格障碍的治疗课件
16页1、格障碍的治疗,第九讲 人格障碍的治疗,格障碍的治疗,人格障碍的相关基本信念和策略,格障碍的治疗,盖瑞是一个20多岁的单身放射科医生,有一个很稳定的女朋友,当他在职读研究生时与父母生活在一起。他自我描述他是慢慢变得神经质的,并有担心、焦虑发作和失眠。因为学业压力使其症状加重,所以寻求治疗,格障碍的治疗,盖瑞:我想我一直认为别人都很坏。对此,我不感到惊奇。 治疗师:你知道,怀疑别人的倾向和不能较快信任别人使我感到惊讶,这个问题会在治疗中经常提到。 盖瑞:嗯(停顿) 治疗师:但你怎样知道信任我是否安全?人们告诉我说我有一个诚实的脸,但什么能证明呢?我已经取得了学位,但你知道那不能证明我是一个圣人,希望我说的事情能够有意义。你不会笨到因为对方是个演说家就相信对方。让一个能决定是否相信治疗师是很难的,但如果一点都不信任就很难获得帮助,很难区分信任是否安全。 盖瑞:你说的很对。 治疗师:从困境中走出来的一种方法是花一些时间,并且明白能按我说的去做是会有收获的,行动比言语更容易取得信任。 盖瑞:这的确有道理,格障碍的治疗,治疗师:听起来你好像很紧张,你花了很多时间两次检查你的工作是因为你看到你自己基
2、本上是不胜任的。并且认为“我一直很小心或很紧张”。 盖瑞:对,的确如此。 治疗师:我们谈到了胜任这个问题,对我来说,我不能确定胜任对你来说意味着什么?怎样才人确定某人取得了胜任的资格呢?比如一个火星人来到地球,对人类一无所知,他怎样知道区分谁是真正胜任,你怎样告诉他? 盖瑞:那就是说无论做什么,他都认为是一个好工作。 治疗师:他做什么有关系吗?如果做某人很容易做的事情,在你眼里他们是胜任的吗? 盖瑞:不,如果他们认为做某事情很容易,还不是真正的胜任。 治疗师:也就是说做一件很难的事情才能被评价为胜任。 盖瑞:对。 治疗师:都是这样吗?你一直做很难的事,并且做的很好,但你不觉得胜任。 盖瑞:但我一直很紧张,并且一直担心我的工作。 治疗师:你是说真正胜任的人是不紧张、不担心的? 盖瑞:对,他们是自信的。当他们做事情的时候他们很放松,并且他们不担心以后怎么样。 治疗师:也就是说胜任的人能够克服困难并能将他们做好,并且当他们做这些事的时候很放松,并不担心以后会怎么样。 盖瑞:对,他们不很完美,只要他们能发现他的错误,并且认识到到他的缺点。 治疗师:到目前为止,我记下的是一个真正胜任的人能够做好
3、困难的事,并取得好的结果,当他做事情的时候能放松,并且不担心今后会怎样,他们能够发现自己犯的错误,知道自己的缺点,并改正它们。当你使用胜任这个词的时候,你意识到你所意识到的吗? 盖瑞:意识到了,格障碍的治疗,治疗师:在我印象中,你是把胜任看作全有或全无的,即要么胜任要么不胜任。 盖瑞:是这样的。 治疗师:不胜任的标志是什么?是不胜任? 盖瑞:对,是的。 治疗师:不胜任的人的特征是什么?你怎样区分他们? 盖瑞:他们把事情弄得很糟,他们不做事情是对的。他们不关心是否正确,或看上去怎么样。你不期望他们有什么结果。 治疗师:好让我们来看看你怎样来衡量这个标准的。不胜任的人的一个特点是把一切事情弄糟。你会这样吗? 盖瑞:不,我能把绝大多数事情弄好,但我做它们的时候很紧张。 治疗师:你说不胜任的人不关心是否正确或不关心别人怎样看。因此你的紧张和担心是不符合你的不胜任的定义的。如果你不能确定你不胜任,那意味这你完全胜任吗? 盖瑞:我不感觉到胜任。 治疗师:你不符合那些标准。你很好的完成了一项困难的工作,格障碍的治疗,不胜任 把事情弄糟 不做正确的事情 不关心是否正确 不考虑他人 不能预测结果,胜任
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