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肩部、颈项部、腰背部常用推拿手法

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常见问题

1、肩部、颈项部、腰背部常用按摩手法,腧穴定位指寸定位法,根据患者本人手指所规定的分寸以量取腧穴的方法。中指同身寸：患者中指中节桡侧两纹头之间的距离（拇中指屈曲成环行之间的距离）作为1寸。拇指同身寸：患者拇指指间关节的宽度作为1寸。横指同身寸：患者尺侧手四指并拢，以其中中指中节横纹为准，其四指的宽度作为3寸。,本节推拿常用腧穴,肩部：大椎、肩井、肩髃、肩髎颈项部：风池、肩井腰背部：足太阳膀胱经腧穴（命门、委中、心俞、肝俞、脾俞、肺俞、肾俞）,肩部腧穴定位,大椎穴定位：第7颈椎棘突下凹陷中主治：热病，咳嗽，项强，肩背痛，五劳虚损，七伤乏力，中暑，呕吐,肩井穴定位：在大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处。主治：肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等,肩髃穴、肩髎穴定位：臂外展或平举时,肩部出现两个凹陷,当肩峰前下方凹陷处为肩髃穴，当肩峰后下方凹陷处肩髎穴。主治：肩周炎、上肢瘫痪、臂神经痛等,颈项部腧穴定位,风池穴定位：当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。主治：头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。,背腰部腧穴定位,命门穴定位

2、：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间凹陷处主治：腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感、老人斑、青春痘,委中穴定位：人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间主治：坐骨神经痛、小腿疲劳、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛,心、肝、脾、肺、肾俞穴,定位：T5、T9、T11、T3、L2旁开1.5寸主治：与其相关的脏腑病症和有关的组织器官病症,手法操作要求,轻柔缓和，柔中有刚，节律均匀使受术者感到舒适或有轻微酸胀，肌肉放松。可操作1530分钟。注意不要蹭破皮肤推拿手法要遵循：轻重轻（或放松对症整理）,肩部常用推拿手法,1、体位：俯卧位、坐位 2、操作程序：（1）拿捏肩部（2）揉、滚肩部（3）一指禅推上肢前、中、后三条线（4）揉、滚上肢肌肉（5）搓肩部及上肢（6）点按肩井、肩髃、肩髎等穴（7）抖上肢、推上肢,颈项部常用推拿手法,1、体位：坐位 2、操作程序：（1）拿揉颈项23分钟，以舒适为度（2）拿捏肩井3分钟（3）一指禅推法或一指禅揉法，沿颈项三条线（4）揉法、摩法颈肩部（5）点按风池、肩井（6）颈椎摇法、拔伸法,腰背部常用推拿手法,1、体位：俯卧位 2、操作程序：（1）掌推背腰，做3遍（2）摩背腰部，1min （3）点按或按揉膀胱经腧穴（命门、肾俞等穴进行重点操作），1min （4）分推背腰部，35min （5）按压脊柱及腰椎两侧，3遍（6）弹拨两侧竖脊肌（7）擦背腰部（8）板腰（腰椎斜板法），左右各1次（9）背腰拍击法,

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