冯卫东-大学生职业生涯规划与就业指导(省高校辅导员培训)3-精编

1、新好辅导员：为学生的生涯点灯 职业生涯规划与就业指导,教职工心理健康与人力资源开发中心 主任 大学生职业生涯发展服务中心 办公室主任 冯卫东 博士 028-87092455；,艾丽斯梦游仙境,卡罗（Lewis Carroll）童话“艾丽斯梦游仙境”中的一个场景： 艾丽斯在森林中迷路了，在焦虑中遇到胖胖猫，就问胖胖猫说：“请告诉我，我该走哪条路？” 胖胖猫回答：“这得看你想去哪里。” 艾丽斯说：“哪里都无所谓。” 胖胖猫说：“那么走哪条路都可以。” 艾丽斯回答：“只要我能到我想到的某个地方。” 胖胖猫回答：“你会的，只要你走得够久。”,生涯路上常见的两个问题,内容,就业 职业 事业,1,新好辅导员为学生生涯点灯,2,3,系统的职业生涯规划方法,生涯彩虹图,职业生涯（career）：个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称,尼采：“如果人生没有意义，我就给人生一个意义，用自己的双手去创造一个有意义的人生”。 周国平：“我们活在世上，不免要承担各种责任不过，我们不要忘记，除此之外，我们还有一项根本的责任，便是对自己的人生负责在某种意义上，人世间各种其他的责任都是可以分担或转让的，惟有对自己的

2、人生的责任，每个人都只能完全由自己来承担，一丝一毫依靠不了别 人” 。 我们活在世上，必须知道自己究竟想要什么。一个人认清了他在这世界上要做的事情，并且在认真地做着这些事情，他就会获得一种内在的平静和充实。他知道自己的责任之所在，因而关于责任的种种虚假观念都不能使他动摇了。 人在社会上生活，不免要担任各种角色。但是，倘若角色意识过于强烈，我敢断言一定出了问题。,职业生涯规划：又叫职业生涯设计，是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。,职业生涯规划,就业 职业 事业,A选择了去一家广告公司，一年后跳槽到一家房地产公司，一年后又跳槽到一家网络公司； B选择去了一家大型外企的人力资源部门，工作两年后被提升为经理，同时在职继续攻读人力资源方向的MBA； C进入了政府部门，在基层锻炼了两年后回到部委工作。 A一直在就业的状态中，而B正在建设自己的职业，C开始经营的是自己的事业。 就业：为谋生工作 职业：为终生工作 事业：为献身

3、工作,什么是幸福？,教育的目的：它为追求幸福的男男女女们提高教育给他们技能，让他们去获得寻求幸福的手段，获得寻求幸福的能力，而这个寻求幸福的能力可能是知识。 幸福生涯的灵魂归属： （1）稳定而可持续发展的就业就业 （2）稳定而可持续增长的收入职业 （3）稳定而可选择的人生，稳定而可选择的生活 事业 徐小平,生涯辅导与就业指导,目标不同 职业生涯辅导以促进个体的发展为根本目的，而就业指导更关注个体对已有发展成果的“盘点”。 职业生涯辅导着眼于个人未来的发展，就业指导更多关注学生在求职时所遇现实问题的解决。 实施对象和时间有区别 职业生涯辅导面向全体大学生的，从学生入校就开始。 就业指导一般是为毕业生或即将毕业的学生服务的，具有较强的时效性。 观点内容的差异 职业生涯辅导是帮助个人在其独特的能力、兴趣、价值倾向的基础上，进行生涯认知、生涯探索、生涯定向、生涯准备的过程与活动。 就业指导是以协助个人选择职业、准备就业、工作安置和就业后的适应为主要内容的。 从严格意义上说，就业指导是生涯辅导的组成部分,大学生职业生涯规划的意义,有利于大学生个人明确未来的切实可行的奋斗目标 有利于大学生更好地了

