中学生励志、奋斗、信心主题班会《成功在于21天的坚持!》
22页1、 主题班会主题班会 世界上有两种人:空想家和行动者 空想家们善于谈论、想象、渴望、甚至于设 想去做大事情;而行动者则是去做!行动者比空 想家做得成功,是因为行动者一贯采取持久的、 有目的的行动,而空想家很少去着手行动,或是 刚开始行动便很快懈怠了。行动者具备有目的地 改变生活的能力。他们能够完成非凡的事业,不 论是开创一个自己的公司,写作一本书,拥有健 康的身体,还是参加马拉松比赛,以及其他事业 。而与此形成鲜明对比的便是,空想家只会站到 一边,仅仅是梦想过这些而已。 是什么阻碍了空想家实现梦想 难道只是因为对“开始”的畏惧?或是对 失败的担忧?或者是因为空想家不够聪明,缺 乏智慧,能力欠缺,还是运气不佳?而究竟又 是什么使得行动者能够去做,从而成就了令人 满意的事业,而空想家却注定了一个又一个的 失败? 答案很简单: 给予行动者动力的,同时也是阻碍空想家 进步的,那都是同样一件事物:习惯! 因此,如果说习惯决定命运也是不为过的 。 习惯是什么习惯是什么 1.一种重复性的、通常为无意识的日常行 为规律,它往往通过对某种行为的不断重复而 获得; 2.思维和性格的某种倾向; 3.一种习惯性
2、的态度和行为。 形成习惯的过程实际上是有意识的行动的 不断重复,从有意识的不熟悉到有意识的熟悉 ,再到无意识熟悉,就进入潜意识而变成习惯 了。 如何养成一个习惯如何养成一个习惯神奇的神奇的2121天天 科学研究告诉我们: 坚持一个行动,关键在头3天,如果能坚 持21天以上,你就能形成一个习惯; 如果坚持重复90天以上就会形成稳定的 习惯; 如果能坚持重复365天以上,你想改变都 很困难。 那么我们怎样才能坚持那么我们怎样才能坚持2121天以上呢?天以上呢? 一切将从这里开始改变!一切将从这里开始改变! 首先我们来看一个真实的故事: 孩子的父亲,是一位巡回驯马师。驯 马师终年奔波,从一个马厩到另一个马厩 ,从一条赛道到另一条赛道,从一个农庄 到另一个农庄,从一个牧场到另一个牧场 ,训练马匹。其结果是,儿子的中学学业 不断地被扰乱。当他读到高中,老师要他 写一篇作文,说说长大后想当一个什么样 的人,做什么样的事? 那天晚上,他写了一篇长达7页的作文, 描绘了他的目标有一天,他要拥有自己 的牧场。在文中他极尽详细地描述自己的梦 想,他甚至画出了一张200英亩大的牧场平面 图,在上面标注了所有
3、的房屋,还有马厩和 跑道。然后他为他的4000平方英尺的房子画 出细致的楼面布置图,那房子就立在那个200 英亩的梦想牧场。 他将全部的心血,倾注到他的计划 中。第二天,他将作文交给了老师。 两天后,老师将批改后的作文发给了 他。在第一页上,老师用红笔批了一 个大大的“F”(最低分),附了一句评 语:“放学后留下来。” 心中有梦的男孩放学后去问老师:“为什么我 只得了F?” 老师说:“对你这样的孩子,这是一个不切 合实际的梦想。你没有钱。你来自一个四处漂泊 居无定所的家庭。你没有经济来源,而拥有一个 牧场是需要很多钱的,你得买地,你得花钱买最 初用以繁殖的马匹,然后,你还要因育种而大量 花钱,你没有办法做到这一切。”最后老师加了 一句,“如果你把作文重写一遍,将目标定得更 现实一些,我会考虑重新给你评分。” 如果你是这个故事的主人公,你如果你是这个故事的主人公,你 会怎么做呢?会怎么做呢? A A 老师说的正确,我要把目标改的现实一老师说的正确,我要把目标改的现实一 点。点。 ( (是是) () (否否) ) B B 为了得到高分,我只能改变自己的目标为了得到高分,我只能改变自己的目标
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