中学生励志、奋斗、信心主题班会《编写自己的神话》
30页1、A1优等生的忧虑232中等生的忧虑353刚上线学生的忧虑124线上下波动的学生125没烦恼,很开心018。88。8%l在漫漫人生征途中,谁都免不了经历风霜雨雪,走上崎岖不平的道路,在这种时刻,我们首先必须战胜自己,作为一名准大学生,面临又一年的严峻挑战,我们应重新振作,相信自己,刻苦努力,为下一次成功添上坚实而有力的一笔。一l自信是成功的奠基石,是动力的源泉,它促使我们一直到达理想的目的地,并且拥有了战胜困难的勇气。一个人挑战自己,靠的不是投机取巧、耍小聪明,靠的是自信。一个人放弃了自信等于主动承认失败。但过分自信,所谓自我感觉过分良好,同样会导致失败的深渊。因而,每次考验我们都应展现出最佳状态,这就是自信的表现。有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。l中国古代以少胜多的战役l巨鹿之战项羽2万40万歼灭楚汉战争l赤壁之战周瑜5万20余万为三国鼎立奠定了基础淝水之战谢玄8万97万苻坚败至洛阳,仅剩10余万l虎牢之战李世民350010余万歼灭窦建德l浑河之战努尔哈赤4人800奇迹这种战役的要求有两条:一是沉着,二是智谋超群。此外,军民同仇敌忾也
2、是非常重要的。如何建立自信1、练习正视别人一个人的眼神可以透漏出许多有关他的信息。正视会告诉对方:我很诚实光明正大我的话是真的你完全可以信任我你要让你的眼睛为你工作这不但是你增加自信也为你赢的自信2把步速加快25%观察人的走路是一种乐事它比看电影要省钱的多但却有着比电影还大的启发性许多心理学家认为:懒散的姿势缓慢的步伐跟随自己和别人的不愉快感受是联系在一起的但是借助步速可以改变这种心理状态仔细看你会发现那些受打击的人走路拖拉没有自信而胸有成竹的人走在大街上也是昂首阔步它告诉人们:“我是一个成功者.”抬头挺胸走快一点你就会感到自信心在增长很多思路敏锐天资高的人在参与讨论是无法发挥他们的长处这并非他们不想而是因为他们缺少信心他们总是认为:“我的话无足轻重别人不会采纳的如果说出来别人也会觉得太愚蠢我最好什么也不说而且其他人可能比我懂得多我并不想让他们知道我是这么无知.”还有的人心里总是说“下一个就是我我要发言可是当前者发言完毕时它又不敢马上站出来于是告诉自己:”下一次吧“白白的将机会让给别人.积极发言需要你有自信一旦你有了机会就要不惜代价抓住它该说就说不用考虑你再说什么只要你敢说拿出你的自信
3、来这样一次又一次你的自信会不断增长这是信心的”维他命“3练习当众发言4学会赞扬自己不自卑不自怜不自责.自信是保持愉快情绪的重要条件自信来自于对自我的正确认识和评价感觉到为别人所赞赏和具有责任感适当的赞美自己也有助于增强自信增添快乐如国外流行的“60秒PR法”(PRIDE的缩写就是每天用一分钟大声讲述的优点对着镜子表扬自己以增强自信“观音”之光生命之美l在2005年央视春晚中,人们熟记了一张美丽的面孔,也记住了一个名字邰丽华,作为千手观音的领舞,她和她的同伴让世界都为这个舞蹈而动容,更为残疾人的特有精神而赞叹邰丽华两岁时,因一次高烧失去了听力。没过多久,她甜美的歌喉也关闭了。那以后,她陷入了无声世界.13岁的邰丽华只身到武汉上中学15岁那年,中国残疾人艺术团的艺术家们挑中了她刚进团的那会儿,她的舞蹈基本功是最差的,甚至连踢腿都不会。老师考验她的第一个舞就是雀之灵。毫无疑问,对于没有专业基础的邰丽华来说,这几乎是一个天堑。压腿不到位,提腿不准确,手位不协调在老师看来,她关于舞蹈的一切似乎都不尽如人意,尽管邰丽华已付诸努力。最后,老师干脆将她一个人扔在了排练室里,自己拂袖而去。ll不管怎样,
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