七人制足球战术

1、一.七人制足球战术 1、后位锅状站位 7人场一般有三个后位 拖后中位是核心 三个后位站位呈锅状 中位是锅底 两位边后位要注意站得靠前一点 (两边后卫就是锅耳) 一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间 中卫很容易采用造越位战术,有时候只需要前跨一步。 2、攻要开守要缩 已方发球时 一般有一个边后位有意靠近边线要球(疑问,如果对方边锋已压上来,你站这么远,人 家抢啦.)。 对方进攻时 边后位要向中卫靠拢 3、前卫站位原则 中间一般有两个前卫 呈左右站位 但二者要有分工 一位主守一位主攻 可以灵活换位 但一定要有一位作为脱后中卫前的屏障 避免对方直接面对拖后 (这应该是1221阵型) 4、充分利用球场的宽度 许多业余球员的通病是一味前冲 一条线到底 实际上可以多回敲 多横敲 在没有强力中峰枪点时候 不要轻易起高球传中 这样效率太低 可以在禁区线回敲给后上的远射。 5、多传球尽量一脚出球 不与对方身体接触是最高境界 6、边后卫与前卫换位 小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻 这时候前卫一定要补其身后的空档 防止进攻丢球后对方直接反击 7、一个前锋在左右游动 一般在前场反抢 或在定位球时候回来 一般不必参与

2、防守 在后腰十分强大时候 可以采用两前锋 (此时阵型变成1212了) 8、进攻时多传地面球 地面球容易停球处理 从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门 尽量用内脚背将球压住传地面球 9、慎用长传和高吊 否则容易将球还给对手 出现明显空档时候才长传转移 这都要求对球场宽度的感觉 10、隐藏自己穿球的意图 外脚背是进攻渗透传球的最好选择 传球意图不要被对手察觉 (说起容易呀,) 11、对每一脚球负责 用最稳妥最难失误的的方式处理每一脚球 不要随便将球还给对手 这要求基本功和自信心 以及头脑清醒 过不了不要硬过 没有接球人不要随便前传 可以回敲或横传 12、什么时候清球 己方禁区人多混乱时候 或在对方反击后卫未回来时 可以向边线高球解围 _ 二:七人制足球战术 介绍一下一些七人制比赛的窍门。只有掌握了比赛基本遵循的原则,我们才能 做到事半功倍,每个人也才能更好的表现自己的潜力。 先介绍一些防守, 七人制比赛中,防守是最重要的一环。对于一支弱队来说,只有 解决好防守,才能取得 最后的胜利。 防守要诀: 1、对方进攻时,所有进攻队员应全速回撤到中圈后,布好阵型。不可在中前场逗留。 2、中前场的

3、就地反抢主要延缓对方进攻时间。而上抢更应考虑适当时机,不应以牺 牲阵型的完整为代价。 3、防守时分工盯人,一盯一,避免职责不明的站位,导致对方形成局部以多打少。 4、离自己负责盯防的对方队员距离不要太远,应从后方紧跟对方无球进攻队员,伺机 后上抢断,不使其轻易拿球转身。 5、用脚步移动堵截对方进攻传球线路。 6、个人防守以站内线为原则。在没有把握的情况下,不要轻易出脚扑球。 7、用盯人不盯球的原则,在对方快速反击时进行相互补位。 防守的站位和整体移动很关键。在两个队实力接近,对方阵地进攻,而我方前场 队员基本回防的前提下。应该提倡积极地扩大防区和整体逼抢。用整体跑动封堵对 方有球或无球进攻队员的接球和传球线路。不让对方轻易地接球和处理球.不同位置的防守: 1、中后卫是防守体系的组织者。 对方阵地进攻时中后不应站位过后,而应跟住对方的中峰或其他进攻队员。有时甚 至要去到中线附近,甚至突然地奔袭对方禁区。 很多中后卫过于保守,在禁区里不出来,导致对方中峰在本方禁区前沿轻易可以拿球 转身,分球,射门,带球都很主动。如果我方前场队员回得太深去盯对方中峰,对方的后 卫又可放心压上助攻。但是由于是

