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职业学院素质拓展训练策划书

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  • 卖家[上传人]:给****
  • 文档编号:108637810
  • 上传时间:2019-10-25
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    • 1、武威职业学院素质拓展训练策划方案招就处一、活动背景“大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。“大学生素质拓展计划”旨在全面贯彻党的教育方针,按照江泽民同志“四个统一”的要求坚持面向现代化、面向世界、面向未来,以培养大学生的思想政治素质为核心,以培养创新精神和实践能力为重点,普遍提高大学生的人文素质和科学素质,造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”,德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人。进入21世纪,随着改革开放进程的继续,以及面临建设创新型国家、和谐型社会、经济产业结构升级等核心战略目标,我国对各类高层次实用人才的需求将达到空前迫切的阶段。沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。武威职业学院为培养学生的上进心,并使其增强自信心,不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通,同时加强团体的凝聚力和竞争力,培养学员的团队意识和分析解决问题的能力在2018年3月-6月举行一年一度的素质拓展训练系列活动。二、活动目的1.通过游戏互动参与来引导受训的每一位学员走出以往封闭的自我,主动与人沟通,打开心扉以完

      2、全参与者的态度来亲身体验与察觉,认识自己的闪光点与不足,形成完整的自我概念,树立积极的生活态度。2.以团队的形式与同伴一起解决问题,解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练,可以使拓展训练受训学员学习到解决问题的技能,体验到成功的喜悦,增强自信心,提高适应社会生活的能力。3.安排了很多有意添加幽默的游戏,或为解决困难而采取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感,从而达到心理压力的释放或排解,在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。4.作为一种“先行后知”的体验式学习方式和训练方法,素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能,使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考,影响和指导自己未来的学习和生活。三、活动主题赢之团队 沟通 友谊 团结 协作四,主办、协办组织招就处主办、团委 学生处、现代教育中心协办,各系部参与工作五、活动对象武威职业学院2016级和2017级学生干部 各系部选择一个班或60名学生六、活动安排 上午8:3018:00活动时间系部安排系部配合2018.322016级学生干部学生处团

      3、委各出一名工作人员2018.392017级学生干部学生处团委各出一名年轻助手2018.316能动学院90名辅导员、班主任各一名2018.323护理系60人辅导员、班主任各一名2018.330中专部60人辅导员、班主任各一名2018.46经管系60人辅导员、班主任各一名2018.413外语60人辅导员、班主任各一名2018.420药学系60人辅导员、班主任各一名2018.427艺术系60人辅导员、班主任各一名2018.54卫生管理60人辅导员、班主任各一名2018.511外语系60人辅导员、班主任各一名2018.518电信系60人辅导员、班主任各一名2018.525医技系60人辅导员、班主任各一名2018.61农经系60人辅导员、班主任各一名2018.68能源工程系60人辅导员、班主任各一名2018.615汽车工程系60人辅导员、班主任各一名2018.622机械工程系60人辅导员、班主任各一名(有特殊原因另行更改并通知)七、活动地点 西校区南操场 东校区实验楼前草坪 八、活动流程:1、前期准备总负责人:王宏副院长具体实施负责人:王守云 金玉龙辅导组:招就处 学生处 团委各出一名工作人员、

      4、各系部拓展当日派一名辅导员、班主任为助手。参加拓展学生:由各系部自定,提高一周通知。小组负责人:有待合理竞选(1)各各系部确定好参加训练的人数,以备具体安排各项活动的人数,每组指派小组负责人,负责活动内容和注意事项的讲解,引导组员完成各项训练任务。(2)招就处组织相关人员前期培训。(3月1日晚7:008:30培训)(3) 招就处准备好活动所需各项物品。(4)本次活动由招就处主办,学生处,团委协办,各系部联合参与工作。 九.活动项目简介 各系部助手,工作人员当日8:10准备完毕并带学生到拓展地点,活动过程中的影像记录工作由现代教育中心及各系部负责(系部自行协调)。1.开幕破冰(8:308:50)各小组按组列队,总体成方阵,小组负责人在队伍前面,负责好整队工作,由总负责人讲话,动员学员积极表现,宣布活动开始。并由主训教练进行热身破冰活动2.各小组团队建设、风采展示(8:509:30)由小组负责人带到指定活动区域,各组设计组名和小组口号,讨论小组合唱歌曲,组员之间互相交流,互相认识,组长带领各组展示自我风采(口号,pose,选出领唱,全体组员合唱一首歌的高潮部分),开始展示风采之前只有8分钟

      5、准备时间。3.友情你我他(9:309:55)组员围成一个圈,从一位组员开始,将沿逆时针方向的组员的姓名以如下方式依次报出,我是*旁边的*旁边的*旁边的*,直到喊完所有组员为止,声音要饱满洪亮。4.步调一致 (9:5510:25)道具:每组气球两只,口哨游戏方法:所有人员参与,在起点站队,每组将发的气球吹大并封口,以两个人为一小队,背对背将气球夹住,但气球不能破(每组只有两只),裁判发出开始口令后开始夹气球横向行进,到了终点一人把气球送回,接着两人夹着气球行进,直到所有人都到达终点,裁判员根据各组表现评分。5. 行进坦克链(10:3011:00)道具:各组废报纸十张,胶带两卷,口哨游戏方法:队员用十张报纸制成一个可容纳全体队员的坦克连,队员被报纸上下围住,全队行进二十米,行进过程全部人员必须站立在报纸上,不得踏出报纸,若行进过程中报纸发生断裂,队伍需在原地进行修理,待修理完成后方可前进,裁判员根据各组表现评分。目的:体会良好沟通对团队合作的重要性,感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现。6、信任背摔(11:0512:00)(此项目须先实地演练方可实施,南操高平台处)游戏方法:一名同学站高

