锦程网职业生涯规划考试试题及答案

1、客观题(共20题,每题2分)1.青年领袖就是指青年中的领导。你认为这种说法：A.正确B.错误正确答案:B2.经过多年努力，终于如愿以偿地进入大学，原本以为可以松口气甚至有机会放开手脚好好“享受生活”，却发现似乎有更沉重的学业任务摆在面前。更要命的是，十几年来百般灵验的学习方法如今却也“水土不服”。这些是很多大学生曾经遭遇或正在面临的难题。针对这种情况，你认为以下说法正确的是：A.苦了这么年多，好不容易上了大学，就应该好好的玩，好好的乐B.调整学习方法，规划好丰富多彩的校园生活C.原来大学和中学一样都是“密封罐”，我还是抱着书本继续啃吧D.以上都不对正确答案:B3.职业生涯规划第一步是：A.自我分析B.确立目标C.可行性分析D.设计方案正确答案:A4.除了从课堂上获得老师传授的知识外，我们还能从什么途径来得到学习资源，丰富扩展我们的知识面呢？A.与同学、朋友进行交流和讨论B.聆听校园内精彩的大师讲座C.利用图书馆或网络D.以上都可以正确答案:D5.大学学位论文答辩结束至离校前两周的生涯发展阶段任务不包括：A.参加相关的素质测评和能力提升训练B.进一步了解社会及职位的发展变化C.了解本届大

2、学生就业相关政策及相关程序D.结合自己的职业实践和职业发展理想，寻找现实我和理想职业人之间的差距正确答案:A6.大学阶段短暂而重要，在这个人生的关键时期，如果不做好自己的职业生涯设计，以后将要花费更多的时间与金钱来弥补。因此，作为新时期的大学生，一定要具有强烈的职业生涯设计的意识，在知己的基础上，审时度势，规划自己的职业生涯，确立自己的职业目标。这一说法，你认为：A.正确B.错误正确答案:A7.我们进行职业发展规划，一个重要原因是各种资源稀缺，这些资源包括：A.个人资源、环境资源、社会资源B.个人资源、职业资源、环境资源C.时间资源、职业资源、资金资源D.时间资源、资金资源、社会资源正确答案:B8.关于愿景，以下说法错误的是：A.愿景是对自己理想和目标的具体描述B.愿景是发生于自己内心的最真切、刻骨铭心的愿望C.愿景是现实生活中存在的D.愿景在头脑中是一幅生动而清楚的图像正确答案:C9美国著名人本心理学家马斯洛提出了著名的人生需求理论，其中，受到接纳、关怀和爱护的需求为：A.生理需求B.安全需求C.自我实现的需求D.友爱和归属的需求正确答案:D10气质类型为粘液质的人，更适合从事以下哪

3、种工作？A.安静、细致的工作B.富有刺激性和挑战性的工作C.充满变化性的工作D.稳定、按部就班的工作正确答案:D11与爱质疑的人相处，以下做法不恰当的是：A.给他们安全感B.指出他们太过较真的态度C.一如既往地与其相处D.接纳他们怀疑的态度正确答案:B12以下哪项不是兴趣的特点？A.指向性B.广泛性C.情绪性D.动力性正确答案:B13生涯规划过程中，认识自我一般包含哪些方面？A.了解自己的职业性格、职业能力B.了解自己的职业价值观、职业性格、职业能力C.了解自己的职业价值观、职业兴趣、职业性格、职业能力D.了解自己的职业价值观、职业兴趣、职业性格、职业成熟度正确答案:C14一个人的（ ）是“自我形象”的外在表现。A.穿着打扮B.外形长相C.外在行动D.内心思想正确答案:C15有关评估职业的PLACE方法，以下说法错误的是：A.P指人员要求B.A指升迁状况C.C指雇用情况D.L指工作地点正确答案:A16“十二五”期间，大学生的就业压力减小了。你认为该说法：A.正确B.错误正确答案:B17认识工作世界的方法包括以下哪些：(1)人才交流会 (2)行业展览会 (3)信息咨询 (4)情景模拟A.

4、(2)(3)B.(1)(2)(3)C.(2)(3)(4)D.(1)(2)(3)(4)正确答案:D18职业是人与职场组织的互动，因此职业发展需要从个人和组织两个维度去综合考虑。你认为这种说法：A.正确B.错误正确答案:A19在完成生涯决策后，我们还可能对其进行修正。你认为这种说法：A.正确B.错误正确答案:A20职业决策过程中，运用推理、比较和数据分析，综合考虑多方面的利弊得失，找出正面预期多、负面影响少的方案，是哪种方法：A.直觉法B.咨询法C.比较法D.经验法正确答案:C主观题(共6题,每题10分)1影响职业发展的环境因素有哪些？参考答案：一、影响职业发展的宏观环境 1社会文化环境 社会文化环境包括教育条件和水平、社会文化设施等。在良好的社会文化环境中，个人能受到良好的教育和熏陶，从而为职业发展打下更好的基础。 2人口环境 人口环境，尤其是个人所在地区的人文因素对职业选择与职业发展有重要影响。 3政治法律环境 政治因素主要涉及国家的方针、政策，影响职业的政治因素包括：教育制度、政治体制、经济管理体制、人才流动的政策等等。现行的户籍制度、住房制度、人事制度和社会保障制度，这些因素都会对