4、最后一道屏障,中后拿球要强调成功率,尽量主动 和果断地出球和解围,尽量不要由于自己粘球而造成被对方逼住地不利局面。 在对 方反击以多打少时,中后可以指挥队友向门前自己收缩,以缩小对方进攻空隙,等待队 友增援。不要轻易出脚扑球 2、边后卫。 在对方边路进攻时要站在对方球员和球门的连线,防止对方球员远射。对方突破时 要卡住内线的身位,将其迫向角旗区。对方反击时,不要轻易上扑。注意和中后相互 补位。 3。中前场队员。在进攻中失误被断对方反击,应第一时间立即就地反抢,延缓对方进 攻时间,并给队友回撤的机会。一抢不成不可恋战,可迅速回到中线。如果不是有伤 病,一丢球就泄气原地叉腰,慢慢走回来,这种态度是不可取的。阵地防守中,职责应该 是盯防对方边卫压上助攻。并封堵其向心脏地带传球得线路。 4、门将。在自己方压上进攻时应该压到大禁区线外,扩大控制范围,减少与队友之间 的距离。并可以作为回敲的墙,将球横向转移。不要躲在门线上。对方进攻失败后, 要善于利用手抛球迅速发动反击。 总之,七人场空间狭小,在实力相当比赛中,如果遵从上述防守原则,对方断难得分。 事实上,大部分丢球都发生在本方防守体系没有组织起

5、来的瞬间,并往往出现瞬间的 多打少的反常现象: 1、攻防转换状态下:进攻失误过多,传球草率,胡乱带球,结果被对方断球后打反击。 2、死球转活球状态下:进攻中发接边线球、角球、任意球等失误,被对方断球反击。1、梯次助攻。 边后卫的助攻是进攻的组成部分,但是要注意一个原则,边后卫不要一开始大举 压上,以至于喧宾夺主,而是要适时地,梯次地插上,这样更有威胁和突然性。同样的原 则也适用于中后卫的突然助攻,但是其他邻近队员要自然地后撤补位。 2、体能分配。 遵循每个人跑动距离基本平均的原则,避免由于某个位置的队员过多的不必要 的跑动和带球突破,造成体能上的短板。例如,边后卫从本方禁区直接带球下底而没 有任何传球和过渡,往往会不必要地耗费体力,以至于丢球后无力回防。另一个不合 理现象就是,对方已经站好位置,而前锋队员得球后头也不回地向前向人群硬突,根本 不考虑主动传球,结果十有八九是丢球,几个回合下来,不仅队友泄气,自己的体能也所 剩无几。这总习惯可以说有点不负责任和缺乏配合意识!而且白白耗费了宝贵的体 能。 对于有一定技术能力的前锋,这样地行为可以起到扰乱对手防线的目的,但是,最 后往往还是腰依

6、靠你的队友完成进攻,因为你把对方两个以上人吸引过来,而队友可 能处在无人盯防的位置,这时若能用眼角的余光及时地分球给他,岂不妙哉。 3、多传少带.希丁克说:中场的每一脚短传连接都是有意义的。贝肯包尔说,我宁愿 选择带球几米而传球几十米的队员,而不愿意选择带球几十米而传球几米的队员。 请深思自己的踢球习惯是否符合这些原则,足球比赛是靠传接球连接起来的,盘带和 个人突破应该服从前者的需要,而不是取而代之。进攻不流畅,效率底下,失误多多,是 不是因为带得多,传得少造成的。 4、细节为王。 传接球的重要*,怎么强调都不为过。在激烈的对抗中,首先要做到的是护球,不 让自己脚下球随便送回给对方。在球都护不住的情况下,不顾后果的高歌急进,结果 往往是将控球权拱手相让。接球后不管三七二十一就往前一趟比速度的简单思维可 以休矣。观察一下护球好的队员,往往善于变速跑,有多次急停转身。相比之下,简单 的直线跑动和不变的速度,意图很容易被对方判断出来而受到遏制。 5、进攻选位。 进攻时,前场人员如何选位？这时可以区分两个体系: A、反攻,此时对方防守体系空隙大,应迅速前插占领无人空白地带。在对手不及回 防时给

7、予其致命一击,强调的是时间差。持球者分球要果断,避免前插者越位。前插 人选不要拘泥于前后场之分,任何最接近对方危险地带队员,都可迅速前插跑位以争 取时间。 B、阵地进攻,应尽量利用场地宽度横向扯动,跑出持球队友可以传出球的线路。中 锋和边锋不要在一条线路上重叠,应有意识地错位跑动,必要时相互换位。但是三个 人的位置不要都急于顶上去,以至于形成一条直线,这样会造成前后脱节。应轮番有 一人回撤接应,做成一个动态三角形结构。 _ 三:七人制足球战术 1. 阵* 首先和大家说明7人场只有两个层次,前锋和后卫,不像11人场分为前锋、后卫、 中场三个层次。其阵性和战术上跟11人场是有比较大区别的。以后人家问你打7人 场最擅长打什么位置的时候,千万别说你最擅长打中场,这是会贻笑大方的,因为7人 场没有中场这个说法。组织进攻的时候,前锋就是中场,要把球控制好,把进攻组织起 来;全队压过半场进攻的时候,后卫就是中场;防守的时候,前锋就是中场,充当第一道 防线。7人足球常见的阵性有3-3和4-2两种,其中3-3是最常用的阵*,其他1-2-1-2,3-1-2 都是由3-3阵性演变过来的。3-3阵性的基本站位

