艾炙疗法汇总2

1、艾炙疗法汇总艾炙疗法汇总(2)(2)标签： 健康健康分类：艾炙疗法艾灸常用穴位艾灸常用穴位 灸身柱穴小儿在生长发育过程中，许多脏腑组织的功能还不够健全，中医称之 为脏腑娇嫩，形气未充。其中特别以肺、脾胃的相对稚嫩为主。也正因为如此， 婴幼儿才常常容易患肺系（即呼吸道）和脾胃的疾患，如伤风、感冒、发热、 咳嗽、哮喘、腹泄、消化不良等。我国古代医家根据小儿的这一生理特点，在 医学临床实践中，摸索和总结出了小儿防病保健的许多宝贵经验。灸身柱以助 小儿生长发育，防治各种呼吸道病症，就是其中最为主要的内容。身柱穴被日本医学界誉为“小儿百病之灸点”。日本针灸医家代田文志曾 于 1938 年在长野县小学校为身体素质虚弱容易感冒，患有贫血、遗尿、消化不 良的小学生集体施灸身柱穴，连灸了一个月后，被灸学生的食欲、体重都明显 增加，学习成绩也普遍提高，外出旅行再也不落后于他人。续灸半年后，一些 营养不良、体弱多病的学生大都病况痊愈。此事曾在日本引起轰动，其它许多 地方的中小学校都效法施行。身柱穴在背部第三胸椎（肩背正中央最高脊椎骨下面第三个椎骨）棘突下， 含有全身支柱的意思，有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿

2、、健脑益智、防病强 身的功能作用，能通治小儿科的多种疾病。在养生一言一书中，就有小儿 每日灸身柱穴，能宣通肺气，提高人体的抗病能力，是保证健康成长的重要措 施之一。同时，由于身柱有健脑益智作用，经常施灸也能健全小儿神经系统， 促进大脑发育，增强智能。小儿灸身柱的方法，一般用如香烟粗细的小艾条悬灸（燃端距皮肤 3 cm 上 下）35 分钟，每周灸 23 次，可连灸数月。由于小儿皮肤娇嫩，对艾灸的 温热度比较敏感，加上婴幼儿无知好动，不易配合，故在施灸过程中要格外小 心。施灸者要将自己的手指置于穴位两旁的皮肤上，以感知艾灸热力的强弱， 防止烫伤幼儿皮肤。身柱穴除了运用灸法之外，还可以施行拔火罐法，拔罐时应选择口径稍小 一点的罐具，拔后置于穴上不动，停留 10 分钟左右，叫做“坐罐”；若先在罐 口涂上少许润滑油（如凡士林或食用油），罐具吸附于穴位上之后，手握罐底， 水平向上下左右移动火罐，叫做“走罐”。走罐可反复进行，直至局部皮肤发 红为止。由于小儿皮肉娇嫩，为防火罐温度过高烫伤皮肤，拔罐时火力不宜太 强，以免火罐吸拔过紧，取罐时用手指轻轻按压罐口皮肤，动作要轻，切忌硬 拔。灸大椎穴大椎穴属

3、督脉，在第 7 颈椎与第 1 胸椎之间，大椎穴又名百劳穴，是督脉、 手足三阳经、阳维脉之会，有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。此穴有解表、 疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全 身的作用，现代研究发现艾灸大椎穴，可增加淋巴细胞的数量，提高淋巴细胞 的转化率和 E 一玫瑰花环形成率，具有提高机体细胞免疫的功能。艾灸此穴， 可用于老年人项背畏寒，用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕，伏案或低头过度 引起的项强不适、颈椎病，血管紧张性头痛等。 大椎穴还有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼 吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。灸中脘穴中脘穴属任脉，位于腹部正中线，脐上 4 寸。中脘穴有调胃补气、化湿和 中、降逆止呕的作用。甲乙经载：“胃胀者腹满胃脘痛，鼻闻焦臭妨于食， 大便难，中脘主之，亦取章门。”又载：“伤忧思气积，中脘主之。”玉龙 歌说：“黄疽四肢无力，中脘、足三里。”实验观察发现，艾灸小白鼠“中 脘”穴，能增加单核巨噬细胞的吞噬功能，艾灸中脘穴后能使胃的蠕动增强， 幽门立即开放，胃下缘轻度提高，空肠黏膜皱襞增深、肠动力增强。艾灸中院 有

