乐观的心态如果一次记不下来，就记忆两次，踏踏实实记忆，总会有记下来的时候。家长应该引导孩子保持乐观的心态，让他们保持自信心。汤臣倍健藻油软胶囊4、均衡饮食食物中含有多种丰富的营养物质，有助于促进大脑发育。所以家长应该帮助孩子养成不挑食的好习惯。其中 DHA 是孩子大脑发育重要营养之一。DHA 也就是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是人体必需的多不饱和脂肪酸，主要食物来源是鱼类、藻类。跟鱼类相比，藻类所含有的 DHA 没有经过食物链传递，无疑更加安全可靠，为了给孩子更好更安全的营养。
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