通过教练问题设定SMART目标
1页通过教练问题,设定自己的SMART目标,并做出承诺与行动计划1. 你想实现的SMART目标是什么?(请对方尽量具体描述,并帮助监测目标)2. 这个目标对你有哪些重要之处?/有什么意义和价值?(复述一次以确认)3. 如果实现了这个目标,你的生活/工作将会是什么样的?(描绘画面,视觉化)4. 你需要掌握什么样的资源/条件来帮助实现自己的目标?5. 这些资源/条件有哪些是你自己已经拥有的?(复述确认)6. 这些资源/条件有哪些是你还没拥有或需要争取的?7. 为了获得这些资源/条件,你打算做什么?8. 除此之外,你还需要什么样的外界支持?9. 你有多达承诺和决心实现你的SMART目标?10. 你怎么样保持你的承诺和决心?11. 你实现目标的具体行动计划是什么?12. 你打算什么时候开始执行行动计划?13. 谁可以协助监督你的行动?14. 怎么知道你在按计划进行、甚至实现你的目标?
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