4、利于提高脾胃功能，促进消化吸收和增强人的抵抗力，对于胃脘胀痛、呕吐、 呢逆、吞酸、食欲不振等有较好疗效。灸关元穴关元属任脉，位于腹部正中线，脐下 3 寸。该穴为小肠之“募穴”，足三 阴经、任脉之会，一身元气之所在。别名“丹田”。难经六十六难集注 中杨玄操说：“丹田者，人之根本也，精神之所藏，五气之根元，太子之府也。 ”中医学认为，关元其部位为真阳所居、化生精气之处。艾灸关元能使清阳上 升，浊阴下降，元阳温暖，血液充盈，能培肾固本，补气回阳，通调冲任、理 气活血。艾灸关元，能治积冷，男子疝气，梦遗淋浊，女子瘕聚，经产带下， 诸虚百损。现代研究发现：艾灸关元可使血液动力学改变，对心肌具有正变力 性作用，从而使得每博指数（SI）和左心室搏做功指数（LVSWI）稳定增加。艾 罐灸关元还可改变动脉血氧运输量，有增加利用氧的作用，能增加机体代偿能 力，防止缺氧加重和延缓休克的发展。艾灸关元可防治遗尿、尿频，隆闭、少 腹胀痛，脱肛、疝气、遗精，白浊、阳痿、早泄，月经不调、经闭、痛经、崩 漏、恶露不尽、不孕，中风脱证、虚劳赢瘦等。灸气海穴气海属任脉，位于腹部正中线，脐下 1.5 寸。灸气海有延年益寿、

5、养生保 健的作用。据们旧唐书卷一百六十五载，柳公度年八十余，步履轻便，当 有人问其养生之术时，他说：“吾初无术，但未尝以元气作喜怒，气海常温耳。 ”灸气海能生发和培补元气，滋荣百脉，益肾固精，保健强身，解除疲劳等。 据窦材灸法记载：“上消病，日饮水三至五升，及心肺壅热，又吃冷物， 伤肺肾之气春灸气海，秋灸关元三百壮，口生津液。“认为灸气海能预防治 疗糖尿病。日本代田文志（现代日本针灸学家）认为用艾灸气海可预防阑尾炎，他说：为顿挫阑尾炎而灸 203O 次。现代研究认为：艾罐灸气海穴可防治下腹部疼痛、大便不通、泄痢不止， 遗尿、遗精、阳痿、滑精，闭经、崩漏、带下、子宫脱垂，中风脱证、脘腹胀 痛、气喘、疝气，失眠、神经衰弱、肠炎等。灸神阙穴神阙（肚脐）属任脉经.又名脐中。艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾 胃，固脱复苏之功效。现代研究发现，艾灸实验性关节炎大白鼠的神阙穴，其 炎症区坏死程度及细胞浸润明显减轻，隔盐灸正常小白鼠的神阙穴，其杀伤细 胞活性，在 24 小时内迅速升高，72 小时至 120 小时复原，若间日连续灸，则 活性升高可维持更长的时间。神阙穴多采用隔盐灸，还有一种叫做神阙灸脐法的

6、保健灸法，其法是，先 以生五灵脂 24 克、生青盐 15 克、乳香 3 克、没药 3 克、夜明砂 6 克（微炒）、 木通 9 克、干葱头 6 克、麝香少许，研成细末备用（以上诸药在中药店有售）。 施灸时取面粉适量，用水调和作圈置于脐周。取药末 6 克，另用槐树皮剪成圆 币形，将脐上的药末盖好，每岁一壮，灸治一次换一次药末，每月可灸 1 次， 午时灸为宜，多用于身体虚弱者，并可强健脾胃功能，预防疾病。灸神阙还能治泄泻、便血及病后大便不通。据窦材灸法载：“肠癖 下血，久不止，此饮食冷物，损大肠气也，灸神阙穴三百壮；虚劳人及病后大 艾灸神阙穴，对泄泻、绕脐腹痛、脱肛、中风脱证、角弓反张、产后尿潴留、 慢性腹泻、皮肤瘙痒、荨麻疹有效好的防治作用。灸足三里穴足三里属足阳明胃经.位于小腿的前外侧，在犊鼻下 3 寸距胫骨前缘一横指。 足三里是胃经的主要穴位.具有调理脾胃.健运脾阳，温中散寒，补中益气，调 和气血.宣通气机，导气下行，补虚强身的作用。甲乙经载：“五脏六腑之 胀，皆取三里，三里者，胀之要穴。”外台科要载：凡人年三十以上，若 不灸三里，令人气上眼暗，所以三里下气也。医说羹：若要安.三里莫要

7、干。 针灸大成载：中风预防灸，若有中风先兆时“便宜急企三里绝骨四处，各 三次”，“春交夏时，夏交秋时，俱宜灸，常令二足（足二里）有灸疮为妙。 江间式心身锻炼法载：“无病长寿法，每月必有十日灸足三里穴，寿至二 百余岁。”现代研究认为艾灸足三里穴.能调节高血压病初期患者的中枢神经系 统.具有降血压的作用.能使纤维蛋白降解产物下降，可以改善血液出黏滞度.并 有扩张血管，降低血液凝聚的作用，可以预防脑血管意外的发生。艾灸足三里， 还能增强消化吸收能力，改善铜、锌代谢.减少动脉硬化和冠心病的发生。艾罐灸足三里，对消化系统的胃肠功能低下、食欲不振，消化吸收不良、 急慢性胃炎、口腔及胃溃疡、胃下垂、腹泻、便秘，对心脑血管系统的高血压、 低血压、动脉粥样硬化、冠心病、心绞痛、脑血管意外，对呼吸系统的感冒、 肺结核，对泌尿生殖系统的尿频遗尿、小便不通、遗精，阳痿、早泄等也均有 防治作用。艾罐灸足三里还能增强体力，解除疲劳，调节神经，有较强的延缓 衰老的作用，是养生保健的重要方法。灸三阴交穴三阴交属足太阴脾经，位于小腿内侧，内踝高点上 3 寸胫骨内后缘。三阴 交是足三阴经（脾经、肾经、肝经）的交会穴，对肝

