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中国学生营养日主题班会教案(3篇)

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1、中国学生营养日主题班会教案（3篇）篇一班会时间：XXX.XX.XX班会地点：XXX教室参会人员：全体师生班会目标：1、知道人体需要不同的营养，懂得营养均衡的重要性。2、通过探究，理解膳食“宝塔”的含义，初步学会合理搭配食物。3、在思考、讨论、交流过程中，尝试制定自己的膳食营养原则，树立合理饮食的意识。习惯养成训练点：认真观察，善于思考。班会过程：一、谈话导入。师：同学们，最近几节科学课我们都在研究着一个重要的问题吃。（吃什么？怎样吃？）通过前面的学习我们知道，人每天需要吃很多种类的食物，从中获取各种各样的营养物质。（你还记得食物中含有哪些营养成分吗？它们分别蕴含在哪些食物之中？）那么对于这些有营养的食物，是不是我们爱吃什么就一直吃，或者哪种食物的营养成分最高我们就光吃什么呢？那我们应该怎样吃才科学、才能吃出健康的身体？（板书课题）二、探究新知。1、“什么是营养的均衡”。（1）齐读ppt。（2）板书：合理搭配。2、“营养均衡的标准”。（1）师：怎样合理搭配食物，才能获取均衡的营养呢？我国营养学会为我们提供了这样一份均衡膳食“宝塔”图，它可以为我们选择食物、获取均衡营养提供参考。（课件出示

2、）（2）师：认真观察，你从图中能得到哪些信息？（学生自由发言）（3）师：这个“宝塔”共分五层，包含了我们每天应吃的主要食物种类。“宝塔”各层的面积和食物在“宝塔”中所占的位置不同，说明了各类食物在均衡营养中的地位和应占的比重不同。（4）同桌讨论：“宝塔”中哪类食物能给我们提供能量？哪类食物能支持我们的生长发育？哪类食物能使我们保持健康？（课件出示相关问题）（5）抽生发言，汇报交流。（6）师：“宝塔”中哪些食物的食用量较大？哪些食物的食用量较小？说明了什么？（学生发言，教师板书）（7）小结：我们现在正处在长身体的重要时期，只有获取营养均衡的食物，才能使我们的身体健康成长。2、“搭配膳食营养”。（1）师：（出示小明“一天的食物”记录表）根据均衡膳食“宝塔”的标准，我们来看小明“一天的食物”是否做到了营养均衡？应该怎样改进？（学生思考，自由发言）（2）小组合作，制定一份营养均衡的“一日三餐”，争当“小小营养师”。（课件出示相关的要求）（3）小组代表上台展示，师生共议。（展台演示）（4）师：要让我们的身体健康成长，不光一天的食物要营养均衡，更要保持长期的营养均衡。为此，我们可以为自己制定一份膳

3、食营养原则。（5）学生自学课本，着手制定。（课件出示相关提示）（6）抽生发言，全班交流。三、全课总结。师：同学们，通过这节课的学习，我们才知道吃食物还有这么高深的学问。但要想保证健康，光有均衡的营养还是不够的，我们还应该注意饮食卫生，多运动。此外，水是生命的重要组成成分，每天必须补充足够的水分，这样才能让我们拥有健康的身体，保持充沛的精力。篇二随着生活水平的提高，营养与健康状况有了很大改善。但由于缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。全国抽样调查结果表明，青少年膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，特别是微量营养素供给明显不足。因此，在学生和家长中普及营养知识，倡导全面、均衡、适量培养健康的饮食行为对于预防营养不良和营养过剩的发生有很大的促进作用。自1990年开始，卫生部和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国学生营养日。围绕这一中心我校根据自身情况特制订本计划，具体安排如下：一、宣传主题全面、均衡、适量培养健康的饮食行为二、成立食品安全知识宣传领导小组组长：xxx副组长：xxx成员：xxx xx xx xxx一、活动内容、时

4、间、人数。1、充分利用校园黑板报、宣传橱窗、卫生角等阵地宣传食品安全知识，2、“食品安全我知道”主题班会3、学生食品安全宣传教育宣传资料发放，4、绘制营养健康小报。5、五月份请学校营养师进行水果营养讲座，一月份邀请营养专家为家长进行讲座。本次营养日活动培训人数学生计XX人，教师计X人。一月份肥胖家长营养健康培训参加人数XX人6、营养日活动小结。三、宣传具体要求1、学校利用国旗下讲话时间，对学生进行营养健康安全教育。通过通俗易懂、生动活凌、形式多样的教育活动，让全市广大中小学生从小学习掌握饮食知识，吃得安全营养，长得健康快乐。培养学生健康的饮食行为.同时德育处和卫生处要求每位同学做到以下几点：(1)、不吃检疫部门所列出的问题食品。(2)、认真对待“有效期”和“保质期”，不购买过期产品，发现过期产品应向商店经营者报告。(3)、如发现销售假冒品牌，假冒标签的食品及被污染过的食品应向有关部门检举揭发。(4)、将罐、瓶和包储存在干燥凉爽的地方并防范昆虫或鼠类等。(5)、记住在准备食物和吃饭前一定洗手。(6)、不到无证摊贩处采购食品和就餐。(7)、如果对水果和蔬菜等生鲜食品有怀疑，就应及时处理，不

5、要再去食用。2、学校要求学生在饮食上注意以下几点：(1)养成不挑食，不偏食的好习惯，经常吃瘦肉，鱼虾等海产品和禽肉，蛋类，喝牛奶不习惯的同学可喝酸奶，多吃蔬菜，以预防营养不良和缺铁性贫血;(2)坚持吃好早餐，吃好早餐对提高学习成绩，增强身体耐力非常有利，一顿营养丰富的早餐应该包括4类食物：面类，动物性食物，奶制品或豆制品，新鲜蔬菜。(3)积极参加两操活动，每天至少60分钟，以增强机体的.抵抗力，预防和减少疾病发生。“民以食为天，食以安为先”。安全食品，全面、均衡、适量培养健康的饮食行为是保障饮食安全和身体健康的重要因素。因此同学们一定要充分认识食品安全的重要性，增强安全意识，提高自我防护能力，关注、支持、参与食品安全教育活动，为建设平安、和谐校园做出应有的贡献。篇三活动目的：通过班会教育学生养成不吃零食的好习惯，教育学生远离零食，注意自己身体健康，成为祖国的栋梁，为祖国做贡献。活动准备：收集吃零食的危害，在班上讨论。活动过程：一、你吃零食吗?该不该吃零食?小学生吃零食现象比较普遍，甚至有学生上课也吃，不但影响学校的环境卫生，增加家长的经济负担，而且影响我们学生的生长发育。更不利于学生安心学习，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。请同学们完成以下调查：1.你平均每天用于买零食的钱是几元?2.你喜欢的零食的种类?3.你试过戒零食吗?4.你在课堂上吃过零食吗?5.因为买小食品上课迟到过吗?6.你父母反对你吃零食吗二、吃零食有哪些危害?1.你最喜欢的零食是什么?2.小组讨论吃零食对小学生的危害：三、小结有关专家通过调查研究认为，多吃零食对中小学生的生理和心理发展都有着消极的影响，因此，我们学生要树立正确的饮食观念，控制自己，少吃或不吃零食，集中精力刻苦学习，将来为祖国做贡献。

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