      6、平台上,背对地面,双手合拢交叉放于胸前,由八名同学两两对立,站在台下,直胳膊,双手用力插到对面同学的腋窝下,组成坚固的人体软垫,接背摔同学.背摔同学一定要身体笔直 (若身体打弯,会使别的同学因受力不均而受伤),若打弯的须重做。裁判员根据各组表现评分。此项特别叙述:背摔队员在背摔台要严格按照动作要领来做才可以保证足够安全,特别要遵守以下四点;不要向后窜跃、倒下时肘关节收紧不要打开、不要垂直向下跳、要控制自己的双脚不要上下摇动并打开;其次,搭人床的队员第一组队员的肩膀距背摔台沿约30公分的距离,个子可以不用很高,通常可以安排为女士;第二、三组应用力度最强的四个人,当然,如果背摔者的个子较高受力点应向后调节。每组队员的肩膀应紧密相连勿留空隙;人床形状应保持由低渐高的坡状,剩下的队员要用双掌推住最后一组队友的肩膀处,以保护人床的牢固,所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退;当听到背摔队员的询问:准备好了吗时,头要向后仰同时侧向队友的背部,当队友倒下来后一定遵守“先放脚后将身体扶正”的拓展安全第一原则;另外,做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌,以免发生其他意外。最后,二、三组队员在承接几名队员后要互相

      7、交换组位以免疲劳。 特别注意:尽量穿宽松的衣服,不要在衣服上悬挂如钥匙链等硬物,以免伤着自己和队友,接的同学手插紧,保护好同伴的同时也保护好自己,本身身体颈,背,腰有疾病的同学不准参加。目的:团队信任,信任自己的队友挑战自我安全区7. 万里长城永不倒(13:0013:25)游戏方法:团队所有成员围成一个大圆,裁判员发出开始口令后,所有组员沿着固定好的大圆转,裁判员发出停止口令后,所有组员在不借助椅子的前提下,全部坐下来(不接触地面),即前面一位同学坐在后一位的腿上,并达成一个大团队的平衡。裁判员根据各组表现评分。 目的:拉近成员间的距离感,加强团队成员沟通力,提升团队的信任度。8.盲人方阵(13:2514:00)道具:眼罩(布条)若干,绳子,口哨游戏方法:每组派四名同学带上眼罩作为“盲人”,开始时每组站成一列,裁判员发出开始口令时,将一根绳子拉成一个最大的正方形,带眼罩的同学在方形的四个顶点,并且所有队员都均分在四条边上。比赛过程中组员只能用语言交流使“盲人”调整位置,若组员犯规,在最终时间里加一分钟,裁判员根据各组表现评分。目的:加强团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能

      8、动性的队伍才能称之为团队,锻炼学员的团队合作能力。9漫漫人生路-感恩的心(14:0014:40)道具:道具:眼罩(布条)若干游戏方法: 每两个人结为一对,一个是失去语言功能的“哑人”,一个是失明的“盲人”,在相互搀扶下走过一段地形多变的艰难路程,体验信任与责任、成功与感动。这个项目又叫 “风雨人生路”。目的: 体验信任与责任,在成功后留给自己和同伴一份感动! 10、急速60秒(14:4015:40)道具:30张卡片两套游戏方法: 要求队员在规定的60秒内,队员都指定区域按照从小到大的顺序拿到30张卡片,并将其按照要求交给培训师。每队都有两次进场机会,每队进场后,绳圈内只能有一名队员,只有绳圈内的队员能够触碰圈内卡片。目的:使大家充分认识到在团队之中沟通和分工是多么重要,进一步增强了团队的凝聚力。11、挑战150秒(15:4017:00)目标:体现团队统一的重要性游戏方法:每1317个人分成一组,通过完成六个组织活性化项目,考验每个团队成员之间的默契程度、协作能力。场面热烈,气氛活跃,将培训活动推向高潮!每组培训师带领自己的小组,发放活动道具,讲解规则,布置任务;带领小组成员进行练习。每

      9、组需在150秒内完成4项任务,练习时间为1小时;1小时后作竞技比赛,评出优胜队。在大家认为不可能的情况下,达到可能的成功效果;短短150秒一眨眼即将过去,一项任务都很难完成,何况四项呢?那就来体验一下团队的力量吧!我们不但能够完成,而且比想象的还要成功,来体验一下挑战的刺激吧!一切皆有可能!让你的想象变成现实,让你的思想变为行动-只有想不到,没有做不到! (1)动感颠球(鼓动人心)道具:16根绳子的鼓游戏方法:一面四周绑了16根绳子的鼓。要求每位学员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球或网球,在球不落地并超出一米高的情况下连续颠十次。目标:默契度和协作能力。(2)能量传输游戏方法:1、每组学员站成一排,利用手中每人一节半圆形胶管,把一个球从队头传至队尾。2、 要求手不能碰球;3、 球半途不能落地;4 、全组人不能发声。目标:通过相互配合快速增进人与人之间的关系,突破一些限制性观念,体会融入团队合作成功的成就感(3)不倒森林独木难支,二木成林,三木即为森,我们大家在一起就组成蕴涵巨大能量的森林,但仍需我们协调配合,共同努力!激情鼓掌:形式简述:用鼓掌的方式喊出本队的队训;要求整队人围成一个圈,双手拍旁边队友一下肩膀,数一个数,说出队训的第一个字;拍两下肩膀,数两个数,说出队训的前两个字;以此类推;一面鼓掌一面说出队训。目标:队员精神集中,团队气氛热烈,加强团队融合。(4)四两拨千斤(弹力接球)游戏方法:一名队员用一个直径10厘米的胶筒,接住另一名队员弹起的弹力球

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