运动心理学6
26页1、运动心理学 课次 6 第五章 训练比赛的归因 二 重要问题 n n 控制点控制点 n n 归因的归因的4 4个维度个维度 n n 习得无助性习得无助性 n n 训练比赛的归因指导训练比赛的归因指导 n n 第三节第三节 控制点控制点 n n 第四节第四节 归因的四个维度归因的四个维度 第四章 训练比赛的归因 二 n n 第五节第五节 习得性无助习得性无助 n n 第六节第六节 训练比赛的归因指导训练比赛的归因指导 第三节第三节 控制点控制点 在在日常生活中 人们总是有意识或无意识地相信日常生活中 人们总是有意识或无意识地相信 某些因素控制着他们的生活 这些因素便是他们某些因素控制着他们的生活 这些因素便是他们 的控制点 它们可能是的控制点 它们可能是内部的内部的 也可能是 也可能是外部的外部的 一 控制点的基本思想一 控制点的基本思想 内部控制点的内部控制点的含义含义 强烈 强烈倾向于将人生中各种积极倾向于将人生中各种积极 或消极事件看作是自己个人行为的结果 因此 这或消极事件看作是自己个人行为的结果 因此 这 些事件是处于人的主动控制之下些事件是处于人的主动控制之下 外部控制点的外部
2、控制点的含义含义 是 是强烈倾向于将人生中各种积强烈倾向于将人生中各种积 极或消极事件看作与自己个人的行为无关 因此 极或消极事件看作与自己个人的行为无关 因此 这些事件是个人无法控制的 这些事件是个人无法控制的 一 控制点的基本思想一 控制点的基本思想 第三节第三节 控制点控制点 洛特 洛特 RotterRotter 19541954 曾指出 人们的行为受两 曾指出 人们的行为受两 种因素影响 一是种因素影响 一是期望 期望 二是二是评价 评价 而影响和反而影响和反 映控制点的一个重要因素是映控制点的一个重要因素是强化的价值强化的价值 第三节第三节 控制点控制点 一 控制点的基本思想一 控制点的基本思想 二 有关控制点的研究二 有关控制点的研究 第三节第三节 控制点控制点 1 1 信息加工与控制点信息加工与控制点 内控者与外控者在内控者与外控者在信息加工信息加工上存在一些明显上存在一些明显 的差异 的差异 内控者内控者能更有效地将自己的注意集中在能更有效地将自己的注意集中在 活动任务本身的特点上 能更多的自我调节 并活动任务本身的特点上 能更多的自我调节 并 表现出更高的处理问题的技
3、能 表现出更高的处理问题的技能 外控者外控者更倾向于更倾向于 遵守社会规范和准则 对外部的 可控性较小的遵守社会规范和准则 对外部的 可控性较小的 因素关注地更多 因素关注地更多 二 有关控制点的研究二 有关控制点的研究 第三节第三节 控制点控制点 2 2 焦虑唤醒与控制点焦虑唤醒与控制点 内控者对成败的责任感及对外部因素的无法控内控者对成败的责任感及对外部因素的无法控 制感会使他们在赛前的高焦虑水平 但他们的有效制感会使他们在赛前的高焦虑水平 但他们的有效 应对策略及对自己成功的信念又提供了他们自我调应对策略及对自己成功的信念又提供了他们自我调 节的坚实基础 可使焦虑水平降低 节的坚实基础 可使焦虑水平降低 研究研究还发现 还发现 WatsonWatson 19671967 高焦虑与外控 高焦虑与外控 点之间有可靠的相关 点之间有可靠的相关 二 有关控制点的研究二 有关控制点的研究 第三节第三节 控制点控制点 3 3 领导策略与控制点领导策略与控制点 外控者往往对于来自体育教师 教练员和体育外控者往往对于来自体育教师 教练员和体育 行政领导的社会强化和外部奖励有更强烈的需要 行政领导
4、的社会强化和外部奖励有更强烈的需要 二 有关控制点的研究二 有关控制点的研究 第三节第三节 控制点控制点 4 4 性别差异与控制点性别差异与控制点 女性女性比男性更倾向于外控比男性更倾向于外控 AnshelAnshel 19901990 和和男性相比 女性对自己能力的评价较低 对成功男性相比 女性对自己能力的评价较低 对成功 的期望较低 进行更多的外部归因和更少的内部归的期望较低 进行更多的外部归因和更少的内部归 因 获得成功或遇到失败后体验到的责任感和满足因 获得成功或遇到失败后体验到的责任感和满足 感都较少 感都较少 二 有关控制点的研究二 有关控制点的研究 第三节第三节 控制点控制点 5 5 运动成绩与控制点运动成绩与控制点 高水平高水平的 获得的 获得更多成功更多成功的运动员往往从的运动员往往从内部内部 来解释比赛成绩 来解释比赛成绩 稳定稳定的运动成绩与运动员的归因有密切联系 的运动成绩与运动员的归因有密切联系 总是取胜的运动员 成功后会进行能力归因 失败总是取胜的运动员 成功后会进行能力归因 失败 后进行其他归因 而总是失利的运动员的归因方式后进行其他归因 而总是失利的运动
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