夏日小脸美肌DIYP培训讲学
35页1、夏日小臉美肌DIY,講師:呂佳珊,經歷,學歷:建國科大美容系 經歷:現任insalon spa館負責人 呂佳珊新娘秘書工作室 台中護理專科學校推廣部講師 南投縣衛生所講師 第36屆全國技能競賽美容職類金牌 第39屆美容類國際技能競賽正取國手 第39屆日本國際技能競賽美容類組選手 第40屆加拿大國際技能競賽美容類組指導老 師,素顏美女的條件有?,好的膚質 好的氣色,粉嫩的唇色,乾淨的眉型,油膩膩肌,出油量大有痘痘粉刺,混合性肌膚,T字出油兩頰乾燥有小斑點,脆弱敏感肌,自然發出腮紅,為什麼會有粉刺?,皮膚裡頭有皮脂腺,屬於活的腺體,就像個煉油工廠,所以日日夜夜都會製造出油脂來滋潤皮膚,天氣一熱,煉油廠就會工作得特別起勁,特別是T字周圍的皮脂腺,工作效率特別得好,但製造過多的油脂其實很惱人,一旦油脂被堵塞住,就容易在毛孔裡頭氧化乾掉,變成硬塊,塞在毛孔裡頭將毛孔撐大,就會形成草莓鼻。草莓鼻再怎麼擠,只要毛孔堵塞的情形未好轉,只會讓草莓越擠越紅罷了,所以在保養上最重要的工作是要經常保持毛孔的暢通與乾淨,即使天氣熱容易出油,只要油脂不堵塞,就比較不會形成粉刺的問題,愛美Q&A 女生真辛苦,如何正
2、確做基礎保養,Step1 卸妝 油痘肌不適用卸妝油,Step2 清潔 乾性肌不適用肥皂,Step3 化妝水調理PH值,Step4 保濕精華液or乳液,Step5 防曬 防曬 阻絕紫外線UVA及自由基的產生 pa+能預防曬傷後肌膚的曬黑及老化反應,最方便的護唇膏,凡士林,黃金美容時光,人體經脈都有特定的排毒時間,尤其晚上11點到凌晨3點是膽經跟肝經排毒時間,須熟睡,膽、肝才能進行排毒,晚上大約11點到凌晨1點,褪黑激素的分泌最旺盛,而褪黑激素需要入睡後才會分泌,可抑制人體交感神經,使得血壓下降,心跳速率減慢,心臟得以喘息,也比較不容易水腫。,肝膽作用,晚上11點到3點是睡眠黃金期,12經脈運行到膽經與肝經,晚上11點前睡,在肝氣旺盛時休息,易恢復疲勞,如長期在這段時間不睡覺也易影響其他臟腑,身體健康就容易出問題。,肺經作用,凌晨3點到5點是肺經作用,呼吸道不適,此時最劇烈,半夜咳嗽就是經脈大約走到肺經,要保護好呼吸道,太冷要保暖,肺經作用也會影響皮膚,晚睡熬夜易長痘、皮膚也較粗躁、暗沉。,適合各種膚質簡易芳療系產品的選擇,乾美眉,玻尿酸 高效保濕,敏感性肌膚,德國洋甘菊 加強舒緩效果 舒緩刺激不適,油性肌膚,尿囊素:幫助調理油性肌膚,加強毛孔細緻度。竺葵精油 調理油水平衡 改善出油情形 茶樹精油 調理肌膚 檸檬精油 調理過度出油,協助毛孔緊緻。,小心使用,甘醇酸:分子小的果酸可深入毛孔內部,協助軟化油脂粉刺,幫助角質更新,暢通毛孔,防止阻塞。 白天不能使用,抗老化,銀杏萃取:幫助肌膚抗老化 金縷梅:天然肌膚緊緻作用,美白,橙C精油 平衡白皙 熊果素 亮白淡化色素 白天不可使用,簡單穴道達到瘦臉舒眠的功效,攢竹穴:眉頭內側凹陷處。 四白穴:瞳孔正下方、眼眶骨凹 陷處。 下關穴:耳中數3指處。 頰車穴:下關穴下2指處,太陽穴,地倉穴:嘴角處 承漿穴:下巴中間點 大迎穴:臉輪廓角尖數2指處 每天持續按壓這些穴位56次,每次按5秒。,湯匙瘦臉法,工具 1 湯匙 2 乳液,心機修眉術,示範手技,有獎徵答,黃金睡眠時間? 最方便的護唇膏?,謝謝大家!,
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