5、职业的选择和发展产生重要的影响。 4经济环境 经济环境是影响职业选择和职业发展的重要因素，具体来说，经济环境的影响主要有： （1）当经济处于萧条时期，企业的效益降低，对人力资源的需求减少，因而职业选择和职业发展的机会减少；当经济处于高速发展时期，企业处于扩张阶段，对人力资源需求量增加，职业选择和职业发展的机会增多。 （2）劳动力市场的供求状况对职业选择和职业发展产生重要影响。如果某类职业的人才供不应求，则职业选择和职业发展的机会增多；相反，某类人才供过于求，职业选择和职业发展的机会减少。 （3）当人们的收入水平提高时，对商品消费的需求会增加，企业扩大生产，从而增加对人力资源的需求，职业选择和职业发展的机会增多；相反，职业选择和职业发展的机会减少。 （4）在经济发展水平高的地区，企业相对集中，优秀企业也比较多，个人职业选择的机会就比较多，因而就有利于个人职业发展；反之，在经济落后地区，个人职业发展也会受到限制。 5技术环境 技术环境包括产业结构的调整、高新技术的影响、现代化技术与管理的发展等等。科学技术对职业发展的影响是全面的，它具体的影响在以下两个方面： （1）工业自动化的普及与提高，

6、对工业科学化、技术化的发展起到了促动作用，给就业市场也带来了一定的影响。一方面，自动化增加了新的工作岗位；另一方面，自动化又淘汰了一些旧的工作岗位。 （2）从劳动密集型产业转化到资本密集型再转化到知识密集型，给人生的发展提出了新的挑战。这要求我们根据环境的变化不断地更新自己的知识结构，顺应产业结构的调整和社会的发展。 二、影响职业发展的微观环境 1组织环境 个人所在的组织环境对个人职业发展有着重要的影响，当组织环境适宜于个人发展时，个人职业更容易取得成功。从组织内部环境看，影响职业发展的因素也是多方面的，主要包括组织状况、人力资源管理现状、管理人员的支持和组织文化等。 2家庭环境 每个人孩提时的成长环境，对他们今后的职业目标、职业选择有很大影响： 首先，教育方式的不同，造成他们认知世界的方法不同； 其次，父母是孩子最早观察和模仿的对象，孩子必然会得到父母职业技能的熏陶； 再次，父母的受教育状况、社会地位、家人的期望、价值观、态度、行为、人际关系等，对个人的职业选择和职业发展起到直接和间接的深刻影响。 3朋友、同龄群体环境 朋友、同龄群体的工作价值观、工作态度、行为特点等不可避免地会影响

7、到个人对职业的偏好和变换职业的可能性等。2如何实施一项完整的职业生涯规划？参考答案：职业生涯规划是一个周而复始的连续过程，其过程包括自我评估、环境因素评估、职业目标确定、制定计划、行动、评估与反馈等六个步骤。 1自我评估 自我评估就是对自己做全面分析，通过自我分析，认识自己、了解自己。自我评估是生涯规划的重要步骤之一。通常，自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商以及组织管理、协调、活动能力等的评估。 2环境因素评估 环境评估主要是分析内外环境因素对自己生涯发展的影响。在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己的有利条件与不利条件等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中趋利避害，使生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括：组织环境、政治环境、社会环境、经济环境。 3确定职业目标 通过自我评估、环境因素评估，认识自己、分析环境，在此基础上对自己的职业做出选择，并确定职业发展的目标。也就是在职业选择时，要充分考虑到自身的特点，即自己的性格、兴趣和特长；要

8、充分考虑到环境因素对自己的影响，使自己的性格、兴趣、特长与职业相吻合，以自己的最佳才能、最佳性格、最大兴趣、最有利的环境等条件为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标又分为日目标、周目标、月目标、年目标。 4制定行动计划与措施 在确定了生涯目标后，行动便成了关键的环节。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等。这些计划要特别具体，以便于定时检查。 5行动 及时、到位的行动，是确保生涯规划能够有效实施的保障。在对自我、环境和用人单位进行分析、确定自己目前与目标的差距后，需要做出相应的弥补或提升行动，诸如加强某专业知识的学习、某实际操作技能的提升或某综合素质的挖掘或锻炼。每一项变化都需要实实在在的行动，才能缩短与目标的距离。 6评估、反馈与调整 影响职业生涯设计的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素则难以预测。在此状况下，要使生涯设计行之有效，就须不断地对职业生涯设计进行评估，并相应作出调整。包括注意内外环境的变化，不断地审视自我，不断地调整自我，不断地修正目标和策略等。3自我认知包括哪些内容？参考答案：自我认知，即个

9、体对自己的各种身心状态的认识、体验和愿望，以及对自己与周围环境之间关系的认识、体验和愿望。 自我认知主要包括以下内容： （1）生理自我：个体对自己身体、生理状态的认识、体验，如身高、体重、容貌、舒适度、疼痛等。 （2）心理自我：个体对自己的心理活动、个性特点、心理品质的认识、体验和愿望。如智慧、能力、性格、气质、兴趣、爱好、意志等的认识和体验。 （3）社会自我：个体在社会上所扮演的角色，也包括对自身在客观世界中的地位、责任、名誉、力量、他人对自己及自己对他人的认识和体验。4跳槽可分为哪几种类型？参考答案：1内部跳槽 内部跳槽是对自己职业目标的一个重新发现与规划。相比辞职的决绝，内部跳槽恐怕更费心力，搜寻目标、协调关系，并且总有前后左右许多细碎的事情需要搞定。 内部跳槽又分为三种途径：部门招聘、轮岗、转岗。 （1）部门招聘：在规模较大的企业里，HR会不定期地将各部门空缺职位公示在内部网站或者公告板上，注明职位要求，面向所有员工进行招聘。利用这种形式转换部门的成功率很高。 （2）轮岗：很多外企对新人都有强制性的轮岗制度，就是在职位设置完备的大部门或者事业部里，员工定期地在不同岗位之间轮换。通过轮岗，员工既可消除在同一岗位重复工作的倦怠感，还可以发现自己真正擅长和

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