抑郁症、焦虑症等心理疾病自我康复疗法解析
7页1、抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症等心理疾病自我康复疗法解析前一段时间,我在网上看到一则新闻,东莞理工学院城市学院数千名新生及其家长,与校方签订了一份学生管理与学生自律协议书,其中一条称:“学生本人对自杀、自伤引起的后果承担责任”。我们暂且不讨论协议本身在法律和道德层面的缺失,仅由此可见,正如医学界的这样一种说法:19世纪是传染病时代,20世纪是躯体疾病时代,而21世纪则是心理疾病时代。当今的人们,表面上是友好和温情,表面下却是距离和冷漠,以及大量难以捉摸的怀疑与敌意,多数人都感到孤立、无助和恐惧,超负荷工作及名存实亡婚姻的压力,导致了人们心理危机重重,所经受的失败挫折空前加重,无论是贫者还是富者都承受巨大的心理压力,因此我们有必要了解的一些心理保健知识,有利于化解心中潜在的巨大隐患,保持良好的心态。我就常见的抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症等心理疾病做一些剖析,期望对朋友们有帮助。 一、抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症等心理疾病特征 抑郁症是神经症的一种,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担,约15%的抑郁症患者死
2、于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病病。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素等。焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。恐惧发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境,恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称,他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的,却难以控制而反复出现。强迫症即强迫性神经症,是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有用的,甚至很痛苦,却无法摆脱。典型的如出门明明门已锁好,在走出一段距离
3、后非要再回去检查一下是否安全,甚至反复几次。二、抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症等心理疾病产生的根源当生活出现不安全因素时,人们最容易患上心理疾病:当出现不安全感却找不到恐惧对象的时候,表现为焦虑症;当在人际交往中表现出紧张恐惧和逃避的时候,轻则是社交焦虑,重则是社交恐怖症;当对自身的健康状况极度没有把握的时候,就表现为疑病症;在感到极端不安全并通过各种方法进行控制而失败后仍未放弃时,就表现为强迫症。一般来说,心理疾病主要由以下几方面造成: 1、感情与家庭的变故。失恋无疑是很痛苦的情感体验,失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛苦不已,失落感会加重心理失衡的程度,有些人因此产生心理障碍甚至是不理性的过激行为,给对方和自己造成难以弥补的伤害。另外,对于离婚后的受损方,尤其是女性,往往经受不住家庭解体的打击,造成心理伤害。一项相关调查表明,目前我国离婚人群中,感到心理压力过重的约占70%,这一群体非常需要心理支持与帮助。 2、超负荷的工作压力。 很多都市白领被高强度的工作压力所困,长期处于高度紧张的状态下,且常常得不到及时的调理,久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状,重则诱发心理障碍或精神疾
《抑郁症、焦虑症等心理疾病自我康复疗法解析》由会员小****分享,可在线阅读,更多相关《抑郁症、焦虑症等心理疾病自我康复疗法解析》请在金锄头文库上搜索。
某公司生产设备安装管理规定
企业管理治理:公司劝退员工的套路
企业管理:面试中的自我介绍
初中英语单词拼写精选55道(含答案)
初中英语完形填空专练第三份+答案解析
公司巡查检查工作内容、方法和要求
新目标英语七年级(上)期末前单词拼写55题专练含答案
企业管理:六西格玛管理的20种工具概述
TPM设备管理知识问答题含解析
新目标七年级英语(上册)期末备考单词拼写60题专练+答案
初中英语完成句子专项训练及答案详解3
企业管理:供应商产能相关的术语
工厂管理13条原则
初中英语完形填空专练第一份+答案解析
管理资料:采购做好跨部门沟通的建议
设备人员成长必会4大类工作
管理制度:车间安全进行检查
初中英语不规则变化动词大全
初中复习资料:高频英语句型
初中英语写作万能句子总结
2023-11-09 2页
2023-11-09 4页
2023-11-09 4页
2023-11-09 3页
2023-11-07 87页
2022-10-13 3页
2022-05-20 9页
2022-05-20 6页
2022-05-20 6页
2022-05-20 10页