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2020年卡通保护眼睛预防近视班会主题PPT模板

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文档编号：133995868

上传时间：2020-06-01

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15 金贝

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常见问题

1、同学们你们知道眼睛是由哪些部分组成的吗我们已经看了那么多眼睛的图片也认识了眼睛那么请同学们讨论一下眼睛在我们的日常生活中有什么作用呢帮助我们读书写字看电视玩电脑春游时欣赏美丽的风景眼睛有那么多作用那你们平时有没有好好保护眼睛呢观察一下周围的同学看看都有哪些人戴了眼镜请同学们讨论一下近视会给我们的生活带来哪些不便吃饭的时候镜片上会有一层雾导致看不清事物运动的时候眼睛不能很好的固定容易疲劳影响学习效率可能会影响将来的就业什么是近视看近物清楚看远物模糊专业定义为远处物体经眼球折光后聚焦于视网膜前而不是在视网膜上形成清晰的物像近视是中国儿童最常见的眼疾伴随着高度近视所衍生的许多眼疾正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康近视产生的原因用眼距离过近用眼时间过长照明光线过强或过弱在行车上或走路时看书躺着看书睡眠不足课桌不符合要求写字姿势不正确目前空间的射线的影响请同学们仔细观察看看哪几个同学用眼正确哪几个是错误的有些错误的做法也会引起近视你们知道有哪些吗错误一眼睛干了滴眼药水眼科医生指出这样对眼睛不好一般药都

2、有副作用眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的但长期用就会有副作用产生会对角膜上皮有伤害错误二关灯看电视关灯之后光线对比度会特别高眼睛特别容易感到疲劳时间长了就会影响视力甚至损害眼睛错误三专注用电脑不眨眼有的人在使用电脑工作时眼睛注视时间太长过于关注眼睛眨也不眨这样眼睛容易干燥时间长了会有异物感流泪甚至视物模糊近视的危害 1 视力低下眼睛经常干涩和疲劳影响学习生活和工作质量长期戴镜会导致生活工作不便 2 中高度近视会导致眼球突出眼睑松弛影响容貌 3 升学参军考公务员和找工作受限 4 老年后因为花眼而必须配两副眼镜 5 近视患者其白内障青光眼的发病率明显高于正常人 6 遗传下一代近视的遗传性是非常的大尤其是中高度近视遗传几率在80 以上 7 最主要的危害是中高度近视特别是高度近视容易引发玻璃体混浊视网膜出血和脱离而致盲据统计由于近视导致的眼盲已仅次于白内障青光眼而居第三位视力直接影响未来近视了不只是生活和学习上的不便很多的专业和工作对视力有严格要求视力不佳的考生高考志愿不能填报某些对视力有严格要求的专业我国

3、近视的现状这图告诉我们随着年龄的增长视力不良学生所占的比例不断上升请同学们根据这张视力表测一下自己的视力吧看看能不能看到最下面一行你们已经知道了近视产生的原因和这么多近视的危害又自己测试了一下自己的视力了解了自己的视力情况那你们知不知道周围有哪些人有不好的用眼习惯呢知不知道怎样保护眼睛预防近视呢先小组讨论一下然后老师请人回答预防近视三字经近视眼看不远做事情不方便要防止不算难做起来要认真光线暗不要看伤眼睛损目力温功课一小时停一停再来看读书时坐端正眼离书一尺远阳光下莫看书光太强眼发花要记好照着做三字经记心里照着做防近视预防近视四件宝预防近视四件宝件件都要记得牢注意三要三不要做好眼睛保健操用眼卫生要牢记还要锻炼身体好四件宝要做得好预防近视有成效我们还可以通过食物疗法来改善和保护视力预防近视 1 蛋白质肉鱼蛋奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质而且含有全部必需氨基酸 2 钙食物中牛骨猪骨羊骨等动物骨骼含钙丰富且易被人体吸收利用其他如乳类豆类产品虾皮虾米鸡蛋油菜

4、小白菜花生米大枣等含钙量也较多 3 锌食物中如黄豆杏仁紫菜海带羊肉黄鱼奶粉茶叶肉类牛肉肝类等含锌和铬较多可适量增加 4 维生素富含维生素的食品有蛋奶肉鱼肝脏和新鲜的蔬菜水果 5 叶黄素必补可以多吃猕猴桃黄玉米和蛋黄等同学们我们看了那么多眼睛的图片也认识了眼睛了解那么多关于保护眼睛预防近视的知识那你们知道世界爱眼日是几月几号吗全国爱眼日呢知道这一届的世界爱眼日的主题吗世界爱眼日是每年6月6日全国爱眼日是每年的5月5日 2010年世界爱眼日主题呵护眼睛从小做起话剧表演请同学们上台表演一个小话剧在学校做作业时一个同学不正确的读书写字头很低就差一点就和书本贴在一起了放学路上一个同学一边走一边看书到家了发现家里的姐姐哥哥一直在看电视并且把灯关掉了而且总是隔一定时间就滴一下眼药水弟弟妹妹在床上躺着看书请几个同学上来表演一下纠正他们不好的用眼习惯同学们通过这次的学习你们有什么收获你们以后应该怎么做呢能不能各自谈谈你们自己的想法呢同学们眼睛是心灵的窗户所以请同学们在生活中要注意用眼卫生保护好眼睛让自己有一个光明美好的未来

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