8、是:后卫:左边卫,中后卫,右边卫;前锋:左 边锋,中锋,右边锋。中后卫和中锋的站位稍拖后一点,整体形成两个倒立的三角行。 其中中锋全队的核心,中锋最强调的是控球和传球能力,而非突破和射门的能力。防 守的时候要负责切断对方各个位置与对方中锋之间的传球路线,在中场对对方中锋 进行拦截,还有对各个位置进行及时的补位,特别对中后卫的保护。7人场3-3阵性中 的中锋跟11人场的中锋的概念是截然不同的。7人场的中锋其实是11人场前腰和后 腰的综合,而11人场的中锋就是一个中路的前锋。其他5个位置和11人场区别不大。 4-2阵性采用两个中卫,在进攻的时候两个边后卫压上助攻,形成2-4阵*,在防守时两个 边卫回收,形成4-2阵性。这种打发对两个边卫要求的速度、体能、控球能力要求很 高,而且边卫被突破后,后防的空隙比较大。 除了上述两种阵性外,还有些球队会采用 3-2-1这种阵*,比如戈顿足球公园赞助的戈顿足球队。戈顿是广州市业余比赛甲组的 一支球队,队员包括有前国门黄洪涛,不过那基本上是一个挂名的生招牌,很少出赛 (甲组是广州市最高最平的业余比赛,绝大部分球员都是退役的职业球员或体校的运动员)。我看过

9、他们的几场比赛,他们采用这种阵性主要原因是他们有一个身材非常 出众的前锋,身材高大,控球能力和射门能力都很强,就用他来打最前面的那个1,进攻 基本都是围绕着他一个人来打。他们的打发基本上以防守反击为主。戈顿也是唯一 一直我在比赛中(包括甲、乙组的100多支球队)看到采用3-2-1阵性的球队。其余的 球队基本上都是采用3-3阵性的。3-2-1阵性在进攻和防守方面都有很多的漏洞,在防 守方面,两个边后卫的压力很大,因为顶在最前面的中锋在防守时基本上的一个影子 前锋(对方后卫的影子),基本上是起不到协防作用的,因为对方有三个后卫,一个前锋 在前面抢,就如同捉老鼠一样。其余两个中锋(中场)又收得比较靠中间,对方的边卫 很容易把球推到己方的中线附近,形成对方边卫和边锋夹击己方一个边位的情况,所 以边路的压力很大。基于边路的压力,有时候又不得不用其中一个中锋(中场)去协助 边路的防守,即用一个中锋(中场)去防守对方的边卫,这时阵性其实已经变成3-3,中锋 (中场)由中路跑到边路去防守,倒不如直接站在边路(采用3-3阵*)省体力,因为可以减 少跑动的距离。还有3-2-1的阵性最大的缺陷在于在落后,要进攻的时候。因为前锋 过于集中在中路,而中路的范围比较窄,加上对方中锋回防协助中路防守,所以中路一 般是很难打进去的,这时只能通过边路进攻,打边路只能通过两个边后卫了,因为在防 守的时候两个后卫的压力就很大,所以在进攻的时候一般都很难回过气来,而且被对 方在边路断球后,边路的空挡就很大。我看过几次他们在落后的情况下,都是要变阵 为3-3阵性的,因为采用3-2-1阵性根本就无法打出有威胁的进攻,也容易被对手打反击。 所以我认为3-2-1阵性是一个攻守都不能取得平衡的阵*,特别是在前半场的边路形成 了盲区,即队形不能覆盖前半场的边路,以致在进攻和防守的时候都会形成空挡,而且 全队的进攻又特别依赖于前边的中锋。如果各位不相信的话,可以在比赛中观察一 下,看看实战效果就知道了。 2. 各个位置的打法 足球是一项整理的运动,要把整理的配合打出来,首先个人要明确各个位置的职 责,首先要做你自己应该做的事情。

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