灯芯社花
4页1、优秀征文展播年华似水,历史永不褪色年华似水,历史永不褪色 王玉珍 1949 年 5 月 3 日,在隆隆炮声中杭州的历史掀开崭新的一页。 60 年来,在中国共产党领导下,杭州这座千年古都,文化名城,发生了翻 天覆地的变化。如今,杭州正由“西湖时代”迈向“钱塘江时代”。 我们这代人,生于解放前,童年时代正直新中国成立,50 年代度过青春期,接受过贫下 中农再教育,60 年代饿过肚子,经历了轰轰烈烈的各种运动,从新民主主义过渡到社会主义, 人民生活由基本温饱向总体小康转变并向全面小康迈进。尤其是十一届三中全会以来的 30 年间经济繁荣、社会进步、祖国大好河山一日千里。 从 60 年前一个破破烂烂的杭州到当下与世界名城相媲美的“生活品质之城”,令人震惊, 这全靠党的领导,没有共产党就没有新中国、新 杭州,就没有祖国的繁荣富强和人民的幸福生活。夏天喝粥消暑养生夏天喝粥消暑养生炎炎夏日,如能选食一些药膳粥,对防暑降温、祛病延年、 强身健体大有裨益。下面介绍几款药膳粥,材料不多,制作简 单,很适合一般家庭,您不妨试试。 荷叶荷叶莲莲藕粥藕粥 材料:鲜荷叶 1 张,鲜莲藕 1 节,粳米 50 克,白糖
2、适量。 做法:先将荷叶洗净切碎,放入锅内加水煎汤,滤取汁 500 毫升左右,再将莲藕洗净切成小粒,与洗净的粳米一起 加入汁中煮成稀粥,加白糖调味后食用。每天可食用 3 次。 作用:清热解暑,和胃。适用于夏季食欲不振者食用。 红枣绿红枣绿豆粥豆粥 材料:红枣 5 枚,绿豆 15 克,白糖 10 克,粳米 50 克。 做法:将红枣、绿豆洗净,同放入锅内,加水适量,大火煮 沸后改小火炖煮,绿豆将酥烂时加入洗净的粳米继续煮至粥 熟,加入白糖调匀,晾凉后食用。可每天食用 1 次。 作用:清热解毒,祛暑止渴,利尿消肿。 冬瓜赤豆粥冬瓜赤豆粥 材料:冬瓜 250 克,赤豆 15 克,粳米 50 克,冰糖适量。 做法:冬瓜去皮切丁,赤豆、粳米洗净;将赤豆放入锅内加 水煮沸后,放入粳米、冬瓜同煮至熟,加冰糖和匀,再煮片刻 即可。可每天食用 1 次。 作用:有利尿消肿、解热毒、止烦渴的功效。 (王玉珍摘自王玉珍摘自 家庭保健家庭保健报报 )我爱你,中国我爱你,中国吴少山 中国!我爱你, 我爱你!中国。 我是你的孩子, 你是我的母亲。 我爱你!母亲, 母亲!我爱你。 我是你的小叶, 你是我的根。 是你用你的
3、乳汁, 哺育我长大成人。 感谢你!感谢你! 我伟大的母亲。国庆征文国庆征文灯芯社花灯芯社花 2009 年 8 月 10 日灯芯社花灯芯社花 2009 年 8 月 10 日编委会 主主编:编:朱雅仙 常务主编:常务主编:翁平潮 责任编辑:责任编辑:聂 彪 王兆奇 顾问:顾问:周文海 鲍佩兰 陈宏琦 徐康民 鲍 倩 来稿地址:来稿地址:灯芯巷社区14-6 社区居委会 电话:电话:85170160 联系人:联系人:王兆奇灯芯灯芯 文化文化灯芯巷社区暑期活动以灯芯巷社区暑期活动以“环保环保”开锣开锣 【本刊本刊讯讯马郦郦马郦郦】7 月 14 日上午,灯芯巷社区和浙江大学联合举办了“携手 6+1,环保进 社区我环保,我时尚”的环保宣传活动。活动由环保知识竞赛、环保小游戏、环保作品展 示和环保涂鸦等多个部分组成。 活动现场最活跃的当数放暑假的小朋友了。活动开始后,浙江大学学生用提问的方式向 小朋友们普及了环保知识,回答正确的有小小的奖励;有许多小朋友们参加垃圾分类投球游 戏,使小朋友们很好地了解了哪些是可回收垃圾,哪些是不可回收垃圾;在 DIY 环保衫涂鸦 的环节里,每个小朋友都在环保衫上绘制了自
4、己的环保宣言,譬如“环保从我做起”等;环保 制作展示台前也是人丁兴旺。大家对废弃的小物品经过简单的改造制成的工艺品和日常用 品感到很新奇,甚至有一位居民特地从家里带来了废弃的旧鞋盒来,最终鞋盒被打造成一个 很漂亮的收纳盒。 此次活动普及了青少年的环保观念,增强环保意识,达到了良好的效果。据悉,灯芯巷 社区今年暑期活动丰富多样,精彩不容错过。每每月月之之星星每到周末,我们社区里就会出现一道别致的风景线,那就是我 们的环保宣传小分队美化社区小卫士们在行动。周靓小朋友就 是这个队伍里的一员。 因为奶奶胡庭珠是社区聊天室的一员,周靓也一直跟着奶奶一 起积极参加社区里的各类活动。当知道社区要成立美化社区小卫士 的时候,她马上向奶奶表明了想要加入的意愿。从 2007 年 3 月社区 小卫士成立至今,周靓一直是队伍里的小骨干、每次自己值班的时 候都早早在社区里大声的宣传着保护环境的重要性,看到有人乱丢 垃圾会马上上前制止。当小卫士里出现人员衔接不上,她也会主动 顶班,不会让活动脱节。一有新的伙伴加入,她都会热情的把自己 的经验告诉小伙伴。 (曹葭(曹葭莹莹) )征征 文文 启启 示示 2009 年是
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