电子文档交易市场
安卓APP | ios版本
电子文档交易市场
安卓APP | ios版本

穷人的燕窝——银耳,滋阴去火非它莫属

3页
  • 卖家[上传人]:ji****n
  • 文档编号:45692980
  • 上传时间:2018-06-18
  • 文档格式:DOC
  • 文档大小:23.50KB
  • / 3 举报 版权申诉 马上下载
  • 文本预览
  • 下载提示
  • 常见问题
    • 1、“穷人的燕窝穷人的燕窝”银耳,滋阴去火非它莫属银耳,滋阴去火非它莫属 不同的人火气在不同的地方,我们知道胃火大,上火就表现在口臭;肝火旺,人就会整天发脾气 面对这么多的“火”,我们该怎么办呢?治病要之本,去火就要滋阴。滋阴就是滋养体内的阴液。而燕窝,非常滋补。燕窝是金丝燕的唾液,凝结后成为胶状,用来保护小燕。一旦被采摘,燕妈妈只好再吐,到没有唾液了,就会吐血,也就是人觉得最滋补的血燕。但是燕窝太补易上火,而且价格昂贵。 燥气和火气就像急性病和慢性病,火气来得急,但是火气太久未消就会转成燥气,容易耗损人体阴液,造成内脏缺水,尤其老年人由肠燥引起便秘,吃银耳最有效。 银耳为凉补,有润燥的作用,被称为“穷人的燕窝”,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺者而言是一种良好的补品。 银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。如果和红枣一起熬成汤,食用起来效果更好。 银耳红枣汤的做法: 1银耳 100 克、红枣 56 粒、冰糖适量。 2银耳在冷水中浸泡 6 小时以上。 3将银耳尾端蒂摘去。 4摘好的银耳放入水中,小火炖

      2、 4 小时。 5红枣洗好,放入银耳汤中,加适量冰糖。 6中火煮滚 35 分钟冰糖化了即熄火。 吃完烧烤,喝点绿茶就能防止“热毒”上身 一位姓张的女士跟邻居唠嗑时说起自己的老公:“我老公特别喜欢吃烧烤、油炸的食品,每天下班后,就与几个同事在街边的小吃摊旁吃烤串喝酒,到了晚上吃饭的时候便什么也吃不下去了。你说小摊上的东西多不干净啊,说了他几次后,他就偷着去吃。” 烤羊肉串、烤鱼片等烧烤食品以其鲜而不腻、嫩中带香、风味独特而深受人们的喜爱。但是肉类食品在烧烤、烟熏和腌制过程中会产生一种致癌物质-苯丙芘,经常食用这类烧烤食品会给健康带来损害。 朱丹溪曾经说过:“相火易起变化莫测,无时不有,煎熬真阴,阴虚则病,阴绝则死。”人类的许多疾病是阴不足所致,而烧烤、油炸食品一般含热量都比较高,我们知道摄入过多高热量可使相火妄动,火属阳,灭火就要动用人体的阴,难怪乎会阴虚而病了。 以我们爱吃的油炸食品为例,油炸就是脱水的过程,这类食品虽然吃起来口感不错,但是这些脱了水的食物一旦进入我们的身体就像吸血鬼一样吸收我们身体里的水分、津液,所以吃多了会口干舌燥,上火,久而久之就会导致疾病的入侵。 危害我们说完了,但要每个人都完全戒掉这类食品,似乎不可能,那么该如何解决这两者之间的矛盾呢? 吃完烧烤后喝绿茶。不管是自己还是家人,每次吃完烧烤后喝杯绿茶,便可以防止上火。 本草纲目中就记载了这样一个例子:有个人特别爱吃烧鹅,别人都怀疑他会生痈疽,但他始终未生,原来他每次吃完烧鹅后都喝绿茶,而绿茶能够除炙煿之毒。所以,如果你忍不住,吃了烧烤油炸食品,那么一定要记得喝上一杯绿茶。

      《穷人的燕窝——银耳,滋阴去火非它莫属》由会员ji****n分享,可在线阅读,更多相关《穷人的燕窝——银耳,滋阴去火非它莫属》请在金锄头文库上搜索。

      点击阅读更多内容
    最新标签
    发车时刻表 长途客运 入党志愿书填写模板精品 庆祝建党101周年多体裁诗歌朗诵素材汇编10篇唯一微庆祝 智能家居系统本科论文 心得感悟 雁楠中学 20230513224122 2022 公安主题党日 部编版四年级第三单元综合性学习课件 机关事务中心2022年全面依法治区工作总结及来年工作安排 入党积极分子自我推荐 世界水日ppt 关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见 空气单元分析 哈里德课件 2022年乡村振兴驻村工作计划 空气教材分析 五年级下册科学教材分析 退役军人事务局季度工作总结 集装箱房合同 2021年财务报表 2022年继续教育公需课 2022年公需课 2022年日历每月一张 名词性从句在写作中的应用 局域网技术与局域网组建 施工网格 薪资体系 运维实施方案 硫酸安全技术 柔韧训练 既有居住建筑节能改造技术规程 建筑工地疫情防控 大型工程技术风险 磷酸二氢钾 2022年小学三年级语文下册教学总结例文 少儿美术-小花 2022年环保倡议书模板六篇 2022年监理辞职报告精选 2022年畅想未来记叙文精品 企业信息化建设与管理课程实验指导书范本 草房子读后感-第1篇 小数乘整数教学PPT课件人教版五年级数学上册 2022年教师个人工作计划范本-工作计划 国学小名士经典诵读电视大赛观后感诵读经典传承美德 医疗质量管理制度 2 2022年小学体育教师学期工作总结 2022年家长会心得体会集合15篇
     
    收藏店铺
    关于金锄头网 - 版权申诉 - 免责声明 - 诚邀英才 - 联系我们
    手机版 | 川公网安备 51140202000112号 | 经营许可证(蜀ICP备13022795号)
    ©2008-2016 by Sichuan Goldhoe Inc. All Rights Reserved.