4、解自己，进行自我定位 提升应对竞争的能力 有利于人才在市场上的合理配置 职业生涯规划 使得学生本人直接参与自己人生目标的设计，他们对相关教育资源的利用也会更加自觉和更加充分。由“要我学”变成“我要学”。寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。,我的旅游计划,系统化职业生涯规划步骤,自我评估,生涯机会评估,决策（职业定位）,确定生涯路线,分段目标与行动方案,觉知与承诺,评估与调整,1.想往哪条路走 兴趣/价值 理想/成就动机,2.适合往哪走 性格/技能 知识/情商,3.可以往哪走 组织（学校）环境/社会环境 经济环境/政治环境,自己人生目标分析,与他人优劣势进行比较,机会与挑战分析,目标取向,能力取向,机会取向,职业生涯规划路线,职业生涯规划的考虑因素,职业生涯规划最重要因素,A.我想往哪一条路线发展？ （兴趣、动力） 1、个人的兴趣、爱好和特长 做自己喜欢的事！ 做能够发挥自己长处的事情！ *我骨子里喜欢什么？ *我愿意出力流汗、付出辛苦而不计较所得的事情，在哪里？ *我有比他人更强的地方吗？ 我的过（他）人之处在哪里？,I：深思冥想的岛屿。有多处天文馆

5、、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。,R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。,S：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。,我的岛屿计划,A：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。,E：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。,C：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。,六种性向的特点,R：喜欢具体的任务，机械、动手能力强，喜欢做体力工作、户外活动，更喜欢与物打交道 I：喜欢探索和理解事物，

6、爱分析，有智慧，独立 A：喜欢自我表达，富有想象力、创造力，追求美，喜欢多样性与变化性 S：对人感兴趣，良好的人际交往技能，服务他人，帮助别人解决问题 E：向人推销自己的产品或观点，追寻领导力与社会影响，有抱负，雄心勃勃，言语说服能力强 C：喜欢有条理、程序化的工作，愿意听从指示，有组织有计划，细致、准确,个人因素,2、个人的动力（价值、理想、成就动机） 我奋斗、我努力但是，我为什么要这样拼命？ 每个人都有自己奋斗的“理由”！ 每个人奋斗的“理由”可以不同！ 但是，每个人应该尽可能早的知道 自己这个“理由”是什么？ *否则，一个没有“理由”的人是不会有长久拼搏的理由的！,生涯价值观问卷（吴芝仪.2000）,利他主义； 美的追求 创造发明； 智性激发 独立自主； 成就满足 声望地位； 管理权力 经济报酬； 安全稳定 工作环境； 上司关系 同事关系； 多样变化 生活方式,个人因素,B.我适合往哪一条路线发展？ 性格、能力、智商、情商、学历、能力、经历、明显的优缺点（相对的）、生理、心理状况,性格的分类,两分法：内向 外向 三分法：A 型 B型 C型 四分法：活泼型 和平型 完美型 力量型

7、八分法：荣格心理类型；贝尔宾团队角色 九分法：九型人格 16分法：MBTI,MBTI从四个维度考察个人的偏好： 能量倾向：Extraversion (E) vs. Introversion (I) 外向/内向 接受信息：Sensing (S) vs. iNtuition (N) 感觉/直觉 处理信息：Thinking (T) vs. Feeling (F) 思考/情感 行动方式：Judging (J) vs. Perceiving (P) 判断/知觉,性格,外向 E,内向 I,善于表达 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 朋友圈大主动参与大家许多广度, 通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说 固定的朋友 静静反思 个人 少数 深度,着重外在世界，因注意外在事情而获得动力,着重内心世界，因反省、感觉和意念而获得动力,感觉直觉,请问：你看见了什么？,感觉 S,直觉 N,明确、可测量细节、细致现实、现在看到、听到、闻到连续的重复享受现在基于事实、经验, 可发明、改革 风格、方向 革新、将来 第六感 任意的 变化 预测将来 基于想象、灵感,使用五官收集资料，强调事实，注重实际和