8、、脾、肾三脏的疾病有防 治作用，具有健脾和胃化湿，疏肝益肾，调经血，主生殖的功能。中医学文献 记载，三阴交能主脾胃虚弱，心腹胀满，不思饮食，痹痛身重，四肢不举，腹 胀肠鸣，溏泄，小便不利，疝气，梦遗失精，脐下痛不可忍，漏血不止，月水 不止等。甲乙经载：足下热胫痛，不能久立，湿痹不能行，三阴交主之。 外台秘要集验：灸丈夫梦泄法，灸足内踝上名三阴交二七次。千金要方 载：内踝上 3 寸绝骨宛宛中灸五十壮。主咳逆，虚劳寒损、忧恚，筋骨挛痛 疵气、痔血凡二十二种病，皆当灸之也。眼科锦囊载：上睑低垂轻证 者，灸三阴交。现代医学认为灸三阴交可以防治夜尿增多，小便不利，膀胱炎，急、慢性 肾炎，睾丸炎，阳痿，遗精，遗尿，月经不调，经闭崩漏，产后血晕。艾灸三 阴交对神经系统的失眠、神经衰弱、心悸，心脑血管方面的冠心病、高血压， 消化系统的脾胃虚弱、肠鸣腹胀、泄泻、消化不良、腹痛、便血、便秘等都有 防治作用。隔姜灸疗法隔姜灸疗法它是在艾柱与皮肤之间隔一片生姜，而后点燃艾柱治病的方法。此种方法 既疗效独特，又简单易学，且舒适无痛苦。下面介绍几种常见疾病的隔姜灸疗 法，供参考应用：尿频：令患者仰卧，腹部放松。取

9、鲜生姜切为 2 毫米厚的薄片，以三棱针或针灸针在姜片上刺几个小孔。 然后，把姜片置于中极穴(肚脐下 4 寸)、关元穴(肚脐下 3 寸)、气海穴，既可 三穴同时施灸，也可分别施灸。将艾绒捏成花生大小的圆锥形艾柱，放在姜片 上并从顶端点燃，此为 1 壮。每穴灸 35 壮，每日 1 次，7 天为 1 疗程，一般 1 疗程即可见效。便秘：取神阙穴(脐中)，把普通食盐置于其中，后在食盐上放置直径约为 0.30.5 厘米的姜片，厚约 34 毫米，上置艾柱施灸，连续灸 20 分钟，至皮 肤发红为止。每日或隔日 1 次。胃病(尤其是虚寒性胃痛)：取中脘(脐上 4 寸处)、内关(手腕内侧正中上 3 寸处)、足三里(外膝眼下 3 寸处)。把生姜切成 0.1 寸厚的薄片置于以上各穴， 取捏成宝塔糖样大小艾柱，置于姜片上施灸。每穴 1 柱，大约灸 45 分钟，1 日 2 次。气管炎：白芥子 3 克、半夏 3 克、公丁香 0.5 克、麻黄 5 克、细辛 2 克、 麝香 0.2 克。上药共研为细末，取适量填满脐中，把 1 片厚约 3 毫米的姜片盖 在药末上，上置大艾柱施灸。每穴灸 1 次，10 次为 1 疗程。再谈延年益寿灸法诸穴意义与作用！灸法是祖国医学中防治疾病，延年益寿的常用保健方法。正如扁鹊心书 云：“于人无病时，常灸关元、气海、命门、中脘。虽然未得长生，亦 可保命百余年矣。”宋-王执中所著针灸资生经特别推荐摄生保健灸，认为 常灸气海、关元等穴，有强壮抗衰作用，对中老年人多种疾病有防治作用。宋- 窦村更明确指出：“夫人之真元，乃一身之主宰，真气壮，则人强，真气虚， 则人病，真气脱，则人死，促命之法，灸法第一。”特别是冬季，灸法更为适 宜。现将常用灸穴及其主要治疗作用介绍如下：命门位于第二腰椎直下。灸命门有补肾壮阳、健脾益胃、调节精神、强健 筋骨之功效。常用于治疗腰腿疼痛、关节痹痛、头昏耳鸣、腹泻食少、下肢浮 肿、遗精滑精、气短神怯、老年痴呆等症。肾俞在第二腰椎下旁开各一寸五分。灸之有补肾壮阳、益气安神、健脾益 胃以及强壮作用，多用于治疗肾气虚衰、腰酸疼痛等症，并能振奋精神，消除 疲劳。神阙即脐中。常灸此穴能益气补阳，温肾健脾。宋-窦材说：“依法熏蒸 （神阙），则荣卫调和，安魂定魄，寒

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