高血压中医保健及食疗[保健健康]
44页1、中医治疗及饮食保健,高血压,1,健身健康,2,健身健康,什么是高血压,1、以血压升高为主要临床表现伴或不伴有多种心血管危险因素的综合征。 2、在未用抗高血压药的情况下,收缩压140mmHg和/或舒张压90mmHg,按血压水平将高血压分为1,2,3级,3,健身健康,血压:血液在血管内流动时,作用于血管壁的压力,收缩压:俗称高压,心室收缩时的血压,舒张压:俗称低压,心室舒张时的血压,4,健身健康,诊 断,非同日、3次静息血压均超过140/90mmHg即可诊断高血压。 如何测量血压:“三同一原则” 同一时间 同一状态 同一侧,5,健身健康,6,健身健康,7,健身健康,老年高血压的现状,60岁以上高血压的患病率达到1/3,65岁以上者达到1/2,8,健身健康,病 因,遗传,吸烟,酗酒,肥胖,精神紧张,过度摄盐,胰岛素抵抗,血管紧张素II异常增多,高血压,9,健身健康,临床表现,症状 大多无明显症状; 可有头晕、头痛、视力模糊; 疲劳、心慌胸闷; 心悸; 鼻出血等,10,健身健康,高血压的危害,心脏受损 脑血管受损 肾脏受损 眼睛受损,11,健身健康,高血压与心肌肥厚,心脏负担加重,血管紧张素I
2、I,心肌 细胞增生 排列紊乱 纤维增加,心肌肥厚,12,健身健康,高血压与心力衰竭,由于长期泵出高于正常的血压,心脏会感到非常疲劳,久而久之,就会发生心脏衰竭,导致患者死亡,13,健身健康,高血压病与脑卒中,血管狭窄阻塞,脑梗塞,血管硬化变脆出血,脑出血,高血压,14,健身健康,颅 内 出 血,15,健身健康,高血压与肾脏衰竭,血管紧张素II,高血压,肾内压力,血管硬化受损,肾功能衰竭,异常 重构,16,健身健康,高血压肾脏(表面呈现特征性的颗粒状,正常肾脏,17,健身健康,非药物治疗,降压药物 治疗,中医治疗 与饮食保健,高血压的治疗,18,健身健康,血压控制目标值,高血压患者: 140/90 mmHg( 130/85 ) 糖尿病和慢性肾脏疾病患者: 130/80 mmHg( 120/80,19,健身健康,降压药物治疗适用于: 血压持续升高6个月以上,改善生活行为未获有效控制; 高血压II级或以上; 高血压合并糖尿病或已有靶器官损害和并发症,20,健身健康,减轻体重,非药物治疗(改善生活行为,21,健身健康,限制钠盐摄入,每人每日食盐量不超过6g,多 吃新鲜蔬菜、水果,非药物治疗(改
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