8、具体观点,注重事情的可能性与关联性，看见潜在远景,思考情感,一样价格的两个冰淇淋，你更喜欢买哪一个？,思考 T,情感 F,客观、公正批评，不感情用事清晰基于分析的关注事情和联系理智、冷酷头脑原则、规范情有可原、法不容恕, 主观、仁慈 赏识，也喜欢被表扬 协调 基于体验的 关注人和关系 善良、善解人意 心灵 价值、人情 法不容恕、情有可原,根据客观事实，依据分析来做决定，注重公平原则,作决定时，以个人观点出发，重视个人价值、喜好和原则,MBTI理论理解活动判断与知觉,今天是周日，你周一上午有个重要的考试。这时，你接到一个好朋友的电话，他/她约你今天晚上吃饭聚会。去还是不去，你如何决定？,判断 J,知觉 P,按部就班随时控制明确规则和结构有计划、有条理快速判断、决定确定最终期限避免“燃眉之急”的压力, 随遇而安 不断体验 确定基本方向 灵活的、即兴的 喜欢开放、获取 好奇 新的发现从最后关头压力中得到动力,喜欢有条理的生活，实践计划时，以目标为本,不介意突发事件，喜欢弹性生活，注重过程而非目标,16种心理类型,（智力低常）70IQ（平均数）是100130（智力超常）,加德勒：多元智力理论,

9、美国哈佛大学教授、发展心理学家,技能的分类,专业知识技能：常常与我们的专业学习或工作内容直接相关，需要经过有意识的、专门的培训，重要性常被夸大（电力、会计，奖学金） 自我管理技能：经常被看作个性品质，被用来描述或说明人具有的某些特征。可以从非工作生活领域转换工作领域。需要。在工作中对取得成就和处理人迹关系是不可缺少的。“它们是成功所需要的品质，是个人最优价值的资产。”（诚实、正直、勤奋） 可迁移技能（或称通用技能）：就是你所能做的事，也被称为通用技能。可以从生活中方方面面、特别是工作之外得到发展，却可以迁移应用于不同的工作之中。是个人最能持续运用的技能。（执行力、领导力）,职业生涯规划的考虑因素,C.我可以往哪个方向发展？ 2、外围环境因素 （1）学校因素； （2）家庭期望； （3）社会因素（政治、经济、科技）； （4）政策、法律、法规；,新好辅导员为学生生涯点灯,一、生涯点灯要从自己做起 二、辅导员要做学生的生涯贵人 三、辅导员要为学生点燃那盏灯 四、指导学生生涯发展的重点 五、指导学生生涯发展的途径,生涯点灯要从自己做起,短暂人生要把握 早做规划不后悔 人过中年为己活 早备六老幸福多（老健、老伴、老本、老友、老趣、老傻 ） 快乐人生靠自己,何谓生涯贵人,引领、指导、激励、帮助我们成长发展的前辈、良师或益友。 辅导员要做学生的生涯贵人： 心理专家的角色 顾问的角色 啦啦队长的角色 向导的角色,为学生点燃那盏灯,心灯：辅导员要能够倾听、取得学生的信赖，协助学生对自己的了解、指导学生克服心理的困境或疑惑。 智慧之灯：指导学生建立正确的价值观念，养成良好的读书方法、有效的时间管理、适应环境变迁、懂得控制情绪及疏解压力。 希望之灯：给予学生长期的支持，适性的发展，学习各项知能，养成良好品德，以备在生涯发展中，一路成长、攀升。,指导学生生涯发展的重点,了解 自我世界 认清 工作世界 找到 生涯定位 落实 生活教育 加强 学习辅导 做好 进路辅导,1.了解自我世界,协助学生了解自己的个性、兴趣、能力、与资格条件，在生理上、个性上、学业上、家境上，有那些不利之处或缺点。要了解自我可从三个方向去努力： 设法了解自己独特、不同于